种类
门钉肉饼、京东肉饼、香河肉饼、东河肉饼、永康肉麦饼、南马肉饼、大肉饼等多种。
门钉肉饼:
门丁肉饼是北京的一种传统小吃。因为形状像古時候城门上的门钉而得名。而且据说门钉肉饼有吉祥的含义。
京东肉饼:
京东肉饼是地道的北方风味。以牛羊肉猪肉为馅,以河北香河最为出名,京东肉饼是和南方风格不同的,皮薄,肉厚,油旺旺的,吃起来面质软和,肉鲜细嫩,既可当菜,也可做主食。品种达十几种。
香河肉饼:
香河肉饼是河北省香河县特产。其特點:皮薄,肉厚,油旺旺的,吃起来面质软和,肉鲜细嫩,符合北方人的吃喝习惯,咬得实实在在,细品且韵味悠长,既可当菜,也可做主食。
东河肉饼:
东河肉饼是浙江义乌传统的汉族小吃,鲜香、油而不腻,色泽光亮。始发于清朝嘉庆年间,流传至今。只要有东河人出入的地方,就一定有东河肉饼。现代的东河人已将这一传统點心打入高档宾馆,义乌市区及一些乡镇摊點小店均可吃到东河肉饼。东河肉饼,它因产自义乌东河村而以村名冠之。其实它就是一种葱肉饼,只不过这饼薄得如同一张纸,能透出背后的光亮来。然而,这种面點的文化味就体现在这里,十分美味。
永康肉麦饼:
永康肉麦饼又称永康肉饼,外省称永康食果。是浙江省金华市永康市的一种汉族特色小吃。永康农家在丰收喜庆季节向有制作肉麦饼作为佐餐的传统。“永康肉麦饼”厚实而粗糙,其貌不扬。与平時小吃店常见的面饼区别不大,只是馅更厚实,皮更有韧劲,一咬,就能觉出差别来:永康肉饼内的鲜汁顺口流出,干菜肉香扑鼻而来。
永康肉麦饼以制作简便,配料讲究,做工考究,价廉物美,别具风味而闻名。因价廉物美,经济实惠甚得人们所喜爱,凡是到过永康的人,总不免要品尝几个。
南马肉饼:
南马肉饼是浙江东阳著名的汉族小吃,最早出现于明朝。东阳是教育之乡,很多文人雅士进京赶考,南方人又不喜欢吃馒头,带的干粮很少,常常路上饿着。有一天,儿子要上京赶考,老母亲正好在和面做饼吃,儿子说:“娘,就这样干的饼带去很难咽下去。”老母亲一想,正好家里杀了猪,就把一块猪肉剁碎了包在面里面,这样就好像带了菜了。第二天儿子出发了,同行的还有一些考生。走到一半,大家都饿了,只能干啃馒头,很渴。但是只有他吃的津津有味的。大家就觉得奇怪,要了一些吃了,觉得很美味。因为那户人家住在南马,所以就给它取名叫南马肉饼。一直延续至今,南马肉饼已经是东阳有名的小吃了。
大肉饼:
大肉饼,酥脆黄亮,层多馅鲜,油润椒香。制作工艺,1.和面2.制馅3.成形4.熟制
食物营养成分
食物名称 | 肉饼 |
含量参考 | 约每100克食物中的含量 |
能量 | 118 千卡 |
蛋白质 | 12.8 g |
脂肪 | 4.8 g |
饱和脂肪酸 | 0.4 g |
多不饱和脂肪酸 | 2.4 g |
单不饱和脂肪酸 | 1.5 g |
碳水化合物 | 10.2 g |
糖 | 0.2 g |
膳食纤维 | 5.7 g |
钠 | 519 mg |
镁 | 35 mg |
磷 | 153 mg |
钾 | 320 mg |
钙 | 54 mg |
铁 | 2 mg |
锌 | 0.5 mg |
维生素b1(硫胺素) | 0.03 mg |
维生素b2(核黄素) | 0.01 mg |
制作方法
做法【一】 | |
材料 | 面粉、黑猪肉馅儿、葱 |
第1步 | 面粉揉成面条醒面半小時。 |
第2步 | 葱切碎,姜切碎。放入少许盐。酱油。 |
第3步 | 取小块面团,擀面杖擀圆。切上一小刀,然后均匀铺上肉馅儿。 |
第4步 | 折上三分之一。 |
第5步 | 再折上三分之一。就OK啦。把边缘捏一下。省得馅儿露出来就行了。 |
第6步 | 锅内放入油,下锅即可。 |
第7步 | 小火煎出金黄色翻面。直到两面都是金黄色即可出锅。色香味俱全的肉饼就可以吃啦。配上一碗小米粥。没有什么比这个更好吃了 |
