基本信息
营养成份
柠檬有大量维生素b1、维生素b2、维生素c，还还含有丰富的有機酸、
柠檬酸及高度碱性，具有很强的抗氧化作用。维生素c是美白圣品之一，
具有很好的美白及抗衰老功效。
功效
蜂蜜又是一种天然的营养品，它包含可以燃烧人体能量的优质糖分、维生素以及矿物质。蜂蜜还具有优良的杀菌效果与解毒效果，它有助于把体内积聚下的废物排出体外，使全身的新陈代谢功能得到改善，使得那些由于不能很好地消耗而在体内积聚下来的多余脂肪作为能量而得到燃烧。蜂蜜的糖分如能从胃运送到血液中，就会变成能量，很快地消除疲劳。由于血糖值的上升，空腹感也就消失了。
制作方法
| 做法【一】 | |
| 材料 | 柠檬、蜂蜜、纯净水、调味料等 |
| 第1步 | 柠檬用盐搓洗干净外皮 |
| 第2步 | 把柠檬切薄片 |
| 第3步 | 取柠檬片放入温开水中浸泡(或放冰箱冷藏) |
| 第4步 | 喝時调入蜂蜜 |
| 第5步 | ok |
| 做法[一]详细图解 » | |
| 做法【二】 | |
| 材料 | 柠檬、土家蜂蜜、食用盐 |
| 第1步 | 鲜柠檬一个土蜂蜜一瓶，柠檬用盐搓洗干净（不用太用力，洗干净表面那层腊就可以）。 |
| 第2步 | 把搓洗干净的柠檬控干净水分，切成薄片，（刀具，板子都不要带水分）备用。 |
| 第3步 | 备好的玻璃容器控干水分，放上一层蜂蜜。 |
| 第4步 | 然后放入切好的柠檬片，然后再放一层蜂蜜，继续重复把所有的柠檬片放完，最后多放些蜂蜜封层，然后盖好盖子放入冰箱冷藏12个小時候就可以泡水使用。 |
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| 做法【三】 | |
| 材料 | 柠檬、蜂蜜、温水、调味料等 |
| 第1步 | 柠檬一个，表面搓少许盐洗净。 |
| 第2步 | 蜂蜜适量备用。 |
| 第3步 | 柠檬切成薄片。 |
| 第4步 | 放入茶壶中，放入适量温开水，不要用开水，会失去营养成分。 |
| 第5步 | 加入一勺蜂蜜调匀，可以反复泡几次来喝。 |
| 第6步 | 成品图。 |
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| 做法【四】 | |
| 材料 | 柠檬、蜂蜜、盐 |
| 第1步 | 亮相 |
| 第2步 | 柠檬先用盐搓再用水洗干净外皮后，晾干。 |
| 第3步 | 柠檬去掉头尾，切片，尽量厚薄均匀。 |
| 第4步 | 将柠檬片放进干净无水的广口玻璃瓶内，切记千万不能有水分。不然后期会变质的。浇上蜂蜜让每一片柠檬都沾上蜂蜜，一层蜂蜜一层柠檬，一直堆（注意，勺子也是不能用水分的噢）最后拧紧瓶盖。 |
| 第5步 | 蜂蜜一定漫过所有柠檬片，密封，接着就放入冰箱冷藏保存，一般24小時后就可以取食了。想泡水的時候用干净的筷子取出两三片，再来一勺蜂蜜，用水兑开即可饮用，但最好用温水泡，不然营养会流失。 |
| 第6步 | 这是48小時后的画面。明天早上就可以泡着喝啦。 |
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| 做法【五】 | |
| 材料 | 柠檬、蜂蜜、调味料等 |
| 第1步 | 准备好食材 |
| 第2步 | 用盐洗净 |
| 第3步 | 柠檬切片 |
| 第4步 | 用刷子在内壁刷上蜂蜜 |
| 第5步 | 把蜂蜜倒在柠檬上 |
| 第6步 | 盖上盖子放入冰箱一晚上 |
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| 做法【六】 | |
| 材料 | 柠檬、蜂蜜、调味料等 |
| 第1步 | 柠檬洗净 |
| 第2步 | 将柠檬切片 |
| 第3步 | 放入蜂蜜 |
| 第4步 | 腌制20分钟 |
| 第5步 | 将腌的柠檬倒入杯中，放入适量的水，即可 |
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| 做法【七】 | |
| 材料 | 柠檬、蜂蜜、盐 |
| 第1步 | 食用盐将柠檬搓洗两分钟，用水冲净，毛巾擦干备用； |
| 第2步 | 案板和道具都要保持干净，无水； |
| 第3步 | 柠檬切片，怕苦可以将柠檬籽去掉（这里我没去，柠檬具有防癌作用） |
| 第4步 | 密封罐底部先倒入一层蜂蜜，后将柠檬片依次叠加，装一半倒入蜂蜜漫过柠檬，接着放柠檬片，倒入蜂蜜，直到灌满瓶； |
| 第5步 | 加盖密封好，放入冰箱，两天后即可食用； |
| 第6步 | 防秋燥，来一杯滋润的柠檬水。 |
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