营养价值
软嫩味美,爽滑适口,清汤色白,味美鲜香,富有营养,是比较高档的一种面食汤料。
注意
如果多加點胡椒粉和醋,这道汤就可以做成酸辣三鲜汤。
制作方法
做法【一】 | |
材料 | 香肠、莴笋、鸡汤、鸡蛋、调味料等 |
第1步 | 莴笋洗净去皮,切成滚刀块。 |
第2步 | 把鸡肉肠,玉米火腿肠用蒜头爆一下。 |
第3步 | 再加入莴笋,加1/2茶匙盐调味。 |
第4步 | 倒入三鲜汤,汤好了以后打一只鸡蛋进去即可关火。 |
第5步 | 这类汤的淀粉含量比较高,所以要先用冷水溶开了以后在煮汤,鸡蛋要最后放,搅匀后就成蛋花了。 |
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做法【二】 | |
材料 | 娃娃菜、白玉菇、鸡蛋、水淀粉、盐、胡椒粉 |
第1步 | 食材备好。 |
第2步 | 鸡蛋磕入碗里加适量水淀粉。 |
第3步 | 把蛋液搅匀。 |
第4步 | 平底锅烧热倒油。 |
第5步 | 倒入蛋液摊成鸡蛋饼。 |
第6步 | 鸡蛋饼切成条。 |
第7步 | 白菜切丝。 |
第8步 | 锅里加入适量水烧开,加點盐。 |
第9步 | 淋入少许油。 |
第10步 | 放入白菜帮先煮开。 |
第11步 | 加入洗好的白玉菇烧开。 |
第12步 | 加入白菜叶接着煮开。 |
第13步 | 最后加入鸡蛋饼丝煮开。 |
第14步 | 撒點白胡椒粉。 |
第15步 | 加上少许生抽,也可以不加的。 |
第16步 | 淋上香油美味即成。 |
第17步 | 美味的汤。 |
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做法【三】 | |
材料 | 螃蟹、干虾、冬瓜、百合、高汤、调味料等 |
第1步 | 1准备材料 |
第2步 | 2准备调料 |
第3步 | 3锅中倒入高汤煮开 |
第4步 | 4倒入切片的冬瓜煮3分钟 |
第5步 | 5除百合的所有材料都倒入其中 |
第6步 | 6将螃蟹肚子朝上 |
第7步 | 7加入一大勺料酒盖盖煮至蟹熟 |
第8步 | 8最后等螃蟹熟后加入百合 |
第9步 | 9盖盖小火2分钟即可 |
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做法【四】 | |
材料 | 花蟹、虾、鱿鱼须、冬瓜、米粉、平菇、盐、鸡粉、香油、葱 |
第1步 | 虾过水洗净,蟹用牙刷刷去外壳的泥沙,鱿鱼须我用的是炒菜剩下的。 |
第2步 | 锅里下水,下切好的冬瓜片。 |
第3步 | 再放入洗好虾和蟹。 |
第4步 | 开锅后捞去浮沫。 |
第5步 | 放入干米粉。 |
第6步 | 再次开锅后倒入洗好的平菇和鱿鱼须。 |
第7步 | 全部食材熟透后,下适量的盐调味。 |
第8步 | 加入一點鸡粉。 |
第9步 | 关火滴香油。 |
第10步 | 丢入一點葱花。 |
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做法【五】 | |
材料 | 即食海参、鱿鱼、泡好的竹笋、盐、胡椒粉、昆布粉、鸡汤 |
第1步 | 之前用油鸡炖好的鸡汤取一碗 |
第2步 | 鱿鱼剥掉黑皮。斜刀切薄片儿备用。 |
第3步 | 玉兰片,也就是竹笋片儿。提前泡发备用。 |
第4步 | 用到的三鲜全部切好。 |
第5步 | 海参用开水焯烫几秒钟。捞出备用。 |
第6步 | 鱿鱼用开水焯烫几秒钟。捞出备用。 |
第7步 | 锅里放底油,炒香葱姜,放入玉兰片煸炒 |
第8步 | 倒入鸡高汤,煮开后放入海参。小火煮五分钟左右,并加入盐,胡椒粉和昆布粉去腥调味儿提鲜。 |
第9步 | 海参煮好后,放入鱿鱼煮半分钟。 |
第10步 | 出锅時放入红甜椒配色 |
第11步 | 出锅可撒少许香葱。 |
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做法【六】 | |
材料 | 蘑菇、香菇、金针菇、豆腐、枸杞、秋葵、番茄、姜片、盐、胡椒粉 |
第1步 | 准备 |
第2步 | 锅中倒入少许油放入姜片炒香 |
第3步 | 下入豆腐稍微煎至两面黄即可 |
第4步 | 倒入清水或者高汤。 |
