食用须知
糯米是一种温和的滋补品,有补虚、补血、健脾暖胃、止汗等作用。适用于脾胃虚寒所致的反胃、食欲减少、泄泻和气虚引起的汗虚、气短无力、妊娠腹坠胀等症。糯米含有、脂肪、糖类、钙、磷、铁、维生素及淀粉等,为温补强壮品。
制作方法
做法【一】 | |
材料 | 猪肉、胡萝卜、香菇、鸡蛋、糯米、葱、姜、生抽、盐、糖、料酒 |
第1步 | 葱姜,胡萝卜和香菇分别切碎备用 |
第2步 | 猪肉剁碎成猪肉糜 |
第3步 | 将葱姜,胡萝卜和香菇丁加入猪猪肉糜中 |
第4步 | 打入一个鸡蛋,加入料酒,生抽,盐糖等调味料 |
第5步 | 用筷子使劲的往一个方向搅拌上劲,期间加2大勺水 |
第6步 | 糯米提前浸泡3小時备用 |
第7步 | 取肉糜搓成肉圆 |
第8步 | 放入装糯米的碗里滚一圈,表面沾上糯米 |
第9步 | 做好的糯米丸子 |
第10步 | 蒸笼上垫胡萝卜片,放入做好的糯米丸子 |
第11步 | 放入蒸锅,蒸25分钟左右即可 |
做法[一]详细图解 » | |
做法【二】 | |
材料 | 猪肉、糯米、马蹄、胡萝卜、香菇、大葱、生姜、食用油 |
第1步 | 糯米用清水泡4小時 |
第2步 | 猪肉切小块,剁成肉末 |
第3步 | 香菇剁成末 |
第4步 | 马蹄剁成末 |
第5步 | 胡萝卜也剁成末 |
第6步 | 分别放入盆中,加入胡椒粉,生姜葱末,糖,盐,料酒,少量食用油和生抽并用筷子往一个方向搅打上劲 |
第7步 | 取一小块搅好的肉泥揉成球放入糯米中,滚上糯米沾均匀 |
第8步 | 滚好的丸子摆放整齐放入盘中 |
第9步 | 蒸锅中火蒸20分钟即可 |
做法[二]详细图解 » | |
做法【三】 | |
材料 | 猪肉、白糯米、黑糯米、土豆、香菇、枸杞、香葱、生姜、料酒、食用油 |
第1步 | 原料备用。 |
第2步 | 白糯米用清水泡三小時。 |
第3步 | 黑糯米也同時浸泡,泡好的糯米,沥干水份,倒入盘中。 |
第4步 | 猪肉放入海氏料理機,打成肉末。 |
第5步 | 香菇也入料理機打成末。 |
第6步 | 土豆也打成末。 |
第7步 | 打成末的原料放入大碗中,加入胡椒粉,生姜末,糖,盐,食用油,料酒,少量食用油,生抽。 |
第8步 | 用筷子往一个方向搅打上劲。 |
第9步 | 用勺子取一小块搅好的肉泥,挖成球, |
第10步 | 放入糯米中,滚上糯米,沾均匀即可。 |
第11步 | 滚好的丸子,放入垫了叶子的蒸笼内。 |
第12步 | 同样的方法做好黑糯米丸子。 |
第13步 | 做好的丸子放入蒸笼,摆放整齐。 |
第14步 | 丸子顶端放上泡好的枸杞装饰。中火蒸25——30分钟即可。(根据丸子的大小做调整。)蒸好后,可撒上一些葱花,摆盘即可。 |
做法[三]详细图解 » | |
做法【四】 | |
材料 | 猪肉、糯米、香葱、味极鲜、老抽、蚝油、十三香 |
第1步 | 猪肉以瘦为主,剁成肉糜,香葱切碎,糯米提前浸泡4-5小時备用。 |
第2步 | 猪肉馅儿中加入适量香葱碎,可以根据个人口味加一點虾仁碎,胡萝卜碎,都是可以的。 |
第3步 | 接着加入各种调料调味,加入味极鲜酱油。 |
第4步 | 加入蚝油。 |
第5步 | 加入少量老抽调色,再加一點十三香,香油和少量食用油。 |
