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肉末豆腐

以猪肉、豆腐为主料制作的菜品

菜品概述

肉末烧豆腐是一道四川省传统的名菜,属于川菜系。主要原料为猪肉、豆腐、葱姜蒜,这道菜做法简单,易上手,营养丰富。

首先从豆腐的角度来讲,豆腐含有丰富的优质蛋白质,低脂肪,具降血压,降血脂,降胆固醇的功效。适合各年龄段的人群,对于高血压,高血脂的人群都适合食用。且里面还搭配了香菇等食材,更好的实现了食物多样。

做菜菜网为大家免费整理收集105种肉末豆腐的制作方法。

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原料

豆腐500克,肉末200克,葱花、姜片、盐、花生油、料酒、味精、水淀粉、鲜汤、香菜各适量。

特色

润口,鲜香。

制作方法

做法【一】
材料豆腐、肉末、香菜、小香葱、调味料等
第1步豆腐、香菜、小香葱。
第2步豆腐切块,香葱香菜切粒。
第3步用水和淀粉,调制成水淀粉。
第4步肉末。
第5步起锅热油,炒香肉末。
第6步放入生抽、老抽、蚝油、拌饭辣椒、胡椒粉。
第7步放入适量的水煮开,倒入豆腐块。
第8步大水焖煮两分钟。
第9步倒入水淀粉,大火收汁。
第10步撒入香菜葱花,淋上香油,撒點鸡精拌匀出锅。
第11步成品。
做法【二】
材料豆腐、肉、红椒、葱、姜、蒜、味极鲜、豆豉辣酱、油、盐
第1步葱姜蒜、肉、辣椒、萝卜干(或榨菜)都切末
第2步豆腐切0·8公分左右的片,码在盘中
第3步炒锅油热放入葱姜蒜爆香,依次放辣椒萝卜干肉末豆豉辣酱,放少许味极鲜,少许盐调味即可
第4步把调好的料汁均匀的浇在豆腐上
第5步蒸锅坐水,水开蒸5分钟
第6步出锅撒上葱花點缀
做法【三】
材料姜、猪肉、蒜、豆腐、香菜、葱、豆瓣酱、味精、玉米油、水淀粉
第1步准备一块豆腐备用
第2步豆腐切成小丁在开水中焯一下这样豆腐不易碎口感好
第3步焯好水的豆腐放入容器中
第4步葱葱蒜切成小块鲜猪肉剁成肉馅备用
第5步锅中放入底油加热再放入葱姜蒜爆香
第6步放入肉馅快速翻炒至变色
第7步放入豆瓣酱翻炒入味
第8步添入高汤放入豆腐大火炖10分钟
第9步汤汁收至不多時用水淀粉勾芡就比较浓稠放入味精提鲜最后撒上葱花和香菜即可出锅享用喽
第10步鲜美可口的肉沫豆腐盛入盘中
第11步豆腐的营养价值超高适合各类人群食用
第12步好诱人的肉沫豆腐有种停不下来的感觉噢
第13步美酒搭配美味好幸福呢
第14步普通的食材用心去做就会创作出幸福感爆棚的美味
做法【四】
材料嫩豆腐、肉末、食用油、盐、味极鲜酱油、花椒粉、辣椒油、老抽、鸡精、水淀粉
第1步准备好材料
第2步肉末用盐,老抽,味极鲜酱油,花椒粉搅拌均匀
第3步豆腐切小块
第4步热锅,下油,下肉末煸炒至金黄色
第5步加入老抽,味极鲜酱油,辣椒油,花椒粉炒匀
第6步加入少量水,煮开
第7步下切好的豆腐,大火煮至汤汁浓稠,浇入少量水淀粉,鸡精炒匀,汤汁快干時起锅,撒上葱花
做法【五】
材料豆腐、猪肉、蒜苗、姜、豆瓣酱、甜面酱、盐、水淀粉、清水、花生油
第1步猪肉切成小粒。
第2步蒜苗切碎。
第3步豆腐切小块。
第4步热锅下油,放入姜末炝锅。
第5步放入肉末翻炒至变色。
第6步放入豆腐。
第7步翻炒至豆腐表面变成金黄色。
第8步加入豆瓣酱金额甜面酱。
第9步翻炒一分钟。
第10步加入蒜苗,盐,适量的清水。
第11步翻炒至蒜苗断生。
第12步加入适量的水淀粉。
第13步翻炒均匀。
第14步关火盛盘,一道美味的肉末豆腐就做好了。
做法【六】
材料猪肉馅儿、嫩豆腐、大蒜、小葱、泡椒、色拉油、玉米淀粉、黄豆酱、豆瓣酱、生抽、老抽、鸡精、五香粉
第1步我们先把猪肉剁成馅,加淀粉抓均匀。把嫩豆腐切成小丁焯一下水。
第2步锅起油,放入大蒜炒香。
第3步放入猪肉馅儿炒至发白,
第4步放入豆瓣酱。和黄豆酱均匀翻炒。
第5步放入嫩豆腐,轻轻摇动锅,让他均匀受热。
第6步放入生抽,老抽。五香粉以及泡椒均匀翻炒。
第7步加入没过豆腐的清水,大火煮开,
第8步放入适量的鸡精,水淀粉勾勾薄芡。
第9步起锅,撒上葱花,美味可口。
做法【七】
材料内脂豆腐、肉末、香葱、姜末、生抽、料酒、淀粉、胡椒粉、蒸鱼鼓油
第1步主要食材准备好
第2步肉切成小碎丁放入碗里加一勺料酒一勺生抽一點胡椒粉一點淀粉搅匀腌制10分钟
第3步豆腐从盒里倒出切成大厚片放在盘子里
第4步切點葱白和姜末放入热油锅里爆出香味
第5步放入腌好的肉沫用中火炒制
第6步肉沫炒制变色关火
第7步把炒好的肉沫浇在豆腐上面
第8步倒一勺蒸鱼豉油
第9步放入蒸锅里大火蒸5分钟取出
第10步吃的時候撒點葱花
第11步这个只能用勺吃

肉末豆腐成品实拍

肉末豆腐成品图1肉末豆腐成品图2肉末豆腐成品图3肉末豆腐成品图4
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上一道菜:凉拌海带丝

下一道菜:蛋包饭

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