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奶油泡芙

甜品

菜品概述

制作時需将面粉与煮沸的黄油液体混合形成烫面,分次加入蛋液调节至倒三角黏稠状态。烘烤采用先高温(200-220℃)定型、后调温(160-180℃)固化的双阶段模式,过程中禁止开箱以防塌陷。冷却后注入奶油,现制现吃可保持口感。衍生品类包括酥皮泡芙、水果风味泡芙等,配方在液体配比及装饰手法上存在差异,但均遵循烫面糊化与蒸汽膨胀原理。

奶油泡芙是一种以低筋面粉、黄油、鸡蛋及奶油为主要原料的经典甜品,通过沸水或牛奶烫面形成糊化面团,经高温烘烤后形成外酥内软的空心结构,内部填充打发甜奶油。其制作核心在于精准控制面糊黏稠度及分段烘烤工艺,成品兼具酥脆外壳与绵密内馅,维生素a、d含量较高。

做菜菜网为大家免费整理收集58种奶油泡芙的制作方法。

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小窍门

烤泡芙的温度要适宜,太高会提早成熟,太低了不利于膨胀。烤時不要开烤箱盖,否则影响泡芙膨胀。

食物营养成分

食物名称奶油泡芙
含量参考约每100克食物中的含量
能量334 千卡
蛋白质4.4 g
脂肪18.5 g
胆固醇66 mg
饱和脂肪酸7.1 g
多不饱和脂肪酸6.1 g
单不饱和脂肪酸4.2 g
碳水化合物37.4 g
22.1 g
膳食纤维0.9 g
叶酸100 μg
265 mg
10 mg
71 mg
68 mg
35 mg
0.9 mg
0.45 mg
维生素a23 μg
维生素b1(硫胺素)0.26 mg
维生素b2(核黄素)0.24 mg
烟酸(烟酰胺)1.91 mg
维生素b60.04 mg
维生素b120.17 μg
维生素d0.3 μg
维生素e0.95 mg
维生素k6.7 μg