第6步 | 加入一半泡发的糯米,糯米我用的是长粒的,个人觉得长粒糯米比圆糯米做出的丸子要好看一點,搅拌均匀,调料不宜多,清淡的丸子更好吃。 |
第7步 | 揉成大小适中丸子,在剩余泡发的糯米中滚几圈,让糯米包裹丸子,用手稍微捏紧实一些,糯米不会掉落就可以了,摆入盘中。 |
第8步 | 摆入蒸锅,盖好盖子。 |
第9步 | 极速蒸模式,時间25分钟,用明火的话开锅后转中小火,蒸25分钟。 |
第10步 | 蒸熟出锅,会蒸出一些汁水,倒掉即可,表面装饰香葱碎就可以上桌啦。 |
第11步 | 好吃。 |
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做法【五】 | |
材料 | 黑糯米、白糯米、肉、土豆、香菇、生姜、调味料等 |
第1步 | 黑糯米和白糯米分别浸3个小時左右 |
第2步 | 准备其它材料,一个土豆,肉(3分油,7分瘦),3个香菇,生姜少许。 |
第3步 | 把上述材料剁成末。 |
第4步 | 然后把剁成末的材料混合在一起,加入盐,少许食用油,料酒,胡椒粉等调料,搅拌均匀。 |
第5步 | 黑糯米充分沥干水分。 |
第6步 | 白糯米也充分沥干水分。 |
第7步 | 用勺子取一勺。 |
第8步 | 适当搓圆。 |
第9步 | 放到糯米中去,滚一圈。 |
第10步 | 白糯米珍珠丸子一笼。 |
第11步 | 黑糯米珍珠丸子一笼。 |
第12步 | 大火蒸30分钟。 |
第13步 | 時间到,出笼啦!(*^__^*)嘻嘻…… |
第14步 | 看着好好吃的样子。 |
第15步 | 来几张特写吧。 |
第16步 | 像不像黑紫的杨梅?想不想吃?我喂你吧,嘴巴张开……啊……长得好大呀,可以塞两个。 |
第17步 | 再来1个。不错不错。好吃哈哈! |
做法五详细步骤 » | |
做法【六】 | |
材料 | 肉馅、糯米、香油、老抽、盐、糖、五香粉、姜粉、大葱 |
第1步 | 肉馅用水搅打上劲。 |
第2步 | 放入一个鸡蛋,搅打均匀。 |
第3步 | 放入盐,糖,香油,老抽,五香粉,姜粉,搅拌均匀。 |
第4步 | 放入葱花,搅拌均匀。 |
第5步 | 用小勺子弄一个小肉丸放在泡好的糯米上(糯米凉水泡一个小時以上) |
第6步 | 沾满糯米的小丸子放在盘子里。 |
第7步 | 放到蒸锅里,盖锅盖,水开上汽后,中小火蒸20分钟。 |
第8步 | 装盘喽! |
第9步 | 哇~太好吃啦! |
做法[六]详细图解 » | |
做法【七】 | |
材料 | 鸡蛋、胡萝卜、白糯米、猪肉馅、芥花油、葱末、鲜酱油、料酒、食盐、白胡椒粉、姜末 |
第1步 | 备好食材 |
第2步 | 糯米提前浸泡8小時以上 |
第3步 | 剁好的猪肉糜中调入:鸡蛋、料酒、食盐、葱姜沫、芥花油、鲜酱油、白胡椒粉和胡萝卜碎 |
第4步 | 用筷子顺一个方向快速搅拌上筋 |
第5步 | 再用勺子挖出一个小肉圆、来回在盆中摔打几下 |
第6步 | 放入泡好的糯米中滚一圈、使其四周均匀粘上米粒 |
第7步 | 依次做好后放入刷过簿油的餐盘中 |
第8步 | 待锅中水开后放入蒸屉上 |
第9步 | 大火蒸20~25分钟左右 |
第10步 | 最后放上枸杞和葱花,再蒸1分钟出锅 |
第11步 | 出锅,快快给老太太送去哈~ |
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