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做法【二】 | |
材料 | 猪肉、面粉、葱姜蒜、料酒、味极鲜、花椒 |
第1步 | 面粉加适量水和成面团,置于盆中加盖密封饧半小時后揉一下,再饧十几分钟。 |
第2步 | 猪肉切小块放入搅拌機里打成肉酱,盛到盆里备用。 |
第3步 | 花椒适量放入锅中干炒至出香味,然后放到面板上用擀面杖擀成花椒末备用。 |
第4步 | 将葱姜蒜都切成末加入肉酱里。刚刚制作的花椒末也放入。再加入料酒、味极鲜,少量盐。搅拌均匀。 |
第5步 | 面团饧好取出,擀成面皮,均匀摸上调制好的肉酱,然后按照九宫格的样子切刀。 |
第6步 | 折叠面皮。 |
第7步 | 折叠好包好边,用擀面杖稍微擀压。锅里加油,烧热后放入肉饼煎,煎至金黄换另一面煎。换小火,盖上锅盖多煎一会儿。 |
第8步 | 出锅~ |
第9步 | 第二个~ |
第10步 | 好多层,好好吃~ |
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做法【三】 | |
材料 | 猪肉馅、葱头、面粉、葱末、姜末、花生油、十三香、胡椒粉、盐、料酒、酱油、香油 |
第1步 | 面粉温水和成软面团,放在盆里盖上湿屉布一边醒着 |
第2步 | 把葱头切碎,加上葱姜放在肉馅上一起剁 |
第3步 | 要剁得特别细腻 |
第4步 | 加入十三香、胡椒粉、料酒、盐、酱油顺時针搅拌,再加入花生油和少许香油顺時针搅拌 |
第5步 | 面团搓成长条,切成比饺子剂大些的剂子,按扁 |
第6步 | 擀皮,划开一刀 |
第7步 | 放馅,摊匀 |
第8步 | 顺着切开的地方往上折,再旋过来和左侧合拢 |
第9步 | 呈三角形,把四周捏上 |
第10步 | 电饼铛刷少许油预热,放入肉饼,待两边金黄,饼鼓起来就熟了 |
第11步 | 成品图! |
第12步 | 成品图!! |
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做法【四】 | |
材料 | 瘦肉、马蹄、番薯粉、鸡蛋、葱 |
第1步 | 配料 |
第2步 | 肉 |
第3步 | 马蹄削皮剁粹 |
第4步 | 葱切粒 |
第5步 | 瘦肉剁成肉末 |
第6步 | 番薯粉 |
第7步 | 把所以材料加盐搅拌均匀 |
第8步 | 用勺子把肉舀起来 |
第9步 | 锅热油,把肉放进去,用勺子摊平 |
第10步 | 煎到两面金黄 |
第11步 | 成品 |
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做法【五】 | |
材料 | 面粉、瘦肉馅、温水 |
第1步 | 面粉与盐倒入面盆拌匀; |
第2步 | 温水中加入1小勺油拌匀; |
第3步 | 油水慢慢倒入粉料中和成面团,醒15分钟; |
第4步 | 瘦肉馅中依次加入酱油、香油、小葱和盐调匀; |
第5步 | 面板上撒一层干面,将醒好的面团擀成1厘米厚的面皮; |
第6步 | 倒上肉馅抹匀; |
第7步 | 卷起,收口捏紧, |
第8步 | 竖起压扁,醒10分钟; |
第9步 | 将醒好的肉饼剂子,擀圆成饼; |
第10步 | 入电饼铛煎至两面金黄; |
第11步 | 切成小块,即可食用。 |
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做法【六】 | |
材料 | 牛肉、洋葱、葱、面粉、水、生姜、花椒粒、姜粉、五香粉、胡椒粉、蚝油、酱油、料酒、香油、鸡粉 |