制作方法

做法【一】
材料低筋面粉、土鸡蛋、水
第1步水、盐、糖、黄油一起放入锅里。
第2步中火加热并搅拌至煮沸。
第3步转小火,筛入低粉,用勺子快速搅拌,使面粉和水完全混合在一起不粘锅后关火,继续搅拌使面糊散热至不烫手。
第4步分三次逐步加入鸡蛋,边加鸡蛋边搅拌。
第5步加鸡蛋的時候注意随時用勺子挑起鸡蛋糊,呈倒三角的時候就不用再继续加鸡蛋了。
第6步用花嘴挤到垫锡纸的烤盘上,距离间隔开一點,烤箱中层,上下火,210度烤焙10-15分钟,再180度,烤25分钟左右,直到泡芙表面黄褐色。
第7步淡奶油加糖打至干性发泡从泡芙底部挤入泡芙。
做法【二】
材料牛奶、无盐黄油、盐、低筋面粉、鸡蛋、淡奶油、白糖
第1步准备好泡芙原料。
第2步将牛奶、黄油、盐一起加热至沸腾,立即关火。
第3步筛入低筋面粉。
第4步搅拌均匀。
第5步继续开中火,不停搅拌,直到锅底出现一层薄膜,关火。
第6步晾至不烫手時,将两个鸡蛋打散,分四次加入面糊中,每一次都要搅拌均匀再加下一次。
第7步拌好的面糊光泽、细滑,较为粘稠,当捞起時是会呈现倒三角的形状即可。
第8步将面糊装入裱花袋中。中号花嘴。
第9步烤盘内铺油纸,挤出大小均匀的面糊。相互之间要留有空隙。
第10步烤箱预热,以200度10分钟,再以190度烤20-25分钟。直到泡芙表面金黄色,并且膨胀直挺为止,关火继续焖5分钟后取出晾凉。
第11步准备好淡奶油和白糖。淡奶油提前24小時放冰箱冷藏。
第12步打蛋盆和打蛋器的搅拌棒也放冰箱冷藏室30分钟。
第13步100克淡奶油和20克白糖放入打蛋盆。
第14步从低速到高速档将奶油打发。
第15步装入裱花袋,用小号裱花嘴。
第16步泡芙晾凉。
第17步直接从泡芙侧面挤入。
第18步或者是从底部挤入奶油。
做法【三】
材料低粉、水、玉米胚芽油、细砂糖、鸡蛋、淡奶油、细砂糖
第1步准备材料
第2步锅内放水、细砂糖、玉米胚芽油,开中火并不断搅拌,使油和水尽量融合,煮到沸腾;
第3步立即倒入全部面粉,转小火,快速搅拌,使面粉和水充分混合,待面团不粘锅底的時候离火;
第4步用筷子将面糊搅散使之散热,待面团降至手温時,分次加入蛋液,每一次都要充分搅拌均匀后再加入下一次;
第5步直到用筷子挑起面糊呈倒三角形,而且倒挂的面糊不滑落,长度不低于3CM即可,此時,如果蛋液没加完也不要继续添加了;
第6步烤箱220度上下火提前预热,烤盘铺一层油纸,将泡芙面糊装入裱花袋,依次挤入烤盘,中间留出一定的空隙,入炉烘烤15分钟待泡芙膨胀变大;
第7步待泡芙膨胀变大后,将温度调到180度继续烘烤10分钟,看泡芙表面金黄時即可出炉,将淡奶油加糖打发,待泡芙变凉后,用裱花嘴将淡奶油从泡芙底部挤入即可食用。
做法【四】
材料低筋面粉、无盐黄油、牛奶、盐、鸡蛋、淡奶油、糖、调味料等
第1步牛奶+盐+软化的黄油块,放入锅中,煮至完全沸腾状态后关火。
第2步筛入低筋面粉60克。
第3步用木勺均匀的拌成面团。
第4步再次开火,中火,不断搅拌,直到锅底出现面糊薄膜后关火。
第5步取出放入搅拌盆中,降温到热而不烫手的温度,分4次倒入全蛋液
第6步拌好的面糊光泽、细滑,当捞起和滴落是会呈现倒三角的形状即可。
第7步将面糊装入裱花袋中,烤盘里铺油纸,挤4厘米直径的泡芙面糊。
第8步烤箱预热,以190-200度烘烤25分钟,直到泡芙表面金黄色,并且膨胀直挺为止,关火继续焖5分钟后取出晾凉。
第9步淡奶油加糖隔冰水打发。将奶油装入裱花袋中·
第10步将泡芙从中间横切开,挤入奶油或是从泡芙底部挤进奶油。
做法【五】
材料低粉、鸡蛋、葵花籽油、盐、清水、奶油
第1步准备好需用的原料。
第2步需用的奶油。
第3步低粉过筛两次。
第4步鸡蛋打入碗中搅散。
第5步水、盐和葵花籽油混合后,煮至沸腾。
第6步将过筛好的低粉筛入。
第7步快速搅拌至面粉完全成团且不粘锅子,即可关火。(一定要让面粉都被烫到,这样才能烫断面筋,泡芙才能涨起来)
第8步面团稍稍放凉后,约在60度左右,分次加入鸡蛋。
第9步完全搅拌至面糊把蛋液全部吸收,面糊成浓稠状,用刮刀挑起面糊時呈倒三角形就可以了。
第10步装入裱花袋中。(我用的是大号八齿菊花嘴,觉得烤出的泡芙表面有纹路要好看點)
第11步烤盘垫上油布(或油纸),将泡芙面糊挤在烤盘上,之间多留些间隔,以免膨涨后粘在一起。放入提前预热好的烤箱,中层185度烘烤约25分钟,呈金黄色即可。
第12步打发奶油。
第13步裱花袋剪一个小口,装入打发好的奶油。(以前用过那种专挤奶油的细花嘴,觉得一點也不好挤,还是这样直接用裱花袋挤来得方便哈)
第14步在泡芙的底部用小刀划一小口。
第15步将奶油挤入泡芙即可。
做法【六】
材料低筋粉、清水、盐、糖、淡奶油、白砂糖、鸡蛋
第1步成品图。
第2步清水110克。
第3步清水倒入锅中,黄油50克,盐1克,糖5克。
第4步煮至黄油软化,煮沸,关火。
第5步倒入面粉。
第6步快速翻拌均匀,细腻抱团无干面粉即可。
第7步蛋液分三次加入,鸡蛋太大一次可能加不完。观察面糊稠稀度。
第8步搅拌均匀,挑起倒三角流动面糊即可。
第9步八齿裱花嘴,挤入模具烤盘中,烤箱提前预热,上下火200,烘焙20分钟左右,烤箱有温差,要根据自己的烤箱定温。
第10步烤好,放凉,切开一个看看,空心。
第11步淡奶油冰箱保鲜冷藏数小時,150克淡奶油加入20克细砂糖,不要打发过了,打发有纹路不易消失即可。
第12步泡芙扎个洞,挤入适量奶油。
第13步成品图。
第14步吃不完密封保鲜袋装好,夏季冰箱保鲜冷藏。
做法【七】
材料牛奶、无盐黄油、盐、低筋面粉、鸡蛋、淡奶油、糖
第1步准备所需材料。
第2步牛奶、盐和软化的黄油块放入锅中,煮至完全沸腾状态后关火。
第3步筛入低筋面粉60克。
第4步用木勺均匀的拌成面团。
第5步再次开火,中火,不断搅拌,直到锅底出现面糊薄膜后关火。
第6步取出放入搅拌盆中,降温到热而不烫手的温度,分4次倒入全蛋液。每一次拌匀后再加入下一次的蛋液。
第7步拌好的面糊光泽、细滑,当捞起和滴落是会呈现倒三角的形状即可。
第8步将面糊装入裱花袋中。
第9步烤盘里铺油纸,挤4厘米直径的泡芙面糊。
第10步烤箱预热,以190-200度烘烤30-35分钟,直到泡芙表面金黄色,并且膨胀直挺为止,关火继续焖5分钟后取出晾凉。
第11步淡奶油加糖隔冰水打发。
第12步将奶油装入裱花袋中,从泡芙底部挤进奶油。或者将泡芙从中间横切开,挤入奶油。

奶油泡芙成品实拍

奶油泡芙成品图1奶油泡芙成品图2奶油泡芙成品图3奶油泡芙成品图4
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上一道菜:蒜蓉油麦菜

下一道菜:土豆炖牛肉

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