当前位置:首页 > 菜谱大全 > 南瓜豆沙饼

南瓜豆沙饼

以南瓜、糯米粉为主料的传统点心

菜品概述

南瓜豆沙饼是以蒸熟南瓜混合糯米粉制成面皮,包裹豆沙馅制成的传统點心。根据制作工艺可分为油煎与蒸制两种主流做法:煎制版本需将饼胚入锅煎至双面金黄;蒸制版本则通过模具塑形后蒸制25分钟成熟。核心原料配比普遍采用南瓜泥与糯米粉按5:1至10:8比例混合,部分配方添加少量面粉增强延展性。制作过程中需注意面团湿度控制,南瓜蒸制后需压泥去水,确保面团达到"微粘不沾手"状态。

做菜菜网为大家免费整理收集19种南瓜豆沙饼的制作方法。

南瓜豆沙饼cover-1
南瓜豆沙饼cover-2
南瓜豆沙饼cover-3
南瓜豆沙饼cover-4
南瓜豆沙饼cover-5

原料构成

基础配方包含去皮南瓜300-500g、糯米粉200-400g及豆沙馅200g,部分版本添加面粉(占比不超过糯米粉的30%)增强延展性。糖使用量根据南瓜甜度调整,通常在10-30g区间浮动。装饰用料包含黑白芝麻、面包糠两类,裹料工序在包馅完成后进行。

