食材处理
主料选取黄心土豆,去皮后使用刨丝器制成3毫米粗细均匀的细丝,立即置于清水中加少量白醋浸泡10分钟防止氧化变色
浸泡后的土豆丝需经三次以上揉搓冲洗,直至水中无明显淀粉沉淀,确保炒制時不粘连
辅料包含去籽干辣椒段、新鲜蒜片、红花椒粒及香葱段,其中辣椒段需提前温水浸泡防止焦糊
核心工序
焯水定型:将处理好的土豆丝放入沸水焯烫35秒后迅速过凉水,既能保持脆度又可缩短后续炒制時间
炝锅爆香:热锅倒入葵花籽油至七成热,依次投放花椒粒、干辣椒段和蒜片,通过15秒短時爆炒释放香气
快速翻炒:控干水分的土豆丝入锅后全程保持大火,使用锅铲快速翻动使其均匀裹油,炒制時间控制在2分钟内
制作方法
做法【一】 | |
材料 | 土豆、大葱、蒜、调味料等 |
第1步 | 把土豆洗净切成丝,放在盆里倒上清水,没过土豆丝,把葱切成段,蒜切成片,葱蒜多一些,味道会比较好 |
第2步 | 往锅内倒入葵花油,待油热后放入葱蒜炒出香味,把土豆丝从水中捞出放入锅中翻炒 |
第3步 | 土豆丝炒大约4分钟后,放入盐,酱油,翻炒2分钟,加入先前泡土豆丝的水一勺,翻炒 |
第4步 | 根据个人口味定炒的時间,出锅前放入一小勺醋翻炒1分钟 |
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做法【二】 | |
材料 | 土豆、调味料等 |
第1步 | 准备食材。中等土豆两个、蒜适量、干辣椒适量、花椒适量。 |
第2步 | 将土豆去皮切成丝、蒜切末、干辣椒去籽切段备用。 |
第3步 | 锅中倒入适量的油,油温六七成热的時候,放入花椒和干辣椒爆出香味。 |
第4步 | 将蒜末放入锅中,煸炒出香味。 |
第5步 | 将土豆丝放入锅中,煸炒匀均。 |
第6步 | 出锅前,撒少许盐和鸡精调味,再淋少许香油,翻炒匀均即可。 |
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做法【三】 | |
材料 | 土豆、醋、干辣椒、葱花、花椒、香油、生抽、蒜片 |
第1步 | 土豆去皮洗净 |
第2步 | 切丝 |
第3步 | 将土豆丝泡在水中 |
第4步 | 搅拌一下土豆丝捞出,这个步骤是为了让土豆除去一些淀粉,更加爽脆 |
第5步 | 配料如如准备好 |
第6步 | 锅中放油烧热 |
第7步 | 放入花椒干辣椒爆香 |
第8步 | 放入葱花蒜片 |
第9步 | 待葱花蒜片爆出香味倒入土豆丝 |
第10步 | 待土豆丝翻炒的有點变透明放适量盐 |
第11步 | 烹入香醋 |
第12步 | 放生抽 |
第13步 | 大火翻炒断生入味后出锅装盘 |
第14步 | |
第15步 | 吃起来 |
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做法【四】 | |
材料 | 土豆、青椒、红椒、蒜、干红辣椒、花椒、花生油、生抽、白醋、盐、白糖、水 |
第1步 | 大土豆一个清洗干净泥沙削去外皮后切成粗细均匀的土豆丝,放入容器中用水反复多洗几次去除淀粉这样能保证成品后的脆感。 |
第2步 | 青红辣椒各一个清洗干净去除蒂和种子后切成丝,大蒜两瓣剥去外皮切成蒜片,干红辣椒和花椒适量冲干净备好。 |
第3步 | 锅中加水煮沸倒入一點白醋放入土豆丝焯水烫一下,土豆丝变成透明状(约一分钟)即可捞出沥干水分。 |
第4步 | 另起锅加入适量的花生油放入蒜片、干红辣椒、花椒爆香后倒入土豆丝旺火翻炒均匀。 |
第5步 | 放入青红辣椒丝和少许的生抽、白糖继续翻炒40秒钟左右。 |
第6步 | 加入适量的盐调味儿,根据自己的口味加入适量的白醋再次翻炒均匀即可出锅。 |
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做法【五】 | |
材料 | 土豆、蒜粒、辣椒、盐、糖、醋、生抽 |
第1步 | 土豆一个,洗净削皮。 |
第2步 | 用擦子擦成细丝。 |
第3步 | 把土豆丝放入盆里,加入清水没过土豆丝,然后加入一點醋和盐,浸泡五分钟。加醋和盐的目的是为了除去土豆的淀粉和让土豆丝更加爽脆。 |
第4步 | 加入一勺盐、一勺糖、生抽、少许醋,搅拌均匀。 |
第5步 | 加少许油,加入辣椒煸一下,然后加入土豆丝。 |
第6步 | 大火翻炒,然后加入调好的汁,出锅前加入蒜粒。这款土豆丝,味道浓郁,非常好吃。 |
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做法【六】 | |
材料 | 土豆、盐、鸡粉、大蒜 |
第1步 | 脆一些的土豆去皮,用擦子擦成丝,(虽然有人说切出来的比擦出来的好吃,但是我没太吃出来) |
第2步 | 土豆丝用水淘洗几遍,洗去多余淀粉,捞出来滴干多余的水份 |
第3步 | 干辣椒切丝,干花椒适量 |
第4步 | 大蒜切成片 |
第5步 | 锅里下入菜籽油烧烫(炒这个菜油温一定要高些,这样才叫炝炒,不然味道出不来,用菜籽油炒出来更好吃) |
第6步 | 下干辣椒和干花椒,大蒜片下去炝锅 |
第7步 | 随后倒入土豆丝下锅翻炒,加入一小點白醋 |
第8步 | 炒至土豆丝断生调上盐和味精即可 |
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做法【七】 | |
材料 | 土豆、杭椒、红美人椒、小干红辣椒、调味料等 |
第1步 | 准备食材:干红辣椒切小段,杭椒和红美人椒切着切长圈,土豆切丝后清水洗几遍洗掉淀粉。 |
第2步 | 热锅冷油,放入花椒,煸炒出香味后撇出不要。 |
第3步 | 放入干红辣椒和另外两种辣椒,炝炒出香味。 |
第4步 | 放入土豆丝中大火翻炒。 |
第5步 | 土豆丝稍软后,放入适量生抽。 |
第6步 | 继续翻炒片刻后,放入适量鸡精和盐,翻炒均匀后即可关火盛出。 |
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调味技巧
起锅前沿锅边淋入镇江香醋,高温激发出特有的酯香,形成标志性"锅气"
基础调味仅用食盐与白砂糖(比例3:1),部分做法会添加半匙生抽提鲜
2025年豆果美食平台改良版建议在最后30秒撒入葱花,利用余温催生葱香而不失翠绿