衍生变体
金针菇版本:用金针菇替代部分青椒,需提前焯水去除菌味
全素版本:使用大豆蛋白制作的素培根包裹蔬菜
韩式风味:卷制前在培根内侧涂抹韩式辣酱
制作方法
做法【一】 | |
材料 | 培根、食用油、黑胡椒、牙签 |
第1步 | 原料很简单,青椒,洋葱,培根,金针菇还有两个鸡蛋。也可以换成其他的,喜欢吃什么蔬菜就多准备几样。 |
第2步 | 青椒、洋葱切丝,金针菇洗净。鸡蛋煎成鸡蛋饼,晾凉后切成鸡蛋丝。培根取出后从中间切开。 |
第3步 | 取出一片培根,在上面放上切好的食材,然后卷成卷,中间用牙签穿住。 |
第4步 | 卷好后的半成品就是这样滴。一般一袋培根是九片,中间对半切开后就是十八片。所以量还是挺多滴。 |
第5步 | 平底锅烧热,加少许油,因为培根上面也有肥肉,所以不必太多。油开后改小火,将培根卷放入煎熟,基本上五分钟左右即可。之后拣入盘中。 |
第6步 | 最后撒上黑胡椒粉末。由于培根本来就是咸的,所以就不需要加盐的。当然口重的话,也可以撒些盐面。来个特写,是不是很诱人那? |
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做法【二】 | |
材料 | 培根、紫皮胡萝卜、韭菜、红椒、莴苣叶、食盐、黑胡椒、食用油 |
第1步 | 培根和韭菜,别的蔬菜忘了拍 |
第2步 | 所有蔬菜切粗丝 |
第3步 | 切好的菜丝 |
第4步 | 黑胡椒 |
第5步 | 菜丝大米适量食盐喝黑胡椒粉,抓匀 |
第6步 | 培根一切两开,放上菜丝,卷起来,用牙签固定 |
第7步 | 卷好的培根卷 |
第8步 | 放烤箱里 |
第9步 | 上下管加空气烤,230度,十分钟 |
第10步 | 烤到7分钟暂停,翻面,抹上食用油 |
第11步 | 十分钟時间到,觉得火候不够,又加了4分钟,装盘的時候,去掉培根卷外边烤焦的蔬菜 |
第12步 | 培根的香气融合了蔬菜及胡椒味,很特别的咸香。 |
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做法【三】 | |
材料 | 培根、西兰花、平菇、清水、调味料等 |
第1步 | 准备原料,培根如果过长,就切成两半,西兰花切小朵,平菇撕成小条; |
第2步 | 锅里烧开水,平菇放在锅里煮1分钟,捞出过凉挤一下水份,备用; |
第3步 | 把西兰花放进去煮1分钟,捞出过凉备用; |
第4步 | 准备工作做完,下面就可以卷了; |
第5步 | 培根片铺平,在上面摆上平菇和西兰花,西兰花的花朵要露在外面; |
第6步 | 卷好,收口朝下压住,这样不会松开; |
第7步 | 卷好的培根卷摆在空气炸锅的炸篮里; |
第8步 | 空气炸锅190度,15分钟; |
第9步 | 拉出炸篮,培根卷就好啦; |
第10步 | 夹出来,摆盘,这一锅正好可以够一盘,可以开吃了。是不是很方便呢。这种方法可以卷很多种蔬菜,金针菇、芦笋都是不错的选择,培根本身就是腌过的肉,盐味足够了,所以这道菜也不需要再额外放调料了,如果喜欢黑胡椒的味道,可以现磨一些黑胡椒碎撒在上面提鲜。 |
第11步 | 培根肉很嫩,很香。但毕竟是腌制食物,不建议经常食用,偶尔食之还可以接受。 |
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做法【四】 | |
材料 | 培根、土豆、青椒、胡萝卜、洋葱、油、迷迭香 |
第1步 | 所有材料洗净切丝 |
第2步 | 用培根将各种材料卷起 |
第3步 | 油锅五成热時放入锅中炸,炸的時候顺着卷子的方向滚动,炸至表面金黄即可 |
第4步 | 洒上迷迭香就可以吃啦,吃時趁热哦 |
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做法【五】 | |
材料 | 培根、胡萝卜、莴苣、调味料等 |
第1步 | 胡萝卜、莴苣切丝备用 |
第2步 | 放少许油炒至六成熟,放些盐和酱油调味,少许就行了,因为培根本来已经有味道了 |
第3步 | 把炒好的胡萝卜和莴苣丝用培根卷起来包紧 |
第4步 | 用牙签固定好 |
第5步 | 依次做完剩下的几片培根 |
第6步 | 锅内放少许油小火把培根卷煎熟就行了 |
做法[五]详细图解 » | |
做法【六】 | |
材料 | 培根、莴笋、胡萝卜、细笋、彩椒、胡椒粉、盐 |
第1步 | 蔬菜切成长条。 |
第2步 | 放到培根上,撒少许胡椒粉和盐。 |
第3步 | 卷起来用牙签固定,放在烤盘内。 |
第4步 | 烤箱180度烤15分钟。 |
第5步 | 成品图。 |
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