南瓜银耳羹菜谱

银耳是低热量、低脂肪、高蛋白、高纤维质的食物用它做的汤羹滋润养颜,与燕窝的功效旗鼓相当。同时..

很喜欢南瓜,甜丝丝滴。那天无意买到一个很小的、嫩嫩的南瓜。上班午休时用来炖了一锅银耳羹。南瓜..

南瓜补脾胃补中气,降糖又补血,体质虚寒的人夏天可适当多吃些。..

又到南瓜季了,营养那么丰富,自然是不错过今天来一道南瓜的新吃法,它更适合老人和孩子,特别特别..

主食材南瓜1小块、银耳一朵、大枣5枚、冰糖适量,制作难度简单,耗时数小时,菜式口味(甜味),..

做南瓜银耳羹前,需要先把南瓜做成南瓜盅,即用刀功把南瓜打开,南瓜边缘呈齿轮状..

南瓜香甜,银耳脆。餐后品尝,人陶醉。..
银耳是糖尿病适宜食品,但一般的做法都是冰糖,这个方法用南瓜、红枣、枸杞的甜味代替糖,成品有一..
今天我给大家分享一款超好喝的小甜品—南瓜银耳羹的做法,银耳我用的是用中草药培植的草本银耳,比..
银耳是物美价优的保健滋补品,是家里的必备食材。常用银耳搭配南瓜煲羹,美味又养生,全家人都喜欢..