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木樨肉

鲁菜菜系的传统名菜

菜品概述

据现有记载,木樨肉原出现于曲阜孔府菜单中,其原料除猪肉和鸡蛋、木耳外,还包括有玉兰片。该菜传入北京等地后,由于北京一带缺乏竹笋,玉兰片逐渐为黄花菜、黄瓜片等取代。

木须肉原名木樨肉,是一道常见的特色传统名菜,属八大菜系之一的鲁菜-孔府菜,俗语常读作为木须肉、苜蓿肉等。其菜以猪肉片与鸡蛋、木耳等混炒而成,因炒鸡蛋色黄而碎,类似木樨而得名。

清人梁恭辰在其《北东园笔录·三编》中记载:“北方店中以鸡子炒肉,名木樨肉,盖取其有碎黄色也”。

木樨肉是典型的北方菜,原料除了猪肉、鸡蛋和黄花菜,山东孔府的做法要有黑木耳和玉兰片(笋片),北京的做法要有黑木耳,金针菜和黄瓜。此菜胜在制作方便,原料随手可得;味道清新、营养丰富、口味鲜美、口感丰富、老少咸宜。由于无需准备很多,对于不经常下厨的人 ,是一个很容易享受到的生活体验。

2021年11月,包括木须肉在内的中国特色菜品进入中央广播电视总台“冬奥来了”特别节目《冬奥食堂》发布的北京2022年冬奥会运动员菜单中。

做菜菜网为大家免费整理收集6种木樨肉的制作方法。

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食材准备

猪瘦肉150克,鸡蛋150克,干木耳5克,黄瓜50克 ,盐5克,酱油3克,料酒5克,油8克

猪里脊肉200克、木耳10克、黄瓜一根、鸡蛋两个、葱一段、姜一小块、蒜两瓣。

做法【一】
材料猪肉、黄瓜、木耳、鸡蛋、葱花、蒜末、盐、酱油、花椒面、色拉油、土豆淀粉
第1步肉切大薄片,微冻時好切。用一點盐,酱油和花椒面腌渍入味。加入一个鸡蛋清,和两汤匙土豆淀粉,抓匀。之后加2汤匙色拉油拌匀,有效防止滑肉時粘锅。
第2步切葱花蒜片和黄瓜片。
第3步鸡蛋打散。
第4步木耳去根,洗净,焯水。
第5步锅里放1000ml油,其实用不了多少。
第6步中火,油放进去一分钟,油不太热時就把肉放进去
第7步用筷子迅速把肉片拨散。
第8步变色就捞出来,底下垫厨房纸吸油。
第9步干净的锅里放油,炒熟鸡蛋,斩成块。
第10步锅里放入和平時炒菜一样多的油,放入葱花蒜片爆香。
第11步放入木耳,肉片和黄瓜翻炒。
第12步加入盐,酱油,花椒面调味,最后放入鸡蛋炒匀。
第13步盛盘,很快手的一个菜
第14步好吃,下饭,很清新的一个菜。
做法【二】
材料猪里脊、黄瓜、水发黑木耳、水发黄花菜、鸡蛋、盐、鸡粉、水淀粉、食用油、香油
第1步材料:猪里脊、黄瓜、水发黑木耳、水发黄花菜、鸡蛋
调味:盐、鸡粉、水淀粉、食用油、香油
第2步黄瓜洗净切菱形片、木耳洗净撕成小朵、猪里脊切薄片,鸡蛋打散,入油锅划散即出锅备用。
第3步猪里脊肉切薄片,放入碗中,加少许水淀粉抓匀备用。
第4步先将浆好的肉片滑至变色盛出。
第5步锅留底油煸香葱、蒜片,下入黄花菜、黑木耳、少许水翻炒。
第6步倒入鸡蛋、肉片,调入适量盐、鸡粉。
第7步烧片刻,下入黄瓜勾薄芡,淋少许香油即可。
做法【三】
材料猪里脊肉、干木耳、鸡蛋、黄瓜、胡萝卜、葱、香菜、姜、蒜、酱油、香醋、盐、淀粉、料酒
