菜品特色
艾糍是传统的小吃,一般在清明节食用。在客家人的餐桌上,艾草可算是一种常见的食材。每到春季,田头水边就会长出一丛丛艾草,绿色的叶子盘旋而上,像宝塔似的非常可爱。这時客娘会带着孩子们把它们采下来,回家将粳米或者糯米蒸熟之后拌入艾叶一起舂成米膏,在中间包些花生或芝麻馅,团成一个个绿绿的小粑粑放进锅里蒸熟,这就成了非常有名的客家美食的艾糍。
清明前后吃艾糍是客家地区的习俗。客家人有句民间谚语叫:“清明前后吃艾糍,一年四季不生病。”这是有依据的,《本草纲目》中就有专门的记载,“艾叶味苦,性微温,灸百病。春季采嫩艾做菜食,或和面做如弹丸大小,每次吞服三五枚,再吃饭,治一切恶气。”
制作方法
做法【一】 | |
材料 | 艾叶、糯米饭、粘米粉、豆沙、咸蛋黄 |
第1步 | 艾叶清洗干净。 |
第2步 | 水烧开后,关火,再放入艾叶,绰水捞出。 |
第3步 | 放入料理機打碎,可以稍稍加一點水。 |
第4步 | 糯米粉+粘米粉+打碎的艾叶,揉搓成光滑的面团(小贴士:将面团揉得差不多的時候,取出1/2拳头大小一坨面团,放在蒸锅内蒸上5分钟,取出放回大面团中,再一起揉搓,这样可以增强面团的延展性)。 |
第5步 | 揉搓面团的時候,将咸蛋黄隔水蒸或用烤箱烤熟。 |
第6步 | 将面团分成大小差不多的小团子。 |
第7步 | 取一个小团子搓圆后压扁,再依次铺上豆沙、肉丝、咸蛋黄。 |
第8步 | 将摊开的面饼捏拢,揉搓成团子。 |
第9步 | 在顶端點上芝麻。 |
第10步 | 将做好面团放置在油纸上(没有油纸可用白菜叶等替代)。 |
第11步 | 水烧开后,将青团置于蒸格之上,加盖蒸12分钟(小贴士:加盖前在团子上刷一层油)。 |
第12步 | 蒸制好后,即可出锅。 |
第13步 | 装盘。 |
第14步 | 享用。 |
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做法【二】 | |
材料 | 艾叶、糯米粉、清水、豆沙、蛋黄 |
第1步 | 所需食材。 |
第2步 | 艾叶摘取嫩叶,洗干净后焯水。 |
第3步 | 把焯水后的艾叶放入料理機,加一碗清水。 |
第4步 | 打成汁。 |
第5步 | 把艾叶汁、白糖倒入糯米粉中。 |
第6步 | 和成粉团,稍微硬质一點,粉团太软水份多,蒸出来容易变形。 |
第7步 | 蛋黄提前用烘箱烤15分钟,用豆沙把蛋黄包住。每个豆沙大概10克左右,蛋黄用完就纯豆沙,平均一个15克左右。 |
第8步 | 取一个粉团,平均每个25克左右,包住豆沙。 |
第9步 | 表皮有點开裂没关系,有手心转几下就光滑无裂痕了 |
第10步 | 做好摆盘,糯米做的一般不会变大,距离不需要太宽。 |
第11步 | 水开再放入,大火蒸八分钟即可。 |
第12步 | 出锅。 |
第13步 | 不错,很好吃,香甜可口。 |
第14步 | 成品。 |
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做法【三】 | |
材料 | 糯米粉、豆沙馅、澄粉、菠菜、猪油、水 |
第1步 | 糯米粉、澄粉混匀加热水和成面团。 |
第2步 | 加入猪油揉匀。 |
第3步 | 上锅蒸面团,水开蒸15分钟左右。 |
第4步 | 菠菜汁焯水后柞汁。 |
第5步 | 面团蒸好后稍凉加入菠菜泥和匀,带一次性手套和面。 |
第6步 | 豆沙馅揉成团。 |
第7步 | 取一块面团包上豆沙馅。 |
第8步 | 成品 |
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做法【四】 | |
材料 | 糯米粉、艾草、清水、芝麻、核桃、花生、白糖、猪白肉 |
第1步 | 不花钱的艾叶一盆去掉干叶,梗等。 |
第2步 | 加水,打成浆汁。 |
第3步 | 把汁挤出来,根据自己喜好,可以放菜泥或者不放。 |
第4步 | 我加了一些菜泥,一边加浆汁一边搅拌。 |
