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肉丝炒面

以面条为主料的食物

菜品概述

肉丝炒面是以面条为主料,搭配猪肉丝及蔬菜炒制而成的中式主食,常见于家常烹饪及快餐领域。主料多选用鸡蛋面、手擀面或咸水面,配菜涵盖豆芽、青菜、香菇、胡萝卜等,通过生抽、老抽等调味,强调面条筋道口感与食材翻炒融合。传统做法需将面条煮至八分熟后过凉水防粘,腌制肉丝保持嫩滑,分层炒制后混合调味,部分做法添加花椒油、蒜末或甜面酱增香。

该菜品因地域和饮食习惯差异形成多种变体:配菜可替换为青红椒、木耳、韭菜等,肉丝腌制调料包括酱油、淀粉、料酒。制作技巧强调油量控制、火候调节,部分做法建议微波炉复热時加水防干,或用剩面条拌油翻炒。核心工艺在20世纪已成型,2010年后网络菜谱逐步细化食材配比与技术要點,形成标准化操作指南。

做菜菜网为大家免费整理收集18种肉丝炒面的制作方法。

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原料

200克鲜鸡蛋面(或干鸡蛋面150克)1节

配料

大葱50克绿豆芽2朵 干香菇100克猪里脊1/4茶匙1克 盐2茶匙10ml生抽1茶匙5克淀粉1/2茶匙3ml老抽1/4茶匙1ml香油

制作方法

做法【一】
材料蒸熟的细面条、卷心菜、胡萝卜、瘦猪肉、葱、姜、调味料等
第1步看看原料吧
第2步猪肉切丝,葱姜切末。
第3步卷心菜切丝,胡萝卜搓成丝。
第4步胡萝卜下油锅过一下油。
第5步葱姜炝锅,放入肉丝煸炒。
第6步炒到肉丝成熟,倒入酱油炒出香味。
第7步放入卷心菜。
第8步再放入面条,这样可以避免糊锅。
第9步不停地翻炒均匀。
第10步然后放入过好油的胡萝卜,味精,盐。
第11步翻炒均匀,出锅前淋少许香油即可。
第12步看看成品吧
做法【二】
材料炒面、肉丝、圆包菜、青菜、酱油、生抽、盐、鸡精
第1步炒面放冷水煮开后两分钟,捞出。
第2步放一點食用油拌匀,主要防止后续炒的过程粘锅。
第3步瘦肉切丝,可加少量淀粉拌匀,让肉更嫩滑。
第4步圆包菜切丝。这个根据个人口味,喜欢吃的就多放點。
第5步小青菜洗净备用。
第6步来张大合影
第7步锅中炒時没照相,把过程写详细一點,或者后面能修改,再做的時候补上图片(>
做法【三】
材料干鸡蛋面、猪里脊、干香菇、绿豆芽、尖椒、胡萝卜、生抽、老抽、香油、盐、淀粉
第1步准备好原料。
第2步干香菇提前用温水泡发洗净,该切丝的切丝,如:里脊肉,香菇、葱、尖椒、胡萝卜。
第3步猪里脊丝,加入盐和淀粉抓匀后,腌制5分钟以上。
第4步将生抽、老抽、香油量好倒入一个小碗中,省的炒的時候手忙脚乱。
第5步水开后煮面。
第6步煮2—3分钟,捞出沥干水份。(这一步也可按面的外包装上的说明操作,以免煮的过软不好炒。)
第7步沥干水份的面放入容器中。
第8步加入少量的植物油或橄榄油拌匀,晾凉备用。(不可过多,否则会很腻。)
第9步锅烧热后,倒入油,大火加热,待油温5成热時,把晾凉的面条放入锅中,不停的用筷子翻拌,大概2分钟左右,直至把面条煎熟盛出备用。
第10步面条煎熟盛出备用。
第11步锅中倒入少量油,大火加热,待油7成热時,放香菇丝和大葱丝,略炒。
第12步倒入肉丝,炒至肉丝变白。(原方先加肉丝,后放葱和香菇,我是顾不了那么多了。)
第13步放入其他配菜,胡萝卜丝和豆芽、尖椒丝,如果口味重,此時可额外加少量的盐。
