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炝拌藕片

以莲藕,胡萝卜为原料的菜品

菜品概述

炝拌藕片是以莲藕、胡萝卜为主料的经典中式凉菜,属家常菜品范畴。主料选用新鲜莲藕嫩尖与胡萝卜切片,经焯水、冰镇后,配以蒜末、辣椒油等调料泼热油炝香,形成酸甜香辣兼具的风味。其核心工艺包括薄切藕片去除淀粉、精准控制焯水時间、冰水急冷保持脆度,以及热油激发调料香气等环节。

制作時需将藕片与胡萝卜分别焯水1分钟后过凉,确保色泽与质地,再配以干辣椒、花椒等调料泼油增香,最后拌入盐、糖、醋等调味料。成品以红亮色泽与爽脆口感为特色,常作为夏季或解腻菜肴食用。部分传统做法会加入木耳、豆腐丝等辅料,并注重刀工处理如胡萝卜刻花以提升美观度。

做菜菜网为大家免费整理收集11种炝拌藕片的制作方法。

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菜品材料

莲藕150克、胡萝卜1个、姜、葱、蒜各5克。

盐2克、食油10克、酱油2克、辣椒油10克。

做法【一】
材料藕、葱、花椒、干红辣椒、酱油、食醋、食盐、白糖、香菜、香油
第1步藕洗净,去皮备用。
第2步切薄片。
第3步葱切马蹄片,备花椒和干红辣椒。
第4步备酱油、食醋、白糖、食盐。
第5步炒锅内烧水,开锅后加入藕片,焯水至藕片透明,捞出投凉。
第6步炒锅内留底油,加入佐料爆锅,调汁,加清水烧开关火。
第7步将藕片倒入,迅速拌匀,放入香菜末,倒入香油数滴。
第8步出锅装盘。
做法【二】
材料藕、米醋、白糖、盐、花椒、食用油
第1步藕去皮切薄片
第2步锅中水烧开放入藕片再次煮开关火
第3步捞出藕片过凉水
第4步白糖,醋,盐放入碗中调成汁
第5步调好的料汁倒在藕片上
第6步锅中烧油放入适量花椒粒炸香关火
第7步将热油和花椒一起浇在藕片上拌匀完成
第8步成品
做法【三】
材料藕、胡萝卜、小米椒、姜、小葱、花椒、麻椒、鸡精、白醋、盐
第1步备好食材。
第2步藕切片,胡萝卜用花刀切片,姜切片。
第3步把藕片用清水投洗两遍,去掉淀粉。
第4步锅中水开,放入藕片和姜片,焯水一分钟。
第5步把胡萝卜片也焯水,和藕片一起用水过凉。
第6步把过凉的藕片胡萝卜片放到一个大點的盆里,里面加入适量盐,少许鸡精,适量白醋,酸度自己掌握。
第7步热锅凉油,放入花椒,麻椒,炸香。
第8步花椒麻椒捞出,放入小米椒,炸香。
第9步把蒜末,葱花放到藕片上,再浇上炸好的热油,拌匀即可。
第10步香脆的藕片就做好啦。
做法【四】
材料藕、姜、盐、醋、味精
第1步先把藕切成薄片,把姜末用醋腌上,这个非常重要
第2步水开后倒入藕片,煮1-2分钟
第3步煮藕片的过程,再准备蒜末,姜末
第4步藕片捞出后,一定要过凉水,然后就可以炝了。把蒜末,姜末,盐,辣椒放在上面,油烧好了,就可以炝了
第5步炝油后,再倒入腌制的醋姜汁
做法【五】
材料莲藕、葱、蒜、干红辣椒、辣椒粉、花椒、生抽、醋、盐、糖、植物油
第1步葱切丝,蒜切沫,干红辣椒切小段
第2步莲藕去皮,切片,过水洗净
第3步锅中放入适量清水,烧开,放入藕片,烧开一分钟,捞出放入冷水中
第4步从冷水中捞出藕片,控净水份,装入盘中
第5步把蒜末,葱丝,干红辣椒,辣椒粉放到藕片上
第6步拿一小碗,放入三勺生抽,三勺醋,一勺糖,适量盐,调匀,使糖盐融化
第7步把小碗中的调料浇到藕片上
第8步锅中放入适量植物油,放入几粒花椒炸香,把花椒捞出不要,把花椒油趁热浇到葱蒜辣椒上,发出嗞拉嗞拉的响声,香味就出来了
第9步成品
做法【六】
材料藕、菜籽油、干辣椒、白醋、盐、糖、花椒
第1步莲藕一袋
第2步取一深盆,加入适量清水,倒入少许白醋,白醋可以防止藕片氧化变黑
第3步藕切片,尽量切的薄一些,切藕片時,先切好的藕片先泡在加在白醋的水中以免氧化变黑。藕片切好后,用水多冲洗两遍,沥干水分备用
第4步坐锅烧水,水开,放入藕片氽烫一分钟,捞出。煮藕,最好不要用不锈钢锅,藕片会发紫黑,我今天空余的锅只有这个,只能将就一下,好在烫的時间段,藕片还没有变黑
第5步烫好的藕片用凉水冲洗,放入盆中,加入凉开水,稍多的盐,少许白糖,适量白醋,拌匀腌制半个小時
第6步花椒洗净,干辣椒洗净剪圈,备用
第7步腌好的藕片捞出,摆盘,干辣椒洗净剪圈,撒在藕片上
第8步花椒洗净,热锅后不放油,先放入花椒,煸干水份
第9步放入花椒油,小火煸香花椒,火要小以免花椒糊了。捞出花椒
第10步煸香的花椒撒一些在藕片上,我喜欢吃花椒,也可以不放在藕片上,这个随个人喜好
第11步捞出花椒的油,中火加热至油八成热,出裂纹冒青烟,关火,等五秒钟油稍冷,浇在藕片上,即可
第12步成品
第13步成品,这道炝拌藕片,制作十分简易,口感清爽,微麻咸鲜,十分爽口开胃
做法【七】
材料莲藕、姜、葱、小米辣、花椒、干辣椒、味极鲜生抽、陈醋、糖、鸡粉、味精、香油、盐
第1步莲藕两段去皮
第2步切薄片放入倒有白醋的水中(防变色)
第3步切些姜,葱丝,辣椒圈
第4步水烧开放入一勺盐(防变色)倒入莲藕焯水至断生捞出
第5步捞出放入凉开水里过凉
第6步沥干水分,放入葱丝,姜丝,辣椒圈,调入2勺味极鲜生抽,1勺陈醋,少许糖,1勺鸡粉,少许味水(味精用水化开)少许香油,少许盐
第7步锅中倒入底油,放入少许花椒,干辣椒炸香
第8步热油倒入葱姜丝上,用漏勺过滤掉花椒干辣椒
第9步然后把莲藕拌匀即可装盘
第10步成品图

炝拌藕片成品实拍

炝拌藕片成品图1炝拌藕片成品图2
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上一道菜:青椒炒茄子

下一道菜:十三香小龙虾

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