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肉末烧豆腐

以猪肉、豆腐为主料制作的菜品

菜品概述

首先从豆腐的角度来讲,豆腐含有丰富的优质蛋白质,低脂肪,具降血压,降血脂,降胆固醇的功效。适合各年龄段的人群,对于高血压,高血脂的人群都适合食用。且里面还搭配了香菇等食材,更好的实现了食物多样。

肉末烧豆腐是一道四川省传统的名菜,属于川菜系。主要原料为猪肉、豆腐、葱姜蒜,这道菜做法简单,易上手,营养丰富。

做菜菜网为大家免费整理收集16种肉末烧豆腐的制作方法。

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原料

豆腐500克,肉末200克,葱花、姜片、盐、花生油、料酒、味精、水淀粉、鲜汤、香菜各适量。

特色

润口,鲜香。

制作方法

做法【一】
材料豆腐、肉末、油、盐、辣椒酱、味精
第1步所有食材
第2步起油锅加热,放入肉末煸炒炒透
第3步放入豆腐炒匀
第4步放适量的盐炒匀煮开
第5步放适量的辣椒酱炒匀
第6步最后放适量的味精炒匀即可
第7步成品图
做法【二】
材料肉末、豆腐、油、大蒜、生抽、料酒、郫县豆瓣、白糖、姜、香菜、鸡精、水淀粉
第1步准备肉末,豆腐切小块。
第2步姜,蒜切末,香菜切段。
第3步豆腐焯水捞出。
第4步适量油,下肉末煸炒至变色。
第5步放姜末,豆瓣酱,白糖煸炒出红油。
第6步加入生抽,料酒,水煮开后放豆腐。
第7步大火烧开小火焖20分钟放蒜末。
第8步放水淀粉,出锅時放鸡精,撒香菜即可。
做法【三】
材料五花肉、豆腐、干香菇、干木耳、植物油、姜、生抽、老抽、盐、鸡汁
第1步干香菇和干木耳泡发切丁。
第2步五花肉切末。
第3步豆腐切块。
第4步锅中加入植物油,放入肉末翻炒至变色后加入姜片炒香。
第5步放入香菇丁和木耳丁炒匀。
第6步加入生抽和老抽,炒匀后加入适量清水,放入盐和鸡汁。
第7步烧开后放入豆腐烧至汤汁收浓即可。
做法【四】
材料豆腐、肉末、生抽、生粉、葱、盐、老抽、鸡精
第1步豆腐切块
第2步放盆里,倒入开水,加少许盐泡2小時
第3步沥干水
第4步油烧热,放入葱花煸香
第5步倒入肉末煸炒(肉末提前加老抽、生粉拌匀腌制半小時以上,这个步骤忘记拍了)
第6步加點开水,烹入生抽
第7步倒入豆腐块,用木铲轻轻推炒
第8步待汤汁收浓加入盐、鸡精粉、小葱花翻一下出锅
做法【五】
材料卤水豆腐、肉末、韭菜、盐、酱油、开水、葱花、姜片
第1步豆腐切成两厘米见方小块。放到锅中焯一下水,去除豆腥味,也能使豆腐不易碎。韭菜洗净切成段。
第2步锅中放入适量油,油热放入姜片和葱花煸香。
第3步放入肉末翻炒至肉末变白且出油·
第4步放入豆腐,先不要急着翻动,加入一小碗水,3勺酱油,2克盐,中小火慢炖至汤汁变少。
第5步加入韭菜,翻炒几下。
第6步让韭菜变色即可出锅。
做法【六】
材料豆腐、肉末、青椒、红椒、洋葱、糖、味精、豆瓣酱、盐
第1步原料,还有青红椒没有拍。
第2步热锅冷油倒入肉末煸炒。
第3步豆腐切块,倒入锅中。
第4步加一勺豆瓣酱,少许盐,味精,白糖。
第5步加水。
第6步青红椒洋葱切块。
第7步豆腐烧开。
第8步倒入青红椒和洋葱块。
第9步洋葱青红椒熟了,即可出锅了。
做法【七】
材料北豆腐、牛肉末、植物油、郫县豆瓣酱、高汤、食盐、料酒、鸡精、蒜苗、酱油、香油、葱、姜
第1步食材。
第2步豆腐切成两公分的正方形、蒜苗、葱切丝、姜切末。
第3步锅内放入植物油烧热、放入葱、姜爆香。
第4步放入牛肉末加入少许酱油炒熟。
第5步盛入碗里备用。
第6步放入豆瓣酱煸炒。
第7步倒入高汤煮开。
第8步放入用盐水汆过的豆腐煮开。
第9步放入炒熟的牛肉末。
第10步1加入切好的蒜苗。
第11步1放入少许盐、料酒、鸡精、香油煮开。
第12步1出锅装碗即可。

肉末烧豆腐成品实拍

肉末烧豆腐成品图1
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上一道菜:烤板栗

下一道菜:红酒雪梨

菜品导读 ▽

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