做这个沙拉最主要的目的也是为了可以达到减肥效果，我选择了低脂肪的沙拉酱，水果基本上都是我我喜..

和瑞儿娘谈起美食，瑞儿娘说把菜谱放在网上大家可以一起分享，这是瑞儿娘说的第二次了，我就是比较..

牛油果是一种营养价值很高的水果，含多种维生素、丰富的脂肪和蛋白质，钠、钾、镁、钙等含量也高，..

好久没上传菜谱了，白天上班，晚上下班带孩子，忙很没有时间学做菜呢今晚挤点时间做个最最简单的水..

牛油果味道特别的香，是那种绵软油润的香，和一般的水果甜甜的味道大不同。用它搭配些水果之类的来..

牛油果含有多种维生素、丰富的脂肪和钠、钾、镁、钙、蛋白质等。牛油果是属于高能低糖水果。牛油果..

主食材洋生菜适量、虾仁适量，制作难度简单，耗时廿分钟，菜式口味（原味），共分7个制作步骤..

主食材牛油果适量、紫甘蓝适量、苦菊适量、圣女果适量、彩椒适量、绿菜花适量，制作难度简单，耗时..

主食材虾仁100克、白煮蛋2个、小番茄50克、香橙1个、牛油果1个，制作难度简单，耗时廿分钟..

主食材牛油果50克、芒果30克、蜜桃30克，制作难度简单，耗时十分钟，菜式口味（清淡），共分..

牛油果营养价值高，规律食用还能达到瘦身效果，难怪最近如此流行。l是一道传统的墨西哥沙拉，做法..