食材
主料
250ml牛奶配料
1个苹果
少许糖
制作方法
| 做法【一】 | |
| 材料 | 苹果、牛奶、白开水、调味料等 |
| 第1步 | 苹果已经切块 |
| 第2步 | 牛奶倒进料理杯 |
| 第3步 | 把切好的苹果也倒进料理杯，料理機搅拌20秒即可 |
| 第4步 | 成品 |
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| 做法【二】 | |
| 材料 | 苹果、自制酸奶、牛奶、柠檬汁、调味料等 |
| 第1步 | 苹果块和酸奶 |
| 第2步 | 牛奶 |
| 第3步 | 将苹果削皮切成小块（苹果切完了才想起拍）把切好的苹果块放进料理機里 |
| 第4步 | 加上几滴柠檬汁（防止苹果氧化变色） |
| 第5步 | 然后将酸奶也加进去（我做的酸奶多，加了不少呢） |
| 第6步 | 再把煮好凉温的牛奶也倒进去，开动料理機搅拌一会 |
| 第7步 | 搅拌好后，倒出就可以饮用了 |
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| 做法【三】 | |
| 材料 | 苹果、牛奶、调味料等 |
| 第1步 | 苹果、纯牛奶。 |
| 第2步 | 苹果去皮去核切丁。 |
| 第3步 | 苹果、牛奶放到料理機中，启动30秒。 |
| 第4步 | 香甜奶昔喝起。 |
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| 做法【四】 | |
| 材料 | 苹果、牛奶、调味料等 |
| 第1步 | 苹果和牛奶。 |
| 第2步 | 苹果去皮去核切成丁。 |
| 第3步 | 苹果丁和牛奶放到料理機中30秒。 |
| 第4步 | 苹果和牛奶的香味混合中，早餐的选择。 |
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| 做法【五】 | |
| 材料 | 自制酸奶、蜂蜜、苹果、调味料等 |
| 第1步 | 红富士苹果。 |
| 第2步 | 去皮去核。 |
| 第3步 | 分成几瓣。 |
| 第4步 | 切小块。 |
| 第5步 | 放榨汁機。 |
| 第6步 | 自制酸奶放蜂蜜。 |
| 第7步 | 搅拌均匀。 |
| 第8步 | 酸奶倒入榨汁機中。 |
| 第9步 | 启动。 |
| 第10步 | 打好的奶昔。 |
| 第11步 | 成品，真的要比买的酸奶打出来的味道更好。 |
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