第1步干木耳提前两小時热水泡发。摘洗干净。
第2步里脊肉切片,放大碗里用一勺淀粉半个鸡蛋清和少许盐少许料酒腌一会。
第3步剩下的两个半鸡蛋打散煎熟切菱形片。也可以直接煎碎不用切。
第4步黄瓜胡萝卜切菱形片,香菜切段,葱斜切丝,蒜拍破,姜3片。
第5步热锅凉油下肉片炒熟,肉片变白下姜蒜。
第6步炒出蒜香下胡萝卜和黄瓜。
第7步下木耳翻炒均匀。
第8步放鸡蛋片翻炒均匀,太干可以放少许水,再放半匙酱油,少许香醋和盐调味,醋最好沿着锅边撒进去。
第9步最后放葱和香菜。
第10步葱炒软就好了,关火以后撒味精,不喜欢可以不撒。
做法【四】
材料猪里脊肉丝、水发木耳、水发黄花菜、鸡蛋、黄瓜片、葱花、姜末、鲜酱油、鸡粉、盐、白胡椒粉、绍兴黄酒、花生油、香油、香醋
第1步猪里脊肉丝150克、水发木耳150克、水发黄花菜80克、鸡蛋150克、黄瓜片300克、葱花20克、姜末10克、鲜酱油15克、鸡粉3克、盐2克、白胡椒粉2克、绍兴黄酒10克、花生油20克、香油3克、香醋1克。
第2步把肉丝用盐、鸡粉、胡椒粉、黄酒码味儿。
第3步然后用水淀粉浆制。
第4步炒锅上火烧热注入花生油,把鸡蛋炒散取出备用。
第5步然后再注入适量的花生油,把浆制好的肉丝下锅炒变色。
第6步下入葱花、姜末同炒。
第7步然后下入黄花木耳翻炒均匀。
第8步翻炒两三分钟后烹入黄酒。
第9步再倒入鲜酱油炒匀。
第10步再放入1克盐和3克鸡粉调味。
第11步炒匀后放入黄瓜片翻炒。
第12步炒匀后滴入几滴香油。
第13步再烹入几滴香醋大火炒匀。
第14步最后,把事先炒好的鸡蛋下入锅中,快速翻勺炒匀便可出锅码盘。
第15步至此,操作全部完成,共用時6分钟。
做法【五】
材料五花肉片、鸡蛋、干木耳、尖椒、葱姜、生抽、食用油、料酒、淀粉、盐
第1步五花肉片加淀粉,生抽和料酒拌匀腌制十分钟
第2步准备材料,木耳泡发,黄瓜切成菱形片
第3步热锅冷油
第4步加入五花肉片翻炒上色出锅
第5步鸡蛋炒散出锅
第6步加入葱姜爆香
第7步加入木耳翻炒,待木耳在锅内发出啪啪啪响声
第8步加入尖椒和黄瓜片翻炒均匀
第9步最后加入肉片和鸡蛋爆炒一下,加盐和生抽起锅
第10步一道营养肉菜就这么简单练成了
做法【六】
材料五花肉、鸡蛋、木耳、蒜苗、水煮笋、调味料等
第1步五花肉切丝,加入少许盐、料酒和酱油抓匀,静置5分钟左右;
第2步木耳泡发洗净,撕成小片;蒜苗洗净切成段;
第3步笋切丝,入沸水汆烫后过凉,沥干水分备用;
第4步葱姜切丝;
第5步鸡蛋打散;
第6步起炒锅,热锅凉油将鸡蛋炒至熟嫩,盛出备用;
第7步另起锅,热锅凉油煸炒肉丝至肉丝变白,加入葱姜丝炒出香味;
第8步加入酱油和甜面酱,煸炒均匀;
第9步下鸡蛋和笋丝,煸炒均匀;
第10步下青蒜苗,翻炒均匀;
第11步加入少许糖调味,煸炒均匀,关火
第12步最后滴入几滴香油,即可。

木樨肉成品实拍

木樨肉成品图1
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上一道菜:蓝莓马芬

下一道菜:奶香南瓜羹

菜品导读 ▽

概述
制作方法
食材准备
成品实拍

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