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烧麦

中国传统面食

菜品概述

烧卖,是一种以小麦面粉加水和成硬面团、经醒制后用轴槌擀压成荷叶边面皮,包裹肉馅上笼蒸熟的中国传统面食。

烧卖用烫面,即用开水和面,面已半熟,再加入冷水和的面,以增加成型能力,用一种中间粗,两头有把的类似棒槌的特殊擀面杖擀皮,擀出的皮薄而不平,四边如同花边,中间放馅,不用包,一提就成型,上屉蒸熟。皮薄馅大,形若杯,底为圆,腰收细,上面如同花边。烧卖馅料多为羊肉、糯米、萝卜、白菜等,加入调味的酱油、 盐、香油 、食用油、白糖。吃時配以醋。

做菜菜网为大家免费整理收集40种烧麦的制作方法。

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历史起源

“烧卖”作为中国的一种传统面食。其起源比人们喜食的包子、饺子、馄饨等小吃都晚得多,古书中的相关记载也比上述食品要少。然而与这种情况恰恰相反的是,虽然起源稍后,它却有“烧卖、肖米、稍麦、稍梅、烧梅、鬼蓬头、梢美、纱帽、寿迈、晓卖、开口馒头、开口笑”等别称,数量之多实在远胜那些历史相对悠久的面食。而南北方的“烧卖”用馅又有米与肉之分。

在十四世纪高丽(今朝鲜)出版的汉语教科书《朴通事》上,有元大都(今北京)出售“素酸馅稍麦”的记载。称:“皮薄肉实切碎肉,当顶撮细似线稍系,故曰稍麦。”“以面作皮,以肉为馅,当顶做花蕊,方言谓之烧卖。”从描述看,与今烧麦造型无异。

《朴通事》下篇:“这衙门更是好汤食。可知每日两个羊为头儿,软肉薄饼吃了,又吃几盏酒之后,吃稍麦粉汤,却痴棋子,或是淡粥,后头摆茶饭,又吃一会儿酒,抬了卓子,才只掾吏们将文卷来,紫罗书案上展开,启禀公事,头到发落公事,直到日平西才上马。”……“官人们各自说吃甚麽饭。羊肉馅儿馒头、素酸馅稍麦、匾食、水晶角儿、麻泥汁经卷儿、软肉薄饼、饼飳、煎饼、水滑经带面、挂面、象眼粸子、柳叶粸子、芝麻烧饼、黄烧饼、酥烧饼、硬面烧饼。”

明代关于“烧卖”,其中以莫旦《大明一统赋》与《金瓶梅词话》中的记载较早。《大明一统赋》中与元代的叫法略同,叫作“梢卖”。《金瓶梅词话》中只有“烧卖”一词,凡三见:首见于第四十二回:“那应伯爵、谢希大、祝实念、韩道国每人吃一大深碗八宝攒汤三个大包子还零四个桃花烧卖只留了一个包儿压碟儿”;又见于第六十五回:“厨役割献烧鹿、花猪、百宝攒汤、大饭、烧卖”;还有第六十八回“不一時,汤饭上来,黄芽韭烧卖,八宝攒汤,姜醋碟儿。两个小优儿弹唱一回下去。”可以确定,“烧卖”到了万历年间已逐渐进入文人视野,《朴通事》中记载的只作为路边小吃的“烧卖”已经开始进入统治阶层的宴席。

另外,稍后于《金瓶梅》的姚旅《露书》在卷八中也有相关的记载:“洪洞肃客必有妓。主人送酒,妓弹琵琶,酬酢皆拜。客上席,妓列叩首,起而侍,立席傍酒,三行,妓捧杯置席前,只用箸矣。每上一荤一素一饭,先以烧卖,终以羊血汤。”洪洞整个地区开个讲究的宴会第一道小吃必是“烧卖”,可见“烧卖”的“身份”尊贵。

