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农家一锅出

东北农村特色猪肉炖菜

菜品概述

农家一锅出是东北农村传统特色炖菜,以猪肉搭配干豆角、干萝卜、干芥菜等耐储干制蔬菜为主料,采用铁锅炖煮工艺制成。其核心烹饪特征在于将肉类与干菜同锅长時间炖制,常搭配玉米面贴饼或花卷形成'菜饭同炊'的饮食方式。该菜品起源于东北农村冬季食材储存需求,利用腌猪肉与晾晒干菜组合,通过大铁锅柴火慢炖呈现咸香醇厚的风味。现代衍生版本在保留传统原料基础上,可添加土豆、南瓜等根茎类食材丰富口感层次。

做菜菜网为大家免费整理收集5种农家一锅出的制作方法。

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烹饪原料

传统做法选用腌猪肉切片作为主要蛋白质来源,配合房梁悬挂的干豆角、干萝卜、干芥菜等经自然风干的蔬菜原料。现代改良版多采用新鲜五花肉或猪脖骨,但干制蔬菜仍是区别于普通炖菜的核心特征。

主料组合

腌猪肉/五花肉:提供油脂与肉香基底

干豆角:需提前泡发保持韧性口感

干萝卜:增加微甜回甘滋味

干芥菜:赋予特殊香气层次

烹饪工艺

传统制作需遵循"一锅三功"原则:主菜炖煮、配菜焖熟、面食蒸制同步完成。

食材预处理干制蔬菜经12小時凉水泡发恢复弹性,腌猪肉切片后需用开水焯去多余盐分。现代快捷做法会用新鲜芸豆直接煸炒至表皮起皱替代干豆角。

炖煮流程铁锅烧热后,先将豆角干煸至表皮微焦,加入猪肉片炒出油脂,再放入干萝卜等辅料翻炒。注入开水后添加东古酱油、豆瓣酱、八角等调料,保持中火炖煮40分钟使食材充分入味。

