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三鲜水饺

食物

菜品概述

三鲜水饺,饺皮硬香爽滑,肉馅鲜嫩,蔬菜味美,别有滋味。制作简单,只需面粉,上浆虾仁,上浆鸡肉粒,虾子,韭菜,盐,绍酒,花椒,香麻油,熟清油 ,等食材,稍作加工,便可成就一道丰美的佳肴。

三鲜水饺,是一种用虾子、韭菜、猪肉和面粉包成的食物。

做菜菜网为大家免费整理收集13种三鲜水饺的制作方法。

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水饺起源

水饺在其漫长的发展过程中,名目繁多,古時有“牢丸”“扁食”“饺饵”“粉角”等名称。三国時期称作“月牙馄饨”,南北朝時期称“馄饨”,唐代称水饺为“偃月形馄饨”,宋代称为“角子”,元代称为“扁食”;清朝称为“水饺”。水饺起源于东汉時期,为医圣张仲景首创。当時水饺是药用,张仲景用面皮包上一些祛寒的药材用来治病(羊肉、胡椒等),避免病人耳朵上生冻疮。

三国時期

三国時期,水饺已经成为一种食品,被称为“月牙馄饨”。魏张揖所著的《广雅》一书中,就提到这种食品。据三国魏人张揖著的《广雅》记载那時已有形如月牙称为“馄饨”的食品,和水饺形状基本类似。

南北朝

到南北朝時,馄饨“形如偃月,天下通食”。据推测,那時的水饺煮熟以后,不是捞出来单独吃,而是和汤一起盛在碗里混着吃,所以当時的人们把水饺叫“馄饨”。这种吃法在中国的一些地区仍然流行,如河南、陕西等地的人吃水饺,要在汤里放些香菜、葱花、虾皮、韭菜等小料。

唐朝

大约到了唐代,水饺已经变得和如今的水饺几乎一样,而且是捞出来放在盘子里单个吃。又称“偃月形馄饨”。百饺园的229种水饺,分为十大系列,有素馅类、水产类、野菜类、保健类、海鲜类等。

宋朝

宋代称水饺为“角儿”,它是后世“水饺”一词的词源。这种写法,在其后的元、明、清及民国间仍可见到。南宋時叫做“燥肉双下角子”。

水饺在宋代的時候,传入蒙古。水饺传到了蒙古,也很快的收到了

蒙古同胞奔放的性格的影响。水饺在蒙古语中读音类似于“匾食”。水饺的样式也由原来馅小皮薄变成了馅大皮厚。随着蒙古帝国的征伐,扁食也传到了世界各地。出现了俄罗斯水饺、哈萨克斯坦水饺、朝鲜水饺等多个变种。蒙古帝国给中国水饺向全世界的传播做出了极大的贡献。明代的书籍也证实了这點。明朝万历年间沈榜的《宛署杂记》记载:“元旦拜年,作匾食”。刘若愚的《酌中志》载:“初一日正旦节,吃水果點心,即匾食也。”可见,明代北方地区过年吃扁食已经取代原来的过年吃圆子、年糕等食物。

清朝

清朝時,水饺一般要在年三十晚上子時以前(现晚上23點)以前包好,待到半夜子時吃,这時正是农历正月初一的伊始,吃水饺取“更岁交子”之意,“子”为“子時”,交与“饺”谐音,有“喜庆团圆”和“吉祥如意”的意思。清朝有关史料记载说:“元旦子時,盛馔同离,如食扁食,名角子,取其更岁交子之义。”又说:“每年初一,无论贫富贵贱,皆以白面做饺食之,谓之煮饽饽,举国皆然,无不同也。富贵之家,暗以金银小锞藏之饽饽中,以卜顺利,家人食得者,则终岁大吉。”这说明新春佳节人们吃水饺,寓意吉利,以示辞旧迎新。近人徐珂编的《清稗类钞》中说:“中有馅,或谓之粉角——而蒸食煎食皆可,以水煮之而有汤叫做水饺。”和“其在正月,则元日至五日为破五,旧例食水水饺五日。”随着商业化和人口流动,南方也正在学习北方的传统文化。如过节不吃水饺的常州出现了“大娘水饺”品牌。在广东,一些如珠海、东莞和深圳的移民城市过年也渐渐有了吃水饺的习俗。另外福建、客家地区原本有吃水饺的习俗,但不是过年或者过节的必备品。