第5步 | 下入胡椒粉 |
第6步 | 下入蘑菇类,煮2分钟左右。 |
第7步 | 下入番茄小火熬10分钟左右。 |
第8步 | 最后2分钟下入金针菇、秋葵,切滚刀下入。 |
第9步 | 下入盐,调味即可 |
第10步 | 暖暖的一锅三鲜汤就做好了、很美味的 |
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做法【七】 | |
材料 | 猪瘦肉、杏鲍菇、火腿肠、姜、调味料等 |
第1步 | 所需原材料。 |
第2步 | 杏鲍菇火腿切片,姜切末。 |
第3步 | 瘦肉切片放一勺淀粉一勺酱油抓拌均匀。 |
第4步 | 起锅烧少许的油放入姜末炒香。 |
第5步 | 放入杏鲍菇火腿片翻炒几下。 |
第6步 | 加入一大碗清水大火煮开。 |
第7步 | 然后下入肉片滑散继续煮开,来一小勺盐调味。 |
第8步 | 关火前撒上葱花出锅。 |
第9步 | 特别鲜香。 |
第10步 | 好喝简单哦! |
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菜系特点
综述
浙菜基于以上四大流派,就整体而言,有比较明显的特色风格,又具有共同的四个特點:选料讲究,烹饪独到,注重本味,制作精细。选料讲究
原料讲究品种和季节時令,以充分体现原料质地的柔嫩与爽脆,所用海鲜、果蔬之品,无不以時令为上,所用家禽、畜类,均以特产为多,充分体现了浙菜选料讲究鲜活、用料讲究部位,遵循“四時之序”的选料原则。
选料刻求“细、特、鲜、嫩。”
1、细:即精细,注重选取原料精华部分,以保持菜品的高雅上乘;
2、特:即特产。注重选用当地時令特产,以突出菜品的地方特色;
3、鲜:即鲜活,注重选用時鲜蔬果和鲜活现杀的海味河鲜等原料,以确保菜品的口味纯正;
烹饪独到
浙菜以烹调技法丰富多彩闻名于国内外,其中以炒、炸、烩、熘、蒸、烧6类为擅长。“熟物之法,最重火候”,浙菜常用的烹调方法有三十余类,因料施技,注重主配料味的配合,口味富有变化。其所擅长的六种技法各有千秋:
1、炒,以滑炒见长,要求速度快速成菜,成品质地滑嫩,薄油轻芡,清爽鲜美不腻;
2、炸,菜品外松而里嫩,力求嫩滑醇鲜,火候恰到好处,以包裹炸、卷炸见长;
3、烩,烩的技法所制作的菜肴,汤菜荣获如愿了鲜嫩,汤汁浓醇;
4、溜,溜的技法所制作的菜品讲究火候,注重配料,主料多需鲜嫩腴美之品,突出原料的鲜美纯真之味;
5、蒸,讲究配料和烹制火候,主料作到鲜嫩瞍美;
6、烧,烧的技法所烹制的菜品,更以火工见长,原料要求焖酥入味,浓香适口。
注重本味
口味注重清鲜脆嫩,保持原料的本色和真味。〈清〉杭州人李渔《闲情偶记》中曾认为“世界好物利在孤行”,意思是要吃上等原料的本味。但是烹饪的发展证明,所谓突出原料本味,并非原料经合理的科学的烹饪,去其糟粕,留其精华。去其糟粕,即除用熟处理外,还需要用葱、姜、蒜、绍酒、醋等调味品,达到去腥、膻,增香的功效,驱逐原料的不良之味,增加原料的香味。
制作精致
浙菜的菜品形态讲究,精巧细腻,清秀雅丽。这种风格特色,始于南宋,《梦粱录》曰:“杭城风俗,凡百货卖饮食之人,多是装饰车盖担儿;盘食器皿,清洁精巧,以炫耀人耳目”。据南宋人笔记载,赵宋偏安江南,都在临安(今杭州),宫廷中就设有“意思蜜煎局”,专制各色雕花蜜煎以供御用。意思蜜煎局的厨师,或以木瓜雕成“鹊桥仙故事”,或“以菖蒲或通用草雕刻天师双虎象于中,四周以五色染菖蒲悬围子左右。又雕刻生百虫铺子上,却以藓、榴、艾叶、花朵簇拥。”由此可见南宋時期厨师食雕技艺之高超。
纵观当今浙江名厨综合运刀技法之姻熟,配菜之巧妙,烹调之细腻,装盘之讲究,其所具有的细腻多变幻刀法和淡雅的配色,深得国内外美食家的赞赏,均体现了浙江厨师把烹饪技艺与美学的有機结合,创造出了一款款美馔佳肴。如传统名菜“薄片火腿”,片片厚薄均等、长短一致、整齐划一,每片红白相间,造型尤似江南水乡的拱桥;南宋传统名菜“蟹酿橙”,色彩艳丽,橙香蟹美,构思巧妙,独具一格;创新菜肴“锦绣鱼丝”,9厘米长的鱼丝整齐划一(足见刀工底之深厚),缀以几线红绿柿椒,色彩艳丽和谐,博得广大食客的赞许。许多菜肴,以风景名胜命名,造型优美。许多菜肴都富有美丽的传说,文化色彩浓郁是浙江菜一大特色。