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糯米肉丸子

以糯米、猪肉馅为主料的菜品

菜品概述

糯米丸子是一道以糯米、猪肉馅作为主要食材,以鸡蛋、酱油、精盐、胡椒粉、水淀粉、蒜末、姜末、清水作为辅料制作而成的美食,口味微辣。

做菜菜网为大家免费整理收集9种糯米肉丸子的制作方法。

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菜品介绍

糯米有利于养血止血,滋阴补虚。有時候喜欢下厨犒劳自己時,就做这道最爱的糯米肉丸子。

材料

糯米130克,猪肉馅200克(略肥),鸡蛋2个,酱油8毫升,精盐5克,胡椒粉1克,水淀粉30克,蒜末8克,姜末5克,清水20毫升

制作方法

做法【一】
材料糯米、牛肉馅、葱末、姜末、蒜末、料酒、生抽、十三香、鸡精、盐
第1步糯米提前用清水浸泡约2小時。
第2步牛肉馅里加葱姜蒜末,盐,鸡精,生抽,十三香,料酒,一个鸡蛋搅拌均匀。
第3步搅拌均匀的肉馅。
第4步团成团子后粘上糯米,放盘中摆好。
第5步蒸锅放水,凉水下锅。水沸腾后再蒸25分钟即可。
第6步撒上葱花,枸杞點缀。
做法【二】
材料猪肉、糯米、马蹄、调味料等
第1步所需食材。
第2步糯米提前浸泡五个小時。(热水泡一个小時左右)。
第3步马蹄去皮,放入绞肉機打碎。
第4步猪肉切小块放入绞肉機打成肉末。
第5步糯米沥干水分加少许盐搅拌均匀,备用。
第6步肉末加料酒、酱油、蚝油、生粉、香油、少量食盐调味。与马蹄顺時针搅拌五分钟左右。
第7步肉末捏圆,滚紧实。
第8步肉团表层裹一层糯米。
第9步摆盘,每个之间留小距离。
第10步大火蒸10分钟即可。
第11步成品。
做法【三】
材料瘦肉、糯米、胡萝卜、小葱、大葱、姜蒜、鸡蛋、酱油、盐、苕粉
第1步调好肉馅,依次放入准备好的材料
第2步用胡萝卜做底菜(平常我都不爱吃胡萝卜,这样蒸着感觉还挺好吃,都吃完了,胡萝卜营养好哦)
第3步肉丸放入提前浸泡好的糯米里面滚几下,均匀粘好糯米(我的糯米是前一天晚上泡的,大概泡五六个小時都行)
第4步我用的是平底不粘锅蒸
第5步为了好看的话建议不要放枸杞,蒸熟之后不好看,可以把之前剩下的胡萝卜切成丁放上面
第6步这是蒸了十几分钟后,水开后一直用的中火
第7步20分钟后出锅了
第8步就是枸杞弄得不怎么好看,但是味道很不错,可以多弄點糯米,好吃
做法【四】
材料糯米、肉末、胡萝卜、香葱、调味料等
第1步头天晚上浸泡好糯米,或四小時以上均可
第2步胡萝卜切均匀厚薄片,下锅汆水,滴两滴油,开锅即捞起
第3步用磨具造型,没有磨具可直接摆盘
第4步肉糜放盐,鸡蛋,黑胡椒粉,姜葱末,顺時针搅打500次左右,也可以不放鸡蛋。
第5步静置十来分钟
第6步将肉米搓成丸子放到沥干水的糯米里滚,用手轻压,以保证每一个地方都有糯米,不喜欢肉多的,丸子可以变小
第7步摆盘,放整形好的丸子,整理丸子是双手沾水更易操作
第8步全部放好,入开水锅蒸25分钟
第9步起锅后根据自己喜欢还可以做个蘸料,图中是冷开水稀释生抽蚝油葱花。也可以是沙司等。如果底味重也无需其他。
做法【五】
材料糯米、猪肉、蛋液、淀粉、料酒、调味料、糖、白胡椒粉、生抽、油
第1步糯米加水泡1小時左右。
第2步肉切成肉馅。
第3步肉馅入锅中炒熟。
第4步取适量豆腐捏碎。
第5步豆腐泥加入肉馅加所有配料拌匀。
第6步分成大约15克每个的肉团。
第7步糯米泡好后,沥干水分,把肉馅团放入滚上一层糯米。
第8步全部包裹上糯米。
第9步入蒸锅,蒸15分钟。
第10步蒸好的糯米丸子……
做法【六】
材料猪肉、香菇、胡萝卜、十三香、蚝油、盐、白米酒、鸡粉、鸡蛋、红薯粉
第1步糯米提前泡3-4个小時,泡好后沥干水备用。
第2步猪肉搅成肉馅,切3朵香菇和半根胡军卜剁碎碎的为止。
第3步敲一个鸡蛋放入,倒入白米酒1勺,蚝油1勺,盐1勺,十三香1勺,鸡粉1勺,加入红薯粉3勺(或者生粉也可以的)。
第4步搅拌均匀备用。
第5步一小截胡萝卜切线断,是为了装饰的,插在肉丸上面。
第6步用手搓成圆子,放入糯米里滚一下就沾满糯米了。
第7步盘子刷一點花生油,然后把滚满糯米的丸子摆盘。
第8步蒸10-15分钟即可出锅。
第9步喜欢吃香的,也可以沾面包糠来油炸喔。
做法【七】
材料小葱、猪肉、鸡蛋、糯米、淀粉
第1步主要原料如图,糯米泡发了一个晚上(图片只取了一部分)
第2步小葱切碎,猪肉剁碎。
第3步将碎肉和小葱混合均匀。
第4步加入一匙食用油,搅拌均匀。
第5步加入一个鸡蛋,搅拌均匀。
第6步加入适量淀粉和五香粉,搅拌均匀。
第7步加入适量酱油
第8步搅拌均匀
第9步用勺子挖起一块肉馅,在糯米里滚一下(糯米不够再补充)。
第10步滚好的全部放入盘子中。
第11步把盘子放入锅中隔水蒸,开过以后5分钟。
第12步出品!