到了清代,“烧卖”成为了一种普遍平常的小吃,由于影响越来越大,也激发了学者们考据的兴趣。郝懿行在《证俗文》中说:“绽头者谓之稍麦。此名于古无考。今京师卖者谓之稍麦。”又言:“稍麦,稍麦之状如安石榴,其首绽开,中裹肉馅,外皮甚薄。稍谓稍稍也。言用麦麫少”(清郝懿行《证俗文》卷一,清光绪东路厅署刻本)。“烧卖”也越来越讲究,有了专门的“稍麦宴”。

关于“烧卖”一词,有多种异名及解释。从发音上,蒙语称“烧卖”为“суумай”(suumai),与当時北方方言区的“烧卖”发音相似,粤语称呼“烧[siu]卖[maai]”。另外,斯庆扎布在《蒙古族的饺子、包子、烧卖》一文中也提到了相关传说:忽必烈宴请大臣時,厨师误将包子做成“烧卖”的形状,忽必烈当场赐名为“烧卖勒”。稗官野史虽不能作为显证,但可以看出“烧卖”是最先出自元宫廷的。

另有一种传说是针对羊肉大葱烧麦的,传说在明末清初時,在归化城(今呼和浩特)大南街大召寺附近,有哥俩儿以卖包子为生,后来哥哥娶了媳妇,嫂嫂要求分家,包子店归哥嫂,弟弟在店里打工包包子、卖包子,善良的弟弟除了吃饱以外,再无分文,为增加收入今后娶媳妇,弟弟在包子上炉蒸時,就做了些薄皮开口的“包子”,区分开卖,卖包子的钱给哥哥,烧卖的钱积攒起来,很多人喜欢这个不像包子的包子,取名“捎卖”,后来名称演变,向南传播就改叫烧麦了。

还有一种说法是:早在乾隆三年,山西省浮山县北井里村王氏,在北京前门外的鲜鱼口开了个浮山烧麦馆,并制作炸三角和各种名菜。某年除夕之夜,乾隆从通州私访归来,到浮山烧麦馆吃烧麦。这里的烧麦馅软而喷香、油而不腻,洁白晶莹,如玉石榴一般。乾隆食后赞不绝口,回宫后亲笔写了“都一处”三个大字,命人制成牌匾送往浮山烧麦馆。从此烧麦馆名声大振,身价倍增。但这,已经与名称来历关系不大了。

烧麦之所以顶部不封口,是由于茶客所带的小菜品种不一,有的是生牛羊肉和姜葱,有的是萝卜青菜豆腐干……为区别各位茶客的小菜,便不封口,每当一笼蒸好后,店小二便会把蒸笼端到茶堂的大桌上,说:“各位茶客的小菜捎来了,劳驾自选。”这時茶客各自點了自己的“薄饼包菜”边吃边饮。

现時各地烧卖的品种更为丰富,制作更为精美了。如河南有切馅烧卖,山西有百花烧麦,河北大葱猪肉烧卖,安徽有鸭油烧卖,江苏有翡翠烧卖、纸皮烧麦,杭州有牛肉烧卖,江西有蛋肉烧卖,山东临清有羊肉烧卖,苏州有三鲜烧卖;湖南长沙有菊花烧卖,云南的都督烧卖,四川的玻璃烧麦,福建有水晶烧卖,广东有干蒸烧卖、鲜虾烧卖、蟹肉烧卖、猪肝烧卖和排骨烧卖等等,都各具地方特色。