正因为中国文化丰富多彩,才会形成各地过年过节习俗文化的多元化。我们应该学会承认差异,尊重差异,促进中国文化的和谐统一发展,使地球的文化更具独特性,多样性。

馅料特色

三鲜水饺的馅料分地三鲜、树三鲜、水三鲜。地三鲜即蚕豆、苋菜、黄瓜(一说是苋菜、元麦,蚕豆,也有说是苋菜、蚕豆、蒜苗);树三鲜即樱桃、枇杷、杏子(一说是梅子、杏子、樱桃,也有说是梅子、樱桃、香椿头);水三鲜即海蛳、河鲀、鲥鱼(一说是鲥鱼、鲳鱼、黄鱼,也有说是鲥鱼、银鱼、子鲚鱼)。这类三鲜四季都可以在市场上买到,但应节气享受这些美食或许更多一些乐趣。

制作方法

做法【一】
材料五花肉、羊肉、韭菜、虾仁、小葱、姜、盐、蚝油、料酒、白胡椒粉、生抽、鸡粉、玉米油
第1步准备食材:猪肉馅,虾仁,羊肉,葱,姜,韭菜。
第2步猪肉,羊肉去筋膜,切成小块,放入绞馅機绞碎。
第3步虾仁洗净后用刀在背部划开,把黑色虾线去除,然后切成小块,加入l勺料酒,1克盐,少许白胡椒粉,l勺蚝油腌几分钟。
第4步韭菜洗净控干水后切碎,小葱切碎,姜切成末。
第5步将肉馅放入小盆,加入姜末,2小勺蚝油,2勺料酒,2勺生抽,少许胡椒粉,5克鸡粉,30克玉米油,适量盐,少许水,用筷子朝一个方向搅拌上劲儿。
第6步肉馅搅上劲后放入虾仁搅拌匀。
第7步最后放入韭菜和葱花,包之前拌匀即可
第8步锅内水烧开下入水饺,用铲子从底部将饺子散开防沾,煮到水饺漂上来,中间鼓肚時,用手按压一下,如果很快弹回来饺子就煮好了。
第9步盛盘,鲜味十足。
做法【二】
材料面粉、卷心菜、甜玉米、青豆、腿肉、黑木耳、老抽、生抽、鲜辣粉、盐、白糖、油
第1步准备的原料。
第2步面粉和水按2:1的比例加水。
第3步揉成光滑的面团,盖上保鲜膜醒面。
第4步黑木耳切末,甜玉米棒取下玉米粒待用。
第5步水烧开,青豆,玉米粒,黑木耳焯水。
第6步卷心菜用料理機打碎,先用油拌匀。
第7步再加入焯好的青豆,玉米粒,黑木耳,腿肉剁成肉酱一起加入。再加入盐,老抽,生抽,白糖,鲜辣粉。
第8步一个方向搅拌上劲。
第9步醒好的面团分成小份。
第10步面团擀成薄片,放人包饺子的模具中,加入适量的馅。
第11步将模具合起捏紧就可以。
第12步煮熟开吃。
做法【三】
材料鸡蛋、韭菜、海米、已擀好的面皮、调味料等
第1步准备材料·
第2步韭菜摘洗干净沥干水份后剁碎·
第3步热锅入油,把鸡蛋炒成碎末·
第4步把韭菜,鸡蛋,海米放在一起搅拌均匀·
第5步饺子皮上放入馅料,对折捏合边缘,收口向内收拢一下·
第6步包好的饺子·
第7步放一锅水,烧开·
第8步水开后下饺子·
第9步一边下饺子一边用笊篱顺一个方向轻推防止粘锅底·
第10步煮至饺子全都浮起来,鼓鼓的,即可·
做法【四】
材料猪肉、虾、韭菜、面团、油、生抽、盐、花椒、葱、料酒、胡椒粉、姜
第1步锅中加入油和花椒,做出花椒油备用。
第2步韭菜洗净后加入盐和水泡20分钟。
第3步韭菜切段后放入少许油拌匀。
第4步虾去壳备用
第5步加入葱姜和料酒、生抽、胡椒粉拌匀腌制15分钟左右。
第6步猪肉中加入生抽、盐、味精拌匀
第7步加入虾拌匀。
第8步倒入韭菜中。
第9步加入香油
第10步搅拌均匀备用。
第11步面中加入水搅拌均匀
第12步放五分钟后将面团揉匀。
第13步切面剂子备用。
第14步擀成饺子皮备用。
第15步加入馅料。
第16步包好备用。
第17步水烧开后加入盐
第18步放入饺子用铲子顺時针推动。
第19步水开后第一次加入凉水。
第20步水开后第二次加入凉水。
第21步水开后第三次加入凉水。
第22步水微开即可
第23步捞出装盘。
做法【五】
材料面粉、鸡蛋、韭菜、干贝、黑木耳
第1步干面粉和成面团饧着备用,韭菜洗净控水、木耳,干贝温水泡发。
第2步鸡蛋磕到干净小碗里,撒少许精盐用力搅匀成松散鸡蛋液。