第1步 | 面包機内胆或者和面的盆中放入300g面粉(如果你家中有面包機,恭喜你,超级省力啦!没有面包機的话这个做法还是比较考验臂力,让爱秀肱二头肌的老公们出力吧!) |
第2步 | 缓缓加入凉水,边加边用筷子搅拌,一直加到盆中没有干面粉。我是大概加了220ml的水。个人面粉不一样,所以一定试着加。然后就开搅。有面包機的直接搁面包機里开始和面,没有面包機的就用筷子开始一个方向一直搅。 |
第3步 | 搅一段時间面团就会变成一整个,而且不再黏着容器壁,用筷子可以整块挑起,就可以了。(我是在搅的过程中准备馅料) |
第4步 | 准备花椒水:不喜欢吃到生姜粒的话,三四片姜切粒后和一小把花椒粒一起放入小碗,放小半碗凉水,加保鲜膜盖好后放微波炉高火2分钟后备用。(喜欢姜的直接把姜末放馅里就行) |
第5步 | 馅料合个影。牛肉可以换成猪肉。猪肉的话就不要洋葱了,可以再加根葱。因为洋葱和牛肉很配,所以加了半个。肉一定要选择肥瘦相间的,我这块买了好久的牛肉因为太肥一直没做,用来做肉饼却最合适。(吃肉饼就别嚷着减肥非要用瘦肉了,瘦肉做的肉饼太柴,一點都不好吃,我做猪肉的话一般是五花肉和后臀尖一半一半,已经很瘦了,其实全五花应该都可以)。 |
第6步 | 牛肉剁碎(剁肉一定要精切粗剁,就是先切片,再切丝,再切丁,然后大剁一下就可以了。) |
第7步 | 葱切末,洋葱切末(葱末相对大點,别切太碎,洋葱我是用菜擦擦的丝,谁知道靠谱的切洋葱不流泪的办法?) |
第8步 | 和馅:我居然忘拍照了……牛肉里加入五香粉、姜粉、胡椒粉、鸡粉,再加入蚝油、酱油、料酒,之前泡好的花椒水,搅拌均匀,让汁水全部吃进肉里,再加入香油,搅匀后加入葱末和洋葱丝搅拌均匀即可。(一定要加香油,肉饼那种诱人的香味正是香油和肉馅共同作用的效果,不要舍不得。) |
第9步 | 案板上放薄面(我每次都放多,用完可以回收嘛) |
第10步 | 将搅好的面团放在薄面上,并将薄面撒在面团表面。用刀将面团分成几份剂子。(300g面粉分四个,可以烙四个饼) |
第11步 | 擀皮:取一个面团周围向中间折,团圆,擀成中间厚四边薄的面皮,大概包子皮大小(巴掌大吧,稍擀一下就行,还是很厚的,我这个没团圆,也没事) |
第12步 | 包馅:和好的馅像包包子一样包在面皮中,捏紧封口。(好丑的包子……大胆拉扯,这个皮韧性很好) |
第13步 | 平底锅小火,包子褶子向下放入锅中,用手指背轻压馅饼将其拍大,放心大胆拍,不会破的,可以拍得很薄(小心锅边烫手)。 |
第14步 | 等靠火的一面稍硬成形以后就可以反面了(差不多你拍大了就可以翻了) |
第15步 | 火稍微调大點,成中火,盖盖烙,并翻面。 |
第16步 | 如图,表面发黄以后在馅饼两面刷上植物油,继续盖盖烙。 |
第17步 | 烙到馅饼鼓起来就熟了,我没计時,一个大概3-5分钟吧(这个为拍照烙得有點过了……) |
第18步 | 我吃肉饼喜欢配粥,美美吃一顿吧!(四张肉饼两个人吃足矣……) |
做法[六]详细图解 » | |
做法【七】 | |
材料 | 猪肉、鸡蛋、菠菜、面、葱、姜、五香粉、油 |
第1步 | 和面,凉水活,软硬适中。 |
第2步 | 菠菜开水煮下,切碎,鸡蛋一个炒碎,放盐,胡椒粉,鸡精拌匀。 |
第3步 | 压两个大剂子,一个放上馅子。 |
第4步 | 用另一张和上,捏变,压实。 |
第5步 | 下锅煎至两面金黄即可,切块。 |
第6步 | 把肉剁碎,放盐,老抽,葱姜,五香粉,花椒水侵泡入味。 |
第7步 | 压大剂子,放肉馅,从一边开始卷起。 |
第8步 | 卷成一条,从一边再卷,卷成螺旋状,按实。 |
第9步 | 用擀面杖压卷好的肉团,压的薄厚适中。 |
第10步 | 平底锅放油适量,下锅煎,两面金皇后出锅。又香又酥脆~ |
做法七详细步骤 » |