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青椒鸡蛋

菜品

菜品概述

青椒鸡蛋是一道以青椒和鸡蛋为核心食材的家常菜品,属于中式烹饪中的经典搭配。其制作方法多样,常见于家庭日常餐桌,兼具操作简易性与营养均衡性。

该菜品基础做法为将青椒切片或切丝后与打散的鸡蛋分步炒制,可单独炒蛋后混合翻炒,也可直接煎制成蛋饼形态。配料通常包含葱、姜、蒜等香辛料,部分做法会使用香醋、酱油或香油调味。鸡蛋需控制火候保持嫩滑,青椒煸炒時长依口味调整。营养方面,每份约含38克蛋白质、31克脂肪,总热量365千卡,低糖属性适合控血糖人群。衍生菜品包含青椒鸡蛋火腿片、拌面等十种变体形式。食用時需避免与鹅肉、柿子等同食。

做菜菜网为大家免费整理收集10种青椒鸡蛋的制作方法。

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菜品介绍

美食特點

制作简单,口感颇佳。

食用指南

营养功效

此菜具有养血滋阴的作用。

食用须知

鸡蛋:与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同時不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。

制作方法

做法【一】
材料鸡蛋、青椒、葱、调味料等
第1步青椒红椒洗净切小块
第2步葱一段
第3步葱切斜薄片儿
第4步鸡蛋磕到碗里,打散,随便打打就可以了
第5步锅里倒油
第6步等油热了下入葱花
第7步接着到入鸡蛋,成型一面再翻炒下
第8步接着青椒放进去,翻炒后再放入少许盐,出锅就可以了!因为手上水很多,放请教的步骤没有拍,大家明白了就可以!
做法【二】
材料鸡蛋、青椒、盐、十三香
第1步青椒切粒,鸡蛋打散备用。
第2步锅中放油炒青椒至5成熟。
第3步倒入鸡蛋液,煎至成型。
第4步放入盐和十三香调味。
第5步翻炒均匀即可出锅装盘。超级下饭哦!。
做法【三】
材料青椒、鸡蛋、调味料等
第1步材料
第2步将青椒切成小丁
第3步将锅烧热放入食用油,油温有點热時放入青椒翻炒放入盐翻炒几下
第4步加入鸡蛋翻炒,加一點生抽翻炒,想吃老一點的鸡蛋根据个人口味可以多炒一会
第5步成品
做法【四】
材料鸡蛋、青椒、盐、油、姜、蒜、味精
第1步将鸡蛋打入碗中,调入盐,加少许的水打散。
第2步锅中放油烧热,(油温不要高)倒入蛋液炒熟铲出待用。
第3步青椒两个去蒂去籽洗干净。
第4步将青椒切丝。
第5步锅中流油烧热,放入姜、蒜炒香。然后放青椒丝炒熟,调入盐。
第6步把炒好的鸡蛋放入青椒中翻炒均匀,调入味精即可。
第7步盛出装盘。
做法【五】
材料青椒、鸡蛋、葱、金针菇、调味料等
第1步准备好食材,鸡蛋加盐,葱花打散,青椒切片,金针菇切断。
第2步油热先先炒鸡蛋。
第3步炒熟盛出备用。
第4步再加入油,爆香葱。
第5步加入青椒翻炒。
第6步炒至断生加入金针菇。
第7步炒至快熟時加入鸡蛋。
第8步翻炒均匀出锅。
做法【六】
材料青椒、鸡蛋、盐、淀粉、五香粉、鸡精、料酒
第1步先准备适量青椒
第2步青椒掰成小块,准备鸡蛋
第3步放入少许淀粉
第4步鸡蛋打匀并调料,我个人喜欢在鸡蛋里也放盐,五香粉,不然炒出来鸡蛋没味道
第5步下锅翻炒,并在快好的時候放入盐,五香粉,鸡精,料酒
第6步炒好后就是这样了
做法【七】
材料鸡蛋、青椒、葱、姜、蒜、调味料等
第1步将鸡蛋打入碗中,调入盐,加少许的水打散
第2步青椒两个去蒂去籽洗干净,切大块
第3步锅中放油烧热,(油温不要高)倒入蛋液炒熟铲出待用。
第4步炒至蓬松即可出锅
第5步锅中流油烧热,放入姜、蒜炒香。然后放青椒炒熟,调入盐。
第6步6把炒好的鸡蛋放入青椒中翻炒均匀,调入味精即可
第7步盛出装盘
第8步绝对下饭菜
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上一道菜:菜脯煎蛋

下一道菜:芹菜饺子

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