食材原料

材料:小麦粉、 羊肉、食用玉米淀粉

调味料:食用盐、 谷氨酸钠(味精)、 干姜粉、花椒粉、 葱、生姜、水、胡麻油、

制作方法

做法【一】
材料糯米、胡萝卜、玉米、瘦肉、蚝油、生抽、盐、鸡精、胡椒粉、麻油
第1步糯米浸泡8小時以上,上锅干蒸20分钟。
第2步蒸好的糯米饭待用。
第3步肉剁成肉糜,香菇泡发后切丁,其余如图。
第4步倒油,将步骤3食材炒至断生,下适量蚝油、生抽、胡椒粉、盐、鸡精煸炒入味。
第5步倒入糯米饭。
第6步拌匀。
第7步水饺皮擀薄。
第8步开包。
第9步上锅蒸20分钟。
第10步噔噔蹬蹬~
做法【二】
材料糯米、红豆、饺子皮、肉末、生抽、老抽、姜末、盐、胡萝卜丁、青豆、香菇、芝麻香油、玉米粒
第1步糯米和红豆、香菇、提前一晚泡发
第2步第二天沥干水分、上锅蒸熟、大概20一一30分钟
第3步胡萝卜、香菇切丁
第4步锅中倒入适量水放入胡萝卜丁、青豆、玉米粒、焯水捞出
第5步饺子皮用擀面杖擀边沿、如图
第6步锅中倒入少许油、下入肉末炒至变色
第7步下入老姜末炒香
第8步下入香菇.酱油一小勺炒香
第9步下入胡萝卜丁、青豆、玉米粒炒均匀
第10步下入蒸熟的糯米饭、老抽、生抽、芝麻香油
第11步炒均匀
第12步用勺子舀入一勺糯米在皮上、向上包起来、用虎口向上推、顶上捏紧一些、底部整理平整!如图形状!
第13步我包了两锅、如图
第14步这种就是顶部包好后、皮边向下转转、就像花瓣一样、如图形状!
第15步冷水上锅蒸12分钟即可
第16步焖3分钟开盖
第17步美味又好吃
第18步非常喜欢,
第19步像花朵一样
做法【三】
材料猪肉馅、洋葱、胡萝卜、香菇、饺子皮、糯米饭、五香粉、胡椒粉、料酒、生姜、盐、生抽
第1步准备材料。
第2步准备猪肉馅。肉馅中加盐、料酒、生抽、姜末拌匀腌制。
第3步炒锅烧热,倒入油将肉馅先放入煸炒。将肉馅煸炒出油。(尽量煸炒干一些)
第4步煸香肉馅后将洋葱丁、胡萝卜丁、香菇丁也一起加入煸炒。加入生抽,少许盐、五香粉、白胡椒粉。
第5步加入提前蒸好的糯米饭翻炒均匀。
第6步加入少许泡香菇的水翻炒至汤汁都吸收到糯米饭中烧麦馅就做好了。
第7步取一张饺子皮沿着边缘擀开饺子皮(尽量将边缘擀薄一些)
第8步将擀好的饺子皮放在手上,取适量馅放在中间。
第9步左手托着烧麦底部,用右手的虎口将烧麦颈部缓缓收紧。
第10步再将开口处的面皮向外拉,稍稍打开就可以了。
第11步蒸锅底部刷點油将包好的烧麦放在蒸锅中,蒸20分钟左右即可出锅。
做法【四】
材料牛肉馅、鸡蛋、虾仁、高筋面粉、葱姜末、味精、鸡精、胡椒粉、红烧酱油、香油
第1步高筋面粉加入100°度开水,分次倒入,活成稍硬一點的面团静置十五分钟。
第2步鸡蛋炒碎盛出备用。
第3步虾仁去虾线切成小段儿。
第4步煮一點花椒水,放至常温。
第5步牛肉馅,肥瘦比例2:8,分次加适量花椒水,朝一个方向打散。
第6步加入适量鲁花红烧酱油调匀上色。
第7步加适量盐,再加葱姜末,倒一點點香油,加味精鸡精胡椒粉。
第8步放入炒好的鸡蛋和虾仁,烧麦馅儿就做好了。
第9步面团揉匀,要用玉米淀粉做手粉。
第10步先擀成饺子皮,再用碗边压出花边,如果用。
第11步放入馅料,半收口翻过来放在蒸笼里。
第12步水开后蒸七八分钟即可关火。
第13步成品图!
做法【五】
材料大肉、白面、葱、姜、胡萝卜、黑木耳、香菇、莲菜、糯米饭、调味料等
第1步白面里加一點盐,一半用开水,一半用凉水合成面团,醒半小時。
第2步醒面的時间,把肉剁成肉馅,加上糯米饭(我这里加的是大米饭,搅拌均匀),然后把胡萝卜,黑木耳,莲菜,香菇切成小颗粒加到肉馅里,搅拌均匀。
第3步肉馅里加入生抽,耗油,十三香,白糖,盐,搅拌均匀后再加入香油搅拌均匀。
第4步面醒好了切成小挤子,擀成饺子皮的形状。
第5步把馅料像这样包到皮里,不要封口,包完就可以上笼蒸了。
第6步摆到蒸锅里,蒸15分钟。
第7步蒸好,出锅,成品。
做法【六】
材料糯米、面粉、肉、香菇、胡萝卜、盐、鸡粉、老抽、生抽、料酒、青豆
第1步糯米提前一晚泡发
第2步泡好的糯上锅蒸三十分钟
第3步蒸好的糯米饭盛出放凉备用
第4步面粉300克加入少许盐,适量的水揉成光洁的面团用保鲜膜包好醒发20分钟
第5步香菇,胡萝卜切碎备用,肉剁碎,姜末
第6步起油锅倒入适量的底油烧至五成热下肉末炒至变色加入一茶匙半料酒
第7步加入香菇胡萝卜丁翻炒均匀
第8步加入糯米饭炒匀
第9步加入两茶匙老抽,两茶匙生抽,三分之一茶匙盐和鸡粉调味翻炒均匀盛出备用
第10步醒发好的面团再次揉成光洁的面团
第11步揪成20克左右大小的挤子
第12步用擀面杖擀擀成中间微厚边上薄的面皮
第13步取一张面皮挑上炒好的糯米饭
第14步收起,在虎口处收紧
第15步上锅加入青豆點缀,大火烧开蒸十五分钟即可
第16步成品
做法【七】
材料饺子皮、糯米、胡萝卜、鸡精、黄酒、自制香肠、火腿、酱油、豌豆、油
第1步糯米提前一晚浸泡。
第2步第二天早上,糯米沥干倒入大盘子里上锅蒸15分钟即可。这一步我偷懒,也可以把糯米倒在纱布上面蒸比较快一些。
第3步蒸好的糯米饭备用
第4步饺子皮周围擀薄
第5步萝卜、香肠、火腿切丁。豌豆洗干净。
第6步锅中倒入油,再倒入萝卜、香肠、火腿、豌豆翻炒。倒入黄酒、酱油。
第7步倒入糯米饭翻炒。出锅
第8步取一张饺子皮包入炒好的糯米饭
第9步上锅蒸5--8分钟即可
第10步有没有食欲呢?

