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清蒸鲤鱼

菜品

菜品概述

清蒸鲤鱼是中国传统鱼类蒸制菜肴,属家常菜体系,主料选用鲤鱼,以松软细嫩、鲜醇清香为特點。其工艺核心在于活鱼预处理与蒸制火候控制,通过抽腥线、改花刀、盐酒腌制等工序去除土腥味,旺火沸水蒸8-15分钟保留原汁原味。

制作時通常辅以葱姜、料酒、蒸鱼豉油调味,衍生出两种主流技法:一是铺玉兰片、香菇等配料蒸制后淋热油激香,二是炸后搭配番茄、菜心收汁增鲜。现代做法融入水果酱料、养生调味等创新元素,但均以鲜活鲤鱼为核心食材,通过标准化蒸制時间确保肉质细嫩。成品注重色彩搭配与汤汁清亮,常作为宴客菜或健康膳食。

做菜菜网为大家免费整理收集9种清蒸鲤鱼的制作方法。

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清蒸鲤鱼cover-5

特色营养

此菜松软细嫩,鲜醇清香,爽口不腻,营养丰富。

做法【一】
材料鲤鱼、蒸鱼豉油、料酒、盐、葱、姜、辣椒
第1步鲤鱼洗净备用
第2步两面划上深口
第3步加入三茶匙料酒,葱,姜,盐腌制十五分钟
第4步腌制好的鱼上锅大火烧开蒸二十分钟
第5步辣椒和葱切丝备用
第6步蒸好的鱼取出倒點蒸鱼过程中多出的汤汁,浇上蒸鱼豉油
第7步铺上葱花和辣椒丝
第8步浇上热油即可
第9步成品
做法【二】
材料鲤鱼、香葱、生姜、辣椒、胡椒、调味料等
第1步鲤鱼去肠子冼去血水,备好配料。
第2步切好配料,
第3步在鱼肚里塞上香葱段,胡椒,姜片,精盐,调味料。
第4步鱼外面也抹上精盐,香葱段,姜片,料酒腌制1小時左右。
第5步将腌好的鱼码上配料,
第6步放进蒸锅里蒸10分钟,
第7步再起炒锅,烧油,将油烧开,浇在蒸好的鱼身上,
第8步淋上香油即成。
做法【三】
材料鲤鱼、大葱、盐、胡椒粉、黄酒、蒸鱼豉油、玉米油、姜片、花椒
第1步原料:鲤鱼一尾(600克)
调料:大葱150克、盐4克、
胡椒粉2克、黄酒10毫升、
蒸鱼豉油20毫升、玉米油20毫升、姜片15克、花椒1克。
第2步鲤鱼洗净,抽出鱼线。
第3步用盐、胡椒粉、黄酒腌制20分钟。
第4步鱼身开花刀,把姜片塞进刀口中。大葱洗净,切段,塞入鱼腹中,装盘。
第5步蒸锅烧开,将鲤鱼连盘子一起放于笼屉上大火蒸10分钟,关火,不开盖虚蒸5分钟,撒上葱丝及蒸鱼豉油,再虚蒸5分钟。
第6步炒勺中放玉米油烧热,下花椒炸香,捞出花椒,将热油淋在鱼身上即可。
做法【四】
材料鲤鱼、葱、盐、大蒜、红椒、姜、料酒、植物油
第1步新鲜鲤鱼一条,去掉内脏,清洗干净!
第2步鱼身两面横切几刀!
第3步加入料酒、盐、生姜。把料酒和盐在鱼身上抹匀!
第4步鱼上锅蒸20分钟,蒸熟!倒出汤汁!
第5步小火热油,加入红椒、大蒜、生姜,炒出香味。接着倒入蒸鱼的汤汁。加點盐!
第6步把热油淋到鱼身上,散上香葱!
做法【五】
材料鲤鱼、油、蒸鱼豉油、盐、白酒、白胡椒粉、毛葱、姜、胡萝卜
第1步鲤鱼去鳞去内脏清洗干净,内外抹上白酒腌制半小時。
第2步葱姜切片。
第3步鲤鱼头尾切开,鱼肉从背部切开,保留腹部。
第4步装盘,将切开的鱼片放平,摆上头尾。
第5步每一片鱼上放一片葱姜腌制10分钟。
第6步蒸锅水开放鱼盘蒸15分钟。
第7步取出倒出蒸汁,取下蒸过的葱姜片。
第8步热油锅,爆香葱花,加入胡萝卜丝翻炒,加盐、白胡椒粉调味。
第9步淋上蒸鱼豉油,趁热倒入炒好的胡萝卜丝。
第10步OK!开餐了。
做法【六】
材料干红椒丝、鲤鱼、姜丝、白芝麻、葱花、蒸鱼豉油、味极鲜、金标王、碘盐、料酒
第1步鲤鱼清洗干净,从背上切成小段装盘
第2步鱼肚子里塞上姜丝
第3步加入盐,料酒腌制十五分钟
第4步再加入备好的调料,放到蒸锅里蒸二十分钟,出锅后撒上芝麻,葱花和干红椒丝,平底锅烧油将葱花和干红椒丝炝香,一盘香喷喷的鲤鱼就做好了
做法【七】
材料鲤鱼、色拉油、料酒、葱、姜、青椒丝、蒸鱼豉油、红椒丝
第1步市场上买到的活鱼处理干净。
第2步用多功能炒菜機很简单,不需要上屉蒸,直接将腌制好的鱼放入锅里,加入适量的料酒。
第3步这一步也很关键,用的是开水,而不是冷水,加入适量的开水,和我们用蒸锅蒸鱼的做法是一样的。
第4步选择烧菜功能,设置時间为8分钟,如果用蒸锅蒸,大约在10分钟左右,也要视鱼的大小而定,鱼大就多蒸几分钟。
第5步時间到取出蒸好的鱼码入盘中,取出塞入鱼身的姜片,撒上葱丝、姜丝、青红椒丝。
第6步先浇上适量的蒸鱼豉油,锅内下入适量的色拉油,大火将油烧至7成热(即油面有青烟大量上升時为7成热),起锅淋在放有葱姜丝的鱼上即可上桌了。

清蒸鲤鱼成品实拍

清蒸鲤鱼成品图1清蒸鲤鱼成品图2清蒸鲤鱼成品图3清蒸鲤鱼成品图4
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上一道菜:腊味合蒸

下一道菜:葡萄干戚风蛋糕

菜品导读 ▽

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制作方法
特色营养
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