第3步锅里倒入植物油,油热后放入花椒爆香后,捞出花椒。
第4步油锅里倒入鸡蛋液,小火翻炒。
第5步至到鸡蛋炒成金黄色的颗粒状。
第6步把择洗好控净水的韭菜,码齐用刀切碎。
第7步泡发好的黑木耳,用刀切碎。
第8步把泡好的干贝去筋膜,用刀压成丝状。
第9步把韭菜、干贝丝、黑木耳碎、鸡蛋碎盛到干净的小盆里,倒入熟植物油。
第10步充分搅拌后,洒入适量精盐(精盐分多次放入,方便掌握味道),拌匀。
第11步把饧好的面团,用力揉匀至表面光滑。
第12步取一小块面团,揉搓好后切成面剂。
第13步把面剂擀成饺子皮,裹入饺子馅。
第14步捏成小褶,皮薄馅大的饺子。
第15步把包好的饺子下到开水锅里,煮开后點入凉水,再次开锅且饺子鼓涨漂浮即可捞出。
做法【六】
材料猪肉、木耳、鸡蛋、韭菜、虾、生抽、盐、油、料酒
第1步买好各种食材,洗好晾好,剁肉,切菜,摊鸡蛋,切木耳,剥虾仁,热油,这些过程都没有录制,这是直接活好馅料的图片,而且是已经包完剩下的。
第2步这些就是我们两包的饺子啦,有點儿丑,哈哈,包子是我老公包的。
第3步煮好后的,每颗里面都有虾仁,好好吃。
第4步我们倆的早晨,很美好。
做法【七】
材料韭菜、鸡蛋、泡发的黑木耳、面粉、盐、葱末、蚝油、食用油
第1步盆中倒入四碗面粉,倒入适量水揉成光滑的面团,盖上保鲜膜,静置15~20分钟。
第2步买回来的的韭菜摘洗干净,控干水分,木耳放入盆中加凉水提前泡发。
第3步碗中磕入8个鸡蛋,用筷子快速搅散。
第4步锅内倒入适量油烧热,倒入搅散的鸡蛋液,快速炒熟放凉备用。
第5步把洗好的韭菜切末,泡发好的木耳切细丝倒入鸡蛋锅内。
第6步锅内倒入少量油,1·5茶匙耗油搅拌均匀后放入2茶匙盐再次搅拌均匀。
第7步醒发好的面团用刀均匀切成3块取其中一块用手像揉馒头那样揉一会,排除面团多余的空气。
第8步揉好的的面团搓成约宽3厘米的长条,用菜刀切成1厘米的厚的块取适量面粉均匀撒在剂子备用。
第9步切好的剂子用手搓圆用擀面杖擀成中间厚边缘薄的饺子皮备用。
第10步取一张擀好的饺子皮,用筷子把调好的馅子放在饺子皮上,两边对折收口。
第11步锅内倒入适量水烧开,把包好的饺子一个个放入烧开的水中大火煮开后转小火,至到饺子皮鼓起捞出控干水分装盘即可。

菜品特色

饺皮硬香爽滑,肉馅鲜嫩,韭香开胃,别有风味。

营养价值

滋阴补阳,营养全面。含有比较丰富的蛋白质和钙等营养物质

饮食禁忌

鸡蛋:与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同時不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。

对虾:虾忌与某些水果同吃。虾含有比较丰富的蛋白质和钙等营养物质。如果把它们与含有鞣酸的水果,如葡萄、石榴、山楂、柿子等同食,不仅会降低蛋白质的营养价值,而且鞣酸和钙离子结合形成不溶性结合物刺激肠胃,引起人体不适,出现呕吐、头晕、恶心和腹痛腹泻等症状。海鲜与这些水果同吃至少应间隔2小時。

购买建议

有些消费者选择从市场购买速冻三鲜水饺回家煮食,选购時需注意包装完整、生产日期厂家等三标齐全。个别超市将大包装拆散后零售,可能造成食品“二次污染”的隐患。

三鲜水饺成品实拍

三鲜水饺成品图1
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上一道菜:韭苔炒鸡蛋

下一道菜:凉拌凉粉

菜品导读 ▽

概述
水饺起源
馅料特色
制作方法
菜品特色
营养价值
饮食禁忌
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做法大全

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