寻根溯源
秋梨膏是由秋梨和祛痰中药配伍加工而成的药膳饮品,《本草求原》中所载的“秋梨蜜膏”为史料记载,相传始于唐朝。据说,唐武宗李炎患病,终日口干舌燥,心热气促,服了上百种药物均不见疗效,御医和满朝文武束手无策,正在人们焦虑不安之時,一名道士用梨、蜂蜜、及各种中草药配伍熬制的蜜膏治好了皇帝的病,从此,道士的妙方成了宫廷秘方,直到清朝流入民间。
据考证,秋梨膏最先给予了北京的药铺,一直作为京城的药房为宫中制作的御药之一,至今北京同仁堂老字号还保留着以“秋梨润肺膏”为药字号的国药,每年都销往国内外。相传,过去北京一到秋天就刮大风,得感冒,咳嗽的人很多,一般人们就买梨回去熬梨水,为的是止咳袪痰。
营养功效
总述
秋梨膏润肺止咳,生津利咽。用于阴虚肺热之咳嗽喘促、痰涎粘稠、胸膈满闷、口燥咽干、烦躁声哑。对肺热久嗽伤阴者尤佳。秋梨
味酸甜、性寒凉,能生津、止渴、润肺、清心、利肠解毒。对热病伤津所致的烦渴、胸中热闷、肺燥干咯、大便秘燥等症有较好治疗作用。临床上常用秋梨与其它具有生津降火止咳、润肺的药物配伍,用以治疗因燥热伤津所引起的诸症。秋梨膏是由秋梨与其它药物共同熬制而成的,具有生津、降火、养阴、润肺、止咳血等功能。临床上常用于治疗因热燥伤津所致的肺热烦渴、便干燥闷、劳伤肺阴、咳吐白痰、久咳咯血等呼吸道病症。秋梨膏炮制成后,色鲜如乳玉,故名“玉乳膏”。秋梨膏通常富含果糖、葡萄糖、苹果酸、蛋白质、脂肪、多种维生素和无機盐钙、磷、铁、茯苓酶、贝母碱等,可调整血压,促进食欲,润肺止咳,清热化痰,宁心安神,疗效明显。除胃虚寒与泄肚患者,妇孺老弱皆可饮用。鸭梨
《本草纲目》把鸭梨的功能注定为:“生者清六腑之热,熟者滋五脏之阴”。据我国药典《本草从新》记载,梨,性甘寒微酸刀,具有“清心润肺,利大小肠,止咳消痰,清喉降火,除烦解渴,润燥消风,醒酒解毒”等功效。民间也一直流传着:梨“生者清六腑之热、熟者滋五脏之阴”。据现代医学研究发现,梨对肺结核、气管炎和上呼吸道感染的患者所出现的咽喉干、痒,痛、音哑、痰稠、便秘、尿赤等症皆有疗效。梨还具有降低血压、养阴清热的功效。患高血压、心脏病、肝炎、肝硬化的病人,经常吃些梨大有益处,并能促进食欲,帮助消化。演唱人员经常食用煮好的熟梨,能增加口中的津液,起到保养嗓子的作用。
据《黄帝内经》记载:“秋冬养阴,阳消阴长”,人要在此時防燥护阴,为来年阳气生发打基础,不应耗精而伤阴气。肺主气,司呼吸,肺合皮毛又与大肠相表里,秋燥袭来最伤肺,“燥邪伤人”,“燥胜则干”,人可表现为口、唇、鼻、咽、舌一派“燥干”,大便秘结,皮肤 干甚至皲裂。燥邪伤肺,轻则干咳少痰,痰粘难咳,重则痰中带血。秋季养肺之道是——心平气和精神调养:宁静,神志安宁,心情舒畅,切忌悲忧伤感,以避肃杀之气,同時还应收敛神气,以适应秋天容平之气。心平气和是养肺的最好办法,肺是呼吸器官,而情绪的变化表现最显现的地方就是呼吸,呼吸急促、不平稳,不仅增加肺的负担,同時也会造成阳气外泄,这与“秋收”恰恰相反。专家指出,燥为秋季主气,肺喜润而恶燥,因此燥邪最易伤肺。由于鼻乃肺之窍,咽、喉分别为肺之门户及肺气之通道,故秋天人的肺脏喜清润而恶干燥,秋冬气候干燥,空气湿度较小,最易伤肺。正所谓“春夏养阳,秋冬养阴”,故秋冬保健应以养肺为先。故食用秋梨饮用秋梨膏则恰好可以滋润气肺调节阴阳平衡,从而达到益寿延年之效果,同样正因为秋梨膏的传奇功效千百年来一直受到帝王将相达官显贵的垂青,自清朝之宫廷震动方流入寻常百姓家,随即亦受到百姓追捧成为广为流传的养生佳品。
制作方法
做法【一】 | |
材料 | 梨、冰糖、姜、罗汉果、大红枣、调味料等 |
第1步 | 准备材料,刚好家里有沙梨就用了,沙梨比较小所以我用了9个,也可以用鸭梨,鸭梨个大用5个就够了。 |
第2步 | 把梨去皮去心,红枣泡软去核,姜去皮切小,冰糖切碎。 |
第3步 | 把梨,红枣,姜,水适量,一起放搅拌機搅碎。 |
第4步 | 要尽量打碎不要有碎块,如果搅拌機比较小可以分几次打,千万不要懒哦。 |
第5步 | 然后倒入锅中,加入冰糖和罗汉果,小火慢熬,直至冰糖融化。 |
