菜品特色
上汤苋菜是广东省传统的地方名菜,属于粤菜系。汤色微红,咸香适口。将苋菜摘洗干净,皮蛋、咸鸭蛋分别切碎,红辣椒、姜切成丝,蒜拍碎备用;坐锅點火倒入油,待油热后放入姜、蒜、红辣椒丝、皮蛋、咸鸭蛋大火翻炒,再放入苋菜翻炒片刻,倒入少许清水烧开,加入盐、鸡精、胡椒粉、香油调味出锅即可。
做法【一】 | |
材料 | 苋菜、松花蛋、火腿、上汤、蒜、盐、胡椒粉 |
第1步 | 备好上汤,我用的牛高汤。火腿是我从云南带回来的,宣威牌的火腿,味道不错,特意用它来做这个菜·也可以换成一般的火腿或者腊肉 |
第2步 | 自己种的苋菜,清洗干净 |
第3步 | 火腿切丁,松花蛋切丁,蒜粒备好。 |
第4步 | 锅中放少许油,放入火腿丁和蒜粒炒香,让火腿的油脂出来一點 |
第5步 | 倒入上汤中小火煮3分钟左右,把火腿煮熟。 |
第6步 | 放入苋菜 |
第7步 | 把苋菜炒软, |
第8步 | 苋菜将熟時下入松花蛋 |
第9步 | 后加适量盐 |
第10步 | 翻炒均匀即可 |
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做法【二】 | |
材料 | 红苋菜、肉末、皮蛋、蒜末、调味料等 |
第1步 | 食材:苋菜、皮蛋、蒜片、肉末(用油盐胡椒粉、淀粉拌匀) |
第2步 | 起锅热油,爆香蒜片。 |
第3步 | 放入肉末,炒至变色。 |
第4步 | 倒入皮蛋,用锅铲切成块,翻炒片刻。 |
第5步 | 加入适量的清水煮开。 |
第6步 | 放入苋菜。 |
第7步 | 煮至变色后,加入盐、胡椒粉、鸡精调味后关火。 |
第8步 | 成品。 |
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做法【三】 | |
材料 | 苋菜、皮蛋、火腿肠、油、盐、高汤、蒜 |
第1步 | 苋菜切掉根部、老叶,洗净备用。 |
第2步 | 蒜切碎 |
第3步 | 火腿肠切小丁。 |
第4步 | 皮蛋去壳切成小块。 |
第5步 | 锅里烧开水,将苋菜氽水捞出。 |
第6步 | 起锅把油烧热后,把蒜末爆香 |
第7步 | 然后把皮蛋、火腿肠放进锅里,翻炒两下。 |
第8步 | 把高汤倒进锅里煮沸。 |
第9步 | 放入烫好的苋菜,加盐、拌均匀,即可。 |
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做法【四】 | |
材料 | 苋菜、火腿、海鲜菇、蒜子、高汤、皮蛋、调味料等 |
第1步 | 苋菜洗净去根,火腿切粒,蒜子去皮切粒待用 |
第2步 | 皮蛋切粒,海鲜菇切小段待用 |
第3步 | 坐锅起油,猪油融化,转中火 |
第4步 | 六成热時下蒜子、火腿、海鲜菇煸炒出香 |
第5步 | 下苋菜,翻炒1分钟 |
第6步 | 下高汤,大火煮开后转中火,下皮蛋粒,煮3分钟,下盐,煮1分钟起锅即可 |
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做法【五】 | |
材料 | 红苋菜、鸭蛋、芥花油、蒜瓣、食盐 |
第1步 | 准备好新鲜红苋菜和鸭蛋,同時将苋菜摘根须后,浸泡洗净 |
第2步 | 鸭蛋去壳切小粒,蒜瓣拍碎 |
第3步 | 热锅凉油入蒜泥爆香 |
第4步 | 倒入苋菜大火翻炒 |
第5步 | 加入一小勺食盐 |
第6步 | 滴少许清水开锅大火至软烂 |
第7步 | 放入鸭蛋粒 |
第8步 | 拨匀关火即可 |
第9步 | 盛入碟中趁热开吃 |
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做法【六】 | |
材料 | 王中王火腿肠、香菇、苋菜、皮蛋、姜、浓汤宝、蒜、盐、食用油 |
第1步 | 干香菇四朵泡发切小丁,火腿肠切丁,皮蛋一颗剥壳切小丁,备用 |
第2步 | 苋菜择去老根,洗净滤水备用 |
第3步 | 浓汤宝一盒,备用 |
第4步 | 姜去皮洗净切片,蒜剥皮洗净切蒜片备用 |
第5步 | 热锅冷油,放姜片蒜片,煸香 |
第6步 | 放入香菇火腿肠和皮蛋丁,中火煸炒 |
第7步 | 放入苋菜,中火翻炒至苋菜变软出汁 |
第8步 | 放入一碗清水,水的多少根据个人喜好,喜欢汤汁的可以多放點,这个苋菜汁汤很鲜 |
第9步 | 大火,水开,放入半盒老母鸡浓汤宝。我常用各种口味浓汤宝代替高汤,炖菜煮面都好吃。若您没有高汤,直接用清水也可以。 |
第10步 | 小火炖煮四五分钟,喜欢苋菜软烂的可以再煮两分钟。尝下咸淡,适量增添一點盐和鸡精,即可。 |
第11步 | 成品,这道上汤苋菜,汤色微红,咸鲜可口,营养丰富,十分美味 |
第12步 | 最爱它的汤汁了,好鲜美,泡饭的利器啊 |
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