当前位置:首页 > 菜谱大全 > 茄汁鲈鱼

茄汁鲈鱼

家常菜

菜品概述

茄汁鲈鱼是一道家常菜,是以鲈鱼作为主要材料外加茄汁制作而成的一道菜品。成品菜味道酸甜可口,鲈鱼含有的蛋白质,茄汁含有的维生素为人体提供丰富的营养物质。

做菜菜网为大家免费整理收集6种茄汁鲈鱼的制作方法。

茄汁鲈鱼cover-1
茄汁鲈鱼cover-2
茄汁鲈鱼cover-3
茄汁鲈鱼cover-4
茄汁鲈鱼cover-5

所需食材

鲈鱼,番茄沙司,糖,鸡精,醋,盐,料酒,姜,葱,水淀粉

食用须知

鲈鱼:补肝、补益脾肾

黄瓜:利水、清热、解毒

胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳

制作方法

做法【一】
材料鲈鱼、杂蔬、调味料等
第1步把鱼洗净后用刀在鱼身上进行改刀
第2步加少许的盐,白胡椒粉还有少许的黄酒,摸匀腌制5分钟左右
第3步炒锅烧热后再倒入适量的油(热锅冷油)
第4步用干布或者纸巾吸干鱼身上的水分,放入锅中煎至两面金黄
第5步捞出备用
第6步锅中的底油留着,倒入杂蔬进去煸炒
第7步倒入适量的番茄沙司
第8步加少量的水
第9步煮至汁水沸腾時,加入适量的白糖,少许的盐和味精进行调味
第10步最后把煎好的鱼倒回锅中翻几下,入味即可盛出
做法【二】
材料鲈鱼、生粉、色拉油
第1步將魚洗淨,切下魚頭去兩片魚肉。
第2步切去魚肚部分的邊,留下無骨的魚柳。
第3步從魚柳尾部開始斜刀切片。
第4步前三刀不要切斷,第四刀切斷。以此辦法將所有魚肉切完。
第5步然後將切下的魚片改刀切條,但都不要切斷。
第6步用醃料把切好的魚柳和魚頭及其他部分醃5分鐘。然後均勻地裹上生粉。
第7步下到7、8成熱的油鍋裡炸至金黃。
第8步按照头中尾顺序擺好盤。
第9步熱鍋將醬汁燒開,攪拌至濃稠,起鍋澆淋到盤中的魚肉上。
做法【三】
材料鲈鱼、玉米、青豆、胡萝卜、调味料等
第1步鲈鱼去头,从肚子里去中间脊骨(切花刀,用盐、胡椒粉腌渍十分钟入味
第2步青豆玉米胡萝卜焯水一下捞出
第3步锅内放多點油
第4步入油锅大火炸
第5步炸至两面金黄脆脆,定型后摆盘
第6步把番茄酱,白砂糖,苹果醋,一碗水,并青豆玉米胡萝卜一起放入锅里
第7步大火烧开,勾薄芡,至汤汁粘稠即可
第8步把熬好的汁趁热浇在炸过的鱼上即可
做法【四】
材料鲈鱼、青豆、玉米、胡萝卜、调味料等
第1步原料图。青豆玉米胡萝卜焯水一下捞出沥干。
第2步鲈鱼去头,从肚子里去中间脊骨(皮不断。切花刀,用盐,胡椒粉腌渍十分钟入味。
第3步鲈鱼用厨房纸吸干水分,均匀沾上淀粉,包括花刀的里面,不然就无法张开了。
第4步入油锅大火炸定型,捞出复炸一遍(复炸这一遍最好在汁熬好后做),成金黄酥脆装。
第5步把番茄酱,白砂糖,果醋,半碗水,并青豆玉米胡萝卜一起放入锅里,大火烧开,勾薄芡,至汤汁粘稠即可。
第6步把熬好的汁趁热浇在复炸过的鱼上即可。
做法【五】
材料鲈板鱼、番茄酱、调味料等
第1步主料鲈板鱼一条
第2步鲈鱼洗净切块备用。
第3步将鲈鱼块沾上干面粉。
第4步锅中放油,烧热,放入鱼块煎制。
第5步将鱼块煎至金黄色捞出备用。
第6步用葱姜蒜干红椒炝锅。
第7步放入番茄酱煸炒。
第8步炒匀后,放入料酒,酱油,白醋,白糖,盐,少许水煮开。
第9步放入煎好的鱼块烧制。
第10步烧到汤汁浓稠時即可。
第11步看看成品吧
做法【六】
材料鲈鱼、葱段、姜、蒜瓣、调味料等
第1步准备好所需食材。
第2步将鱼去除内脏后洗净沥干。
第3步热锅热油将鱼煎至两面呈金黄色出锅待用。
第4步锅放底油,将葱、姜、蒜下锅爆香。
第5步淋入李锦记番茄沙司。
第6步淋入李锦记天成一味特极鲜酱油。
第7步放入已煎好的鱼用小火慢炖大约10分钟入味,最后大火收汁即可装盘。

茄汁鲈鱼成品实拍

茄汁鲈鱼成品图1
声明:茄汁鲈鱼的制作步骤及图片资源来自互联网,版权归作者所有。如果本菜品中出现的内容(不限文字/图片)侵犯了您的权益,请与我们联系,我们核查属实后将会删除侵权内容。

上一道菜:茄汁虎皮鹌鹑蛋

下一道菜:凉拌白菜

菜品导读 ▽

概述
所需食材
食用须知
制作方法
成品实拍

©做菜菜 ZuoCaiCai.COM 教你做一手好菜