营养价值

烧卖的面皮富含蛋白质、碳水化合物、维生素和钙、铁、磷、钾、镁等矿物质,有养心益肾、健脾厚肠、除热止渴的功效。烧卖里的猪肉含有丰富的蛋白质,有利于人体的生长发育。

食用指南

烧卖作为早點、小吃,吃時配以醋、辣椒、砖茶,鲜美无比。

食物营养成分

食物名称烧卖
含量参考约每100克食物中的含量
能量215 千卡
蛋白质9.3 g
脂肪11.2 g
胆固醇37 mg
脂肪酸10 g
饱和脂肪酸3.5 g
多不饱和脂肪酸1.7 g
单不饱和脂肪酸4.9 g
水分58 g
碳水化合物19.3 g
灰分1.8 g
αe0.3 mg
(βγ)e0.5 mg
δe0.1 mg
520 mg
95 mg
190 mg
30 mg
1.2 mg
维生素a8 μg
维生素b1(硫胺素)0.12 mg
维生素b2(核黄素)0.13 mg
烟酸(烟酰胺)1.2 mg
维生素c(抗坏血酸)1 mg
维生素e0.9 mg

烧麦成品实拍

烧麦成品图1烧麦成品图2烧麦成品图3
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上一道菜:清蒸鲳鱼

下一道菜:盐水毛豆

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