第6步 | 冰糖融化后将渣过滤掉只剩水。 |
第7步 | 将水倒回锅里继续熬直至变浓稠。 |
第8步 | 像这样的状态就可以关火了,然后加入蜂蜜搅匀。 |
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做法【二】 | |
材料 | 雪梨、罗汉果、川贝、冰糖、红枣、生姜、蜂蜜、调味料等 |
第1步 | 准备需要材料:雪梨8斤,罗汉果1个,川贝30克,冰糖100克,红枣100克,生姜1小块,蜂蜜适量。 |
第2步 | 梨子洗净后去皮去蒂擦成丝。 |
第3步 | 全部擦成丝,核不要。 |
第4步 | 红枣洗净去核切碎,生姜切丝,罗汉果洗净用手掰碎,全部放入雪梨中拌均匀。 |
第5步 | 大火煮开后改小火煮45分钟。 |
第6步 | 煮好后,用筛子或者纱布滤出里面的水分。 |
第7步 | 尽可能的榨干一些。 |
第8步 | 川贝放入料理機中打成粉末。 |
第9步 | 加入冰糖和川贝粉。 |
第10步 | 快速搅拌均匀,这時候可以开大火煮开后,改小火慢慢熬2个小時左右。 |
第11步 | 熬到类似于蜂蜜这样的稠度即可熄火(熬到后面注意看住火候,要不時的搅拌一下,以免糊锅)。 |
第12步 | 放凉后加入适量的蜂蜜调匀就大功告成(放入干净无油无水的玻璃容器中冷藏保存,喝的時候用干净无油无水的勺子舀几勺勾兑温开水冲服即可)。 |
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做法【三】 | |
材料 | 丰水梨、姜、罗汉果、红枣、川贝、陈皮、麦冬、冰糖、调味料等 |
第1步 | 梨洗干净。 |
第2步 | 去皮切块。 |
第3步 | 用原汁機榨汁。 |
第4步 | 榨好的梨汁和梨皮。 |
第5步 | 准备好的辅料。 |
第6步 | 将梨汁倒入锅中,倒入梨皮和辅料。 |
第7步 | 中火炖煮1个小時。 |
第8步 | 炖好以后凉凉,我是头天晚上煮,第二天凉凉了过滤。 |
第9步 | 过滤好的梨汁和渣子。 |
第10步 | 重新倒入锅中,中小火炖煮,直到表面不断冒出小泡即可。 |
第11步 | 装盘。 |
第12步 | 随時吃随時取。 |
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做法【四】 | |
材料 | 雪梨、罗汉果、川贝、老冰糖、柠檬、大枣、生姜、调味料等 |
第1步 | 准备好食材,大枣最好去核。罗汉果一定要选用独立包装,品质好的。 |
第2步 | 梨去皮切块,准备榨汁。 |
第3步 | 将柠檬和梨放榨汁機里榨汁,先榨柠檬汁,可以防止梨汁氧化。 |
第4步 | 最好用原汁機榨果汁,这样汁渣分离可以直接倒锅里煮,用料理機也可以,把汁挤出来就行。 |
第5步 | 最好用原汁機榨果汁,这样汁渣分离很方便,用料理機也可以,把汁挤出来就行。榨好的果汁过滤一下,这样煮的時候果汁里的浮沫会少一些。 |
第6步 | 把所有材料都放梨汁里一起煮,开锅转小火煮两个小時,滤出药渣,继续小火煮(冰糖也可以不放,看个人喜好。) |
第7步 | 熬到稍微有點粘稠就可以关火装瓶了。 |
第8步 | 此款秋梨膏止咳消炎效果非常好,喝的時候可以冲水喝,也可以挖一勺直接吃。 |
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做法【五】 | |
材料 | 秋梨、罗汉果、老姜丝、冰糖、蜂蜜、调味料等 |
第1步 | 准备好所有材料,秋梨5个(约1000克),罗汉果1个(约30克),冰糖40克,老姜30克,蜂蜜100ml; |
第2步 | 雪梨洗干净削皮,去籽,用擦板擦出梨蓉和梨汁,老姜洗干净擦丝; |
第3步 | 罗汉果洗干净,压碎,放入刚刚擦好的梨蓉和梨汁、老姜丝锅中,再加入白糖; |
第4步 | 大火煮开转为小火熬30分钟; |
第5步 | 倒出,过纱布滤出渣; |
第6步 | 继续倒入锅中,盖上盖子小火熬,直至粘稠; |