营养价值

糯米

糯米是糯稻脱壳的米,在中国南方称为糯米,而北方则多称为江米。是制造粘性小吃,如粽、八宝粥、各式甜品的主要原料,糯米也是酿造醪糟(甜米酒)的主要原料。

1 糯米含有蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、铁、维生素b1、维生索b2、烟酸及淀粉等。

2 温补强壮食品,具有补中益气,健脾养胃,止虚汗之功效,对食欲不佳,腹胀腹泻有一定缓解作用。

3 适宜体虚自汗、盗汗、多汗、血虚、头晕眼花、脾虚腹泻之人食用。

猪肉

猪肉又名豚肉,是主要家畜之一。属猪科动物。其性味甘咸平,含有丰富的蛋白质及脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁等成分。猪肉是日常生活的主要副食品,具有补虚强身,滋阴润燥、丰肌泽肤的作用。凡病后体弱、产后血虚、面黄赢瘦者,皆可用之作营养滋补之品。

1 味甘,性平。能滋阴,润燥,补血。

2 肥肉主要含脂肪,并含少量蛋白质、磷、钙、铁等;瘦肉主要含蛋白质、脂肪、维生素b1、b2,磷、钙、铁等,后者含量较肥肉多。

3 用于温热病后,热退津伤,口渴喜饮;肺燥咳嗽,干咳痰少,咽喉干痛;肠道枯燥,大便秘结;气血虚亏,羸瘦体弱。

炸糯米肉丸子

做法一

主料:肉馅、糯米

辅料:冬笋、马蹄、茶干

调料:盐、味精、白糖、酱油、水淀粉

烹制方法:

1、将糯米洗净后加热水蒸30分钟左右,冬笋煮熟切丁,茶干切粒,马蹄切粒,将肉馅加葱姜一起剁碎备用;

2、将蒸好的糯米取出,放入肉馅(一斤糯米加四两到五两肉),加盐、白糖、酱油、味精、冬笋粒、马蹄粒、茶干粒搅拌均匀,手中沾上水淀粉,取出肉馅逐个搓成圆子;

3、坐锅點火倒入适量油,将圆子下入炸至金黄即可。

特點:色泽金黄,外酥里嫩。

做法二

原料:糯米、肉馅、生粉、生姜、葱、料酒、鸡蛋、老抽、盐、糖。

做法:

1、把肉弄成肉馅(我是在菜场加工的),肉馅要有一點點肥的,不要太多,全部瘦的,没那么滑,太多了,油腻又不健康;

2、把少量的糯米煮成糯米饭,糯米也不要太多,不过可以根据个人喜好加或减;

3、然后把糯米、肉馅、生粉、生姜、葱、少量的料酒(我妈不加),鸡蛋(根据馅料多少加),老抽少许(这样炸的時候容易上色,比较好看),盐,糖少许,作料顺時针搅拌均匀,这样容易上劲,然后用生粉加很少的水,做成水淀粉,在下锅之前把成型的肉丸过一下水,这样做可以定型,且不容易撒。

糯米肉丸子成品实拍

糯米肉丸子成品图1糯米肉丸子成品图2
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上一道菜:冷吃兔

下一道菜:牛肉包子

菜品导读 ▽

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