第5步 | 搅拌成絮状,揉成光滑面团。 |
第6步 | 揉成光滑面团放一边,准备馅料。 |
第7步 | 备馅料。 |
第8步 | 花生,核桃打成碎。 |
第9步 | 肥肉沫炒出猪油。 |
第10步 | 加入白糖搅拌均匀。 |
第11步 | 倒入芝麻,核桃,花生碎等搅拌均匀。 |
第12步 | 炒好的馅料。 |
第13步 | 取一块面拍成饼,包上馅料,揉成团。 |
第14步 | 全部包好,放蒸锅,蒸20分钟,焖3分钟,出锅。 |
第15步 | 美味。 |
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做法【五】 | |
材料 | 糯米粉、澄粉、红豆沙、色拉油、抹茶粉、斑斓叶香精 |
第1步 | 糯米粉放入盆里 |
第2步 | 加入澄粉混合 |
第3步 | 加适量开水用筷子搅拌,我大概加了95克开水 |
第4步 | 等不烫手了用水揉成粉团 |
第5步 | 加适量斑斓叶香精,量自己掌握 |
第6步 | 揉匀后加5克色拉油继续揉匀,最好加猪油我家没有 |
第7步 | 颜色太艳了我加了5克抹茶粉 |
第8步 | 揉匀后分成8等份 |
第9步 | 豆沙馅儿也分好搓圆备用 |
第10步 | 取一个粉团搓圆压扁中间放上豆沙馅儿 |
第11步 | 用虎口慢慢收口,依次做好全部 |
第12步 | 蒸笼垫油纸放入青团,冷水上锅蒸10分钟即可 |
第13步 | 刷上熟的色拉油 |
第14步 | 冷却后用保鲜膜单独包好 |
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做法【六】 | |
材料 | 糯米面、大米面、澄粉、艾草粉、玉米油、红小豆、奶粉、糖 |
第1步 | 艾草粉在烘焙小店买的,其实用一點就够。 |
第2步 | 糯米面、大米面买的散装的,大米面可不放。 |
第3步 | 艾草粉很轻,肉松状,此为大致的量,舀了两汤勺。 |
第4步 | 几种粉类加水混合。 |
第5步 | 活成面团。 |
第6步 | 分割成若干小面团。 |
第7步 | 红小豆提前几小時泡水。 |
第8步 | 高压锅压20分钟。 |
第9步 | 如水分大,就小火再熬一会儿。 |
第10步 | 取出一部分。 |
第11步 | 拌入奶粉和糖。 |
第12步 | 分成小球。 |
第13步 | 包法与汤圆类似,取一面团揉成窝状。 |
第14步 | 放入红豆馅。 |
第15步 | 包住收口。 |
第16步 | 外皮可以刷一层食用油。 |
第17步 | 底部垫上玉米皮。 |
第18步 | 水开入蒸锅。 |
第19步 | 蒸10分钟就好了。 |
第20步 | 取出放凉。 |
第21步 | 艾草的味道很淡,颜色有點重,北京稻香村卖的青团也这颜色,4元一个呢。 |
第22步 | 吃不完用保鲜膜包上,冷藏一两天没问题。变硬的话,用微波炉叮一分钟,或上锅蒸2、3分钟。 |
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做法【七】 | |
材料 | 艾叶、糯米粉、豆沙、咸菜、笋丝、肉丝 |
第1步 | 艾叶采新鲜的尖端,洗净,开水焯熟,捞起,放凉后切碎,揉成团,备用。 |
第2步 | 在艾叶团中加入适量糯米粉,加温开水,揉到不黏手時停止加水,反复揉搓,使艾草和糯米粉分布均匀,成鲜绿色面团。 |
第3步 | 咸菜、笋丝、肉丝切碎,快火翻炒。作为馅料,备用。 |
第4步 | 绿色面团搓成长条,切成剂子。搓圆剂子,在中间用大拇指按出一个坑,填入馅料,封口,做成窝窝头状。 |
第5步 | 也可将剂子按成圆饼形,放入馅料,对折后封口,用手指按出绞型花纹,成为菜饺。 |
第6步 | 上锅蒸15-20分钟即可。 |
第7步 | 尖头的是豆沙馅~以示区分 |
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