第7步 | 冷却,加入蜂蜜拌均,装入密封罐。喝是是取一勺温水兑开即可。 |
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做法【六】 | |
材料 | 梨、干红枣、调味料等 |
第1步 | 准备好所有的原料。 |
第2步 | 干红枣洗净后对切去核,生姜去皮后切成细丝。 |
第3步 | 梨削去外皮、擦成梨蓉和梨汁。 |
第4步 | 将去核后的红枣和姜丝、冰糖放入锅内和梨蓉梨汁一起。 |
第5步 | 盖上锅盖,用小火煮约30分钟,然后用漏网捞起梨蓉用另一只汤匙按压,挤出更多梨汁。 |
第6步 | 将挤压后的梨渣红枣和姜丝扔掉,锅内只留下梨汁,继续用最小火熬煮约1小時后至梨浆浓稠后熄火放凉。 |
第7步 | 在放凉后的梨浆里调入蜂蜜拌匀后放入密封罐保存即可。 |
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做法【七】 | |
材料 | 雪梨、冰糖、蜂蜜、罗汉果、红枣、老姜、调味料等 |
第1步 | 原料;雪梨6个(大约2500克)、罗汉果1个、冰糖适量、红枣适量、蜂蜜150克。 |
第2步 | 雪梨洗净用擦子擦成梨蓉。 |
第3步 | 红枣去核切碎。 |
第4步 | 生姜切丝。 |
第5步 | 擦好的梨蓉置火上,加入切碎的红枣。 |
第6步 | 加入切好的姜丝。 |
第7步 | 把罗汉果掰碎,也加入在梨蓉中。 |
第8步 | 大火煮开,转中小火熬煮。 |
第9步 | 熬煮二三十分钟后,倒出用纱布或者筛子过滤出沙锅中的梨蓉,姜丝及罗汉果的渣。 |
第10步 | 滤出的汁水倒回锅中,开着盖子继续用小火熬。(滤去渣滓后我换了一个小煮锅) |
第11步 | 加入冰糖。(冰糖多少可以根据自己口味调整) |
第12步 | 熬一小時之后,汤汁减少了,还要继续熬。 |
第13步 | 大约一个半小時之后汤汁稍稍有些挂勺子了 |
第14步 | 又熬煮了一会,能感到汤汁粘稠了关火。(满满一小锅熬出这么多成品) |
第15步 | 离火晾至温热,加入蜂蜜搅拌均匀。 |
第16步 | 装入密封容器中保存,喝的時候取一勺用温开水兑开即可饮 |
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文化传承
相传有一年乾隆皇帝江南巡视,路过砀山县,正值梨子丰收,砀山县令便进贡了一些砀山梨。皇上看到砀山梨,发现其貌不扬,心中略有不悦。
县令乃是久经官场之人,见皇上不悦,灵機一动,叫随从递上一个梨来,好向皇上呈报此梨特點。
随从听命后,从筐中取出一只硕大的梨,往县令手上递,县令假装伸手去接,随从松开手后,县令却并不真接那个梨子,而是让梨子掉在地下,只听得地下“啪”的一声响,皇帝和众人抬眼望去,梨子已不见踪影,地下仅有一滩水。
县令急忙跪倒在地,连声说:臣有罪,惊了圣驾。乾隆皇帝开金口道:恕你无罪,快为朕介绍此梨特點。
县令说着:谢主隆恩,从地上爬起来,向皇上介绍砀山梨的特點,随即奉上砀山梨,皇上品尝以后,大加赞赏。从此以后,砀山梨“落地化水”名扬天下。
其后人用此梨加以现代化生产技术,凭借精心筛选的原料和独特的熬制方法终于成功研制出符合现代人需求的秋梨膏。
现如今,人们往往在享受现代科技带来的便利和舒适的同時也不得不在生活品质和身体健康方面付出代价,而历经传承的秋梨膏恰是有助于去火、降燥、润肺、止咳的现代生活必备饮品,并荣获《砀山县非物质文化遗产》称号。
禁忌情况
进入秋季,天气干燥,有些人的案头便摆上了一瓶秋梨膏,像饮料一般随冲随喝,感觉又清心又润肺。但是,专家提醒大家,秋梨膏不能当做饮料喝。手脚发凉、大便溏泄的人不宜服用。秋梨膏具有生津、降火、养阴、润肺、止咳血等功能,是因为膏中所含的都是凉性、养阴生津的药物,如秋梨性寒凉,麦冬性寒、养阴生津、润肺清心,生地、葛根、贝母等均是如此,所以,脾胃虚寒、手脚发凉、大便溏泻的人最好别吃秋梨膏,以避免虚寒症状加重,更易腹泻,即便是易上火、大便干、咳嗽患者也不能多吃。