第14步炒出香味儿后,放入煎好的面条,倒入小碗中的调料,翻炒均匀即可。
第15步成品。
做法【四】
材料面条、肉丝、胡萝卜、豆芽、香菇、淀粉、生抽、老抽、大蒜头、葱、盐
第1步准备食材
第2步肉丝加少量水搅拌吸收
第3步加三克淀粉和1克盐搅拌均匀腌十分钟
第4步胡萝卜切丝
第5步香菇切片
第6步半个蒜头放油锅爆香
第7步放入肉丝翻炒均匀
第8步加入胡萝卜和香菇片翻炒均匀
第9步放入二汤匙生抽
第10步加入豆芽翻炒均匀
第11步存出备用
第12步半个蒜头加葱放油锅爆香
第13步捞出蒜头和葱
第14步另一锅烧开水加一汤匙的食用油,这个跟炒配菜同時进行,菜炒好面也好了
第15步面条煮至八分熟捞出
第16步沥干水份
第17步倒入油锅中,
第18步加入1·5汤匙老抽,用筷子搅拌均匀
第19步加入配菜
第20步翻炒均匀
做法【五】
材料面条、猪瘦肉、绿豆芽、青蒜、青菜、干红辣椒、葱、姜、蒜、盐、鸡精、老抽
第1步面条在店里买的、商家在卖的時候已经把面条蒸熟、这样省了自己不少時间、面条很劲道、很Q。
第2步猪瘦肉切丝、五花肉煸炒以后更香。
第3步绿豆芽、青蒜、青菜、葱姜切末、蒜切片、干红辣椒丝。
第4步炒锅烧热、倒入食用油先把肉丝煸炒发白断生、葱、姜、蒜、干红椒丝倒入炒出香味。
第5步随后再倒入绿豆芽翻炒、放盐、鸡精、倒入老抽再翻炒片刻。
第6步倒入面条翻炒加少许水、加盖稍焖一下更入味、再大火把锅中的汤汁收干就可以了。
第7步因为面条在买回来時已经是熟的、所以加热均匀、味道浸透就可以了。
做法【六】
材料面条、猪肉、豆角、香菇、绿辣椒、葱、姜、红辣椒、生抽、老抽、花椒粉、孜然粉、孜然粒、盐、糖、料酒、蚝油
第1步准备材料,面条煮八成熟捞出拌香油放凉,豆角焯熟,猪肉切丝用料酒、蚝油、香油腌制二十分钟。
第2步准备调料,生抽、老抽、花椒粉、孜然粉、孜然粒、盐、糖、少量水兑成汁。
第3步炒肉丝变色后捞出。
第4步爆香葱、姜、红辣椒。
第5步倒入辣椒、豆角。
第6步倒入香菇,。
第7步倒入炒好的肉丝。
第8步倒入调好的料汁。
第9步倒入面条,和菜、调料炒均匀即可。
做法【七】
材料爵士面、鸡蛋、肉丝、绿豆芽、青菜、胡萝卜、生抽、盐、蚝油、黑胡椒粉、白糖、鸡精、老抽
第1步把鸡蛋先煎成蛋饼。
第2步然后用刀切丝。
第3步准备好所需食材,肉切丝用盐,料酒生姜丝腌制一会儿,胡萝卜切丝,青菜也切小點,绿豆芽洗净滤干备用。
第4步锅里烧开水放入面饼,之所以用面饼是因为很爽口不腻。
第5步煮至七八成熟。
第6步捞出过几遍清水,滤干备用。
第7步锅里放花生油,油热划入肉丝翻炒。
第8步放入胡萝卜一起翻炒,放盐,黑胡椒粉一點點,生抽,老抽一點,蚝油,白糖一點點。
第9步加入青菜翻炒,然后再放面条跟绿豆芽一起翻炒,可以讲是逐步加入。
第10步可以右手用锅铲右手拿筷子同時挑起翻炒均匀,快出锅時加入鸡蛋丝,鸡精一點點,搅拌均匀。
第11步好了。
第12步美味。

注意

1、炒面用的面条最好使用鲜面条或咸水面。

2、花椒油必不可少。

3、关火前加蒜末味道更香。

肉丝炒面成品实拍

肉丝炒面成品图1肉丝炒面成品图2肉丝炒面成品图3
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上一道菜:酸辣藕片

下一道菜:芹菜猪肉水饺

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