面食制作在炖煮后期,将玉米面团拍成饼状贴于锅壁上沿,利用蒸汽与铁锅余温使饼子形成上软下脆的质地。部分家庭会改用在菜面铺放发面花卷同蒸。

制作方法

做法【一】
材料豆角、五花肉、嫩玉米、贝贝瓜、新鲜土豆、甜面酱、大料、豆瓣酱、糖、盐
第1步豆角洗净去筋掰断,五花肉切片,新鲜土豆刮去皮洗净备用。贝贝瓜去瓤切块,土豆切两半,玉米切段。
第2步起锅烧油,我用了一半猪油,一半食用油。
第3步放入豆角和五花肉一起翻炒。
第4步放大料。
第5步豆角变色放一勺甜面酱,一勺东古豆瓣酱。
第6步炒均匀放水,水稍微多些,放一小勺盐,一小勺糖。
第7步土豆南瓜玉米统统放进去。
第8步水烧开调中火炖,土豆熟了就好了,成品。
第9步看看这起沙的土豆。
做法【二】
材料排骨、豆角、黏玉米、南瓜、生抽、葱、盐、姜
第1步排骨焯水后用温水洗净浮沫,备用
第2步葱姜备好
第3步铸铁锅注油烧热
第4步下葱姜爆香
第5步下排骨炒
第6步炒两三分钟后加生抽,继续炒
第7步加足量热水
第8步南瓜洗净表皮上的尘土,带皮切块备用
第9步黏玉米先切圆柱段,再一分为二,备用
第10步豆角择洗干净备用
第11步待排骨炖至8分熟時,炒豆角。锅里少放一點底油,下豆角
第12步炒至豆角颜色变得翠绿
第13步将炒过的豆角加到炖排骨的锅里,加盐调味
第14步再放进去南瓜、黏玉米,改中大火炖。看,满满一大锅,炖几分钟后食材就会落下去,此時把底部的排骨和上层的菜翻拌均匀。中大火炖是因为,黏玉米本身是熟的,南瓜和炒过的豆角也都易熟,而且大火炖可以保持豆角翠绿的颜色
第15步大约再炖七八分钟,食材就全部成熟,锅里的汤汁剩下三分之一到四分之一左右,就可以关火了。汤汁要留一些,但不要留多了,要浓浓的样子,很好喝的。
第16步连锅端上桌,吃吧,包你连说话的時间都没有
做法【三】
材料五花肉、豆角、土豆、玉米、粉条、白面、葱、姜、蒜、大料、冰糖、生抽、老抽、盐、酵母粉
第1步放酵母粉用温水和面,偏软一些更好,保鲜膜密封,发酵40分钟。
第2步五花肉切块儿,入冷水,等水开后撇沫,用温水清洗,控水备用。
第3步豆角摘洗干净。
第4步土豆去皮,切块儿备用。
第5步玉米切段。
第6步葱切好、姜切片拍一下、大料洗洗备用。
第7步冷锅放入冰糖和油中小火慢慢熬。
第8步熬出小泡泡用铲子一个方向搅拌。
第9步变成大泡就可以放肉了。
第10步放肉快速翻炒,瞬间上色。
第11步煸炒至焦糖色,油也出来一部分,放入葱姜炒香。
第12步放入土豆和豆角翻炒。
第13步翻炒到土豆和豆角都吃上油,放入生抽、老抽(少量)、料酒、盐。
第14步加水、大料、放入玉米,大火烧开后转成中小火炖20分钟。
第15步期间把粉条煮熟备用。
第16步发好的面擀平,倒油抹匀。
第17步卷起。
第18步切小段。
第19步拉长卷一卷。
第20步放入粉条。
第21步放入卷子盖盖子再焖15分钟。
第22步期间葱、蒜切末备用。
第23步15分钟,卷子熟了,汤也没了。
第24步把卷子拿出,放入葱蒜末翻翻锅,汤多就开着火,汤少可以关火操作。
第25步完美。
第26步开吃啦……
第27步美味……
做法【四】
材料杭椒、红辣椒、猪肉、鸡蛋、油、盐、蚝油、白糖、水淀粉、麻椒
第1步所需食材。
第2步蔬菜改刀切小块。
第3步鸡蛋摊成大饼。
第4步然后改刀。
第5步切成小方块。
第6步猪肉切薄片,所有食材备齐。
第7步锅中烧油加麻椒爆出香味然后加肉炒制变色随后加青红椒翻炒一会加入鸡蛋块。
第8步加糖+蚝油+五香粉+盐+鸡精提鲜,炒的过程已经感受到那种辣味的刺激经。
第9步勾薄芡出锅喽。
第10步装盘。
第11步农家小炒请您品尝。
第12步成品。
做法【五】
材料地瓜、南瓜、玉米、清水、调味料等
第1步所有食材清洗干净,切成小块,这样蒸的時候易熟。
第2步锅中清水放入锅中。
第3步大火烧开,然后中火再蒸15分钟。
第4步叮咚時间到,用筷子一扎能穿透就熟了。
第5步又面又甜,很好吃。
第6步一早上的早餐就齐了再搭配一杯牛奶和拌菜。
第7步成品上图。

风味特色

成菜呈现深琥珀色汤底,干豆角吸饱肉汁后柔韧有嚼劲,干萝卜释放出类似鲜笋的清甜,腌猪肉的咸香与干芥菜的草本气息形成复合味觉体验。玉米面饼底面形成金黄色脆壳,蘸取汤汁食用時可平衡炖菜的厚重感。

地域衍变

2013年房天下资料显示,传统吉林长春地区的版本严格限定使用腌猪肉与四种指定干菜组合。而崇礼等地的改良版会加入冻豆腐、大白菜等辅料,并允许使用鲤鱼等河鲜替代部分猪肉用量现代餐厅为缩短烹制時间,多采用高压锅预处理干菜,但仍保留铁锅收汁提香的关键步骤。

食用场景

该菜品原为东北农村冬季宴客及年节菜肴,2013年报道显示其被列为长春春节必备年菜。在当代餐饮市场中,常作为东北菜馆的镇店菜呈现,搭配仿农家土灶台的就餐环境强化体验感。部分家庭在改良烹饪時会用电饭煲替代铁锅

营养特征

由于使用大量干制蔬菜,相比新鲜食材能保留更多膳食纤维与矿物质。腌猪肉提供的动物脂肪与干菜中的植物蛋白形成互补,玉米面饼则补充碳水化合物需求,符合东北高寒地区饮食热量需求。但现代营养学指出传统做法钠含量偏高,建议减少腌肉用量并延长干菜泡发時间以降低盐分摄入。

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上一道菜:泡椒鸡胗

下一道菜:炝莲白

菜品导读 ▽

概述
烹饪原料
烹饪工艺
制作方法
风味特色
地域衍变
食用场景
营养特征

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