工艺变体

2015年版本记载油炸工艺:放入油锅中炸至金黄即可。2024年蒸制版本改良面皮配方,添加面粉量提升至30%,使成品更易脱模且不易开裂。

制作方法

做法【一】
材料绿皮小南瓜、面粉、糯米粉、豆沙馅、芝麻
第1步南瓜洗净去籽,带皮切成片,入蒸锅蒸熟;
第2步趁热压成泥;
第3步加入面粉和糯米粉,和成均匀的面团;
第4步取适量面团揉圆拍扁,包入适量豆沙馅,再次包成汤圆状;
第5步平底锅中加入适量花生油,下入面团,边煎边压扁,煎至两面金黄即可。
第6步因为使用的是自制豆沙馅,不太甜,吃的時候可以撒糖或蘸食蜂蜜。
做法【二】
材料南瓜泥、糯米粉、面粉、豆沙馅、白芝麻、白糖
第1步准备材料,南瓜泥忘了称重。
第2步把南瓜泥,糯米粉,50克白糖倒进盆里,加适量面粉和成稍微沾手的面团。醒20分钟。
第3步取一小块面团,用手揉匀后捏成小饼。
第4步放入适量红豆沙。
第5步包起来,捏紧收口。揉圆。
第6步在芝麻里面滚一圈。
第7步用手捏成小饼摆放在烤盘里。
第8步依次做完剩下的面团。
第9步平底锅刷一层薄薄的油,放入南瓜饼。盖上盖子烙一会儿。
第10步一面金黄后小心翻面,两面金黄即可。
第11步糯米粉不容易消化,老人孩子适量少吃。
做法【三】
材料普通面粉、豆沙馅、鸡蛋、南瓜、糖、酵母、油
第1步南瓜洗净放锅中蒸锅
第2步南瓜蒸熟后去皮捣泥放温热,放入酵母搅拌均匀
第3步面粉中放入鸡蛋、南瓜泥和糖搅拌均匀
第4步揉成光滑面团进行发酵
第5步发酵至2倍
第6步将面团分10小团,搓成圆团
第7步取一面团压扁放上豆沙馅
第8步收口搓圆再压扁
第9步电饼铛涂油加热,放入饼煎
第10步煎至两面金黄且有弹性即可
第11步成品图。
做法【四】
材料南瓜、糯米粉、豆沙馅
第1步南瓜去皮切片。
第2步上锅蒸熟。
第3步南瓜加入糯米粉,再加入热水和成团。
第4步加入秘制豆沙馅(忘记拍图了)包成饼型。
第5步放锅里热油煎熟。
第6步外酥里脆,很香很糯~
做法【五】
材料南瓜、糯米粉、面粉、白糖、色拉油、自制红豆沙
第1步糯米粉、面粉(面粉没照)比例1:1
第2步南瓜
第3步南瓜去皮蒸熟压成泥
第4步取一个不锈钢盘,糯米粉与高筋面粉过筛,然后倒入南瓜泥与少量白糖、油,和成光滑面团。
第5步将湿布盖上面团,醒面一小時。
第6步自制红豆沙
第7步醒好的面团揉成小长条,下小剂子、搓圆、擀薄,包入豆沙馅,再按成饼状,如有模具就更好。
第8步平底锅里抹少许油,烧热,放入南瓜饼,煎至两面金黄
第9步盛起装盘即可。
做法【六】
材料南瓜、红豆、白糖、清水、糯米粉、调味料等
第1步红豆先浸泡几个小時,看起来有點涨大并且起皮的時候就好了。
第2步倒到漏水的不锈钢篮子中清洗,洗掉有可能残留的细沙。
第3步把红豆倒到高压锅中,放适量水,水一般高出红豆表面3厘米左右即可。
第4步大火煮开转小火,直到锅帽不出气为止。
第5步冷却后打开盖子,豆子一个个的很饱满。
第6步撇开看底部也基本没水,这就好了,开始捣豆沙。
第7步这个过程需要耐心,加适量的白糖,可以一點一點的加,然后尝一下甜度,这样比较好掌握,不要一次性放太多糖。
第8步搅拌均匀后把豆沙搓成小团。
第9步南瓜蒸软。
第10步捣成泥后加适量的糯米粉,白糖也可以适量加一點,那就根据南瓜本身的甜度来调整了,搅拌好可以用舌尖舔一下来判断。
第11步抓一小团南瓜糯米皮,搓圆,中间摁扁。
第12步放入一个豆沙馅。
第13步用手把南瓜皮的边缘慢慢的往中间收紧。
第14步至到合在一起。
第15步搓圆,然后再摁成小饼状。
第16步放入油锅中炸至金黄即可。
做法【七】
材料高筋面粉、低筋面粉、南瓜、鸡蛋、糖、橄榄油、瓜子仁、酵母
第1步把南瓜蒸熟压成泥,和其他材料一起和成面团。我这个图是半成品。
第2步放入烤箱38℃发酵45分钟。
第3步拿出后再揉几下排气。
第4步分成若干份,盖保鲜膜醒20分钟。因为我有三个不放馅儿,所以略小。
第5步包馅儿压成饼状,用剪刀剪出豁口。
第6步放烤箱依旧发酵,15分钟。
第7步发酵完成,差不多大了一倍。
第8步抹上鸡蛋液,撒上瓜子仁,放入预热好的烤箱。
第9步180℃,20分钟。
第10步成品!!!

豆沙制备

自制豆沙需经12小時冷水浸泡红豆,电饭煲煮制至软烂后使用破壁機搅打。炒制环节需控制红糖添加量(通常为红豆量的20%),使用不粘锅小火翻炒至可塑状态。商业生产普遍使用现成豆沙馅,含水量控制在18-22%区间以避免破皮。

工艺要点

水分控制:南瓜品种选择含水量较低的栗南瓜,蒸制后需沥水30分钟以上

包馅手法:采用虎口收拢法,确保面皮厚度均匀无薄弱點

火候调节:煎制時全程保持小火,锅底温度不超过180℃

储存方法:蒸制成品冷藏保存3天,煎制版建议现制现食

南瓜豆沙饼成品实拍

南瓜豆沙饼成品图1南瓜豆沙饼成品图2
声明:南瓜豆沙饼的制作步骤及图片资源来自互联网,版权归作者所有。如果本菜品中出现的内容(不限文字/图片)侵犯了您的权益,请与我们联系,我们核查属实后将会删除侵权内容。

上一道菜:蜂蜜蛋糕

下一道菜:烤板栗

菜品导读 ▽

概述
原料构成
工艺变体
制作方法
豆沙制备
工艺要点
成品实拍
做法大全

©做菜菜 ZuoCaiCai.COM 教你做一手好菜