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米糕

中国特色传统食品

菜品概述

米糕拥有很悠久的历史,是中国特色传统小吃食品之一。米糕是用黏性大的米或米粉来蒸成,加工制作方便,耐贮藏,食用方法多样,所以很受大众欢迎。

做菜菜网为大家免费整理收集9种米糕的制作方法。

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历史文化

汉朝对米糕就有“稻饼”、“饵”、“糍”等多种称呼。汉代的扬雄在《方言》一书中就已有“糕”的称谓,魏晋南北朝時已流行。古人对米糕的制作也有一个从米粒糕到粉糕的发展过程。

公元六世纪的食谱《食次》就载有米糕“白茧糖”的制作方法,“熟炊秫稻米饭,及热于杵臼净者,舂之为米咨糍,须令极熟,勿令有米粒……”即将糯米蒸熟以后,趁热舂成米咨,然后切成桃核大小,晾干油炸,滚上糖即可食用。

将米磨粉制糕的方法也很早。这一點可从北魏的贾思勰所著《齐民要术》中得到证明。其制作方法是,将糯米粉用绢罗筛过后,加水、蜜和成硬一點的面团,将枣和栗子等贴在粉团上,用箬叶裹起蒸熟即成。这种糯米糕點颇具中原特色。

原料配方

(1)甜米糕:糯米40、白糖或饴糖20、水40。

(2)萝卜米糕:晚籼米29、水30、白萝卜40、盐0.7、辣椒0.25、味精0.05。

(3)发酵米糕:晚籼米25、水30、水麦面粉25、红糖或饴糖19.3、膨松剂0.7。

(以上配方为按质量百分比搭配)

制作方法

做法【一】
材料大米、红枣、核桃、白芝麻、糖、酵母、调味料等
第1步泡了一个晚上的大米用料理機打成米浆
第2步分成三份
第3步其中一份放入烤箱烤5分钟
第4步大盆里面放入5克酵母
第5步白糖用温水化了
第6步把熟米浆和小的生米浆拌匀成冰激淋状
第7步发酵好了有泡泡
第8步把拌匀的米浆倒入发酵好的米浆里面
第9步搅拌均匀
第10步多拌匀一下
第11步分盘子装好,放入大枣和核桃
第12步大火蒸20分钟,闷几分钟开锅
第13步凉凉后,取出即吃
做法【二】
材料大米粉、糯米粉、白砂糖、水
第1步大米打成的粉80克加糯米粉80克,加白砂糖50克。
第2步加水50克,搅拌,静置20分钟。
第3步用双手上下搓团成粉末状。
第4步倒入摸具中,压平,倒扣出来。
第5步做出的各种图案。
第6步继续用模具做出的图案。
第7步大火蒸20分钟,焖5分钟即可。
做法【三】
材料米糕预拌粉、白糖、清水、蔓越莓干
第1步取适量米糕预拌粉所用的清水,加入白糖,搅拌均匀。
第2步再加入米糕预拌粉。
第3步再次搅拌均匀。
第4步准备好模具,倒入模具。
第5步加入果干。
第6步烧开改小火蒸二十分钟。
第7步自然开花的米糕。
做法【四】
材料米、发酵粉、红枣或枸杞
第1步将大米150克用菜汁浸泡一夜,我这次用的是旱菜。将旱菜洗干净煮熟取汁,放凉后浸泡。
第2步浸泡一夜后用搅拌機打成米浆,打米浆時放放60克的水。在米浆里放入2克泡打粉。
第3步放20分钟发酵。
第4步将发酵的米浆倒入蒸碗,上面放洗好的红枣或枸杞。
第5步放入蒸锅里,水开后蒸15分钟。
第6步好了,这是出锅的米糕。
第7步有點看发糕吧,可比玉米面的发糕要细致。
第8步放凉就可以切块了。
做法【五】
材料米糕预拌粉、预拌粉辅料包、清水、白糖
第1步准备好米糕预拌粉、米糕预拌粉辅料包、白糖和清水。
第2步称出150克米糕预拌粉放入一个大碗内,然后加入150克清水。
第3步搅拌成很稠的糊糊盖上盖子室温发酵12小時(我家25度左右)
第4步发酵到看到表面很多小气泡闻起来有些微酸就好了
第5步然后加入30克白糖
第6步再加入4克辅料包内的粉搅拌均匀
第7步将糊糊分别倒在三个抹了油的模子里
第8步将装有糊糊的模子放入已经开锅的煲内盖盖子蒸30分钟
第9步定時停止以后再焖3分钟打开盖子,将米发糕取出即可。
做法【六】
材料糯米、大米、冰片糖、白糖、调味料等
第1步把冰片糖砍碎!
第2步先把糯米和大米用50度左右的热水洗干净,各自晾干,然后一點點的炒至金黄即可!
第3步这是炒好的糯米和大米!
第4步把炒好的糯米和大米展成粉。
第5步把展好的糯米和大米粉跟先前的冰片糖白糖混合在一起!
第6步把所有混合物再一次去展成粉!
第7步所有混合物展成粉后,过筛,装起来,隔一晚才蒸!
第8步这是蒸米糕的主要工具!
第9步蒸米糕的盆涂上花生油之后装入适量过筛的粉,铺平!
第10步蒸锅放适量水,煮开后,把盆放下去,开始蒸十分钟!
第11步十分钟之后可以起锅了!
第12步起锅了!
第13步铺成粉把米糕倒出来!
第14步用刀切成条!
第15步再切成块!
第16步摆好!
做法【七】
材料糯米、大米、冰片糖、白糖、调味料等
第1步把冰片糖砍碎!
第2步先把糯米和大米用50度左右的热水洗干净,各自晾干,然后一點點的炒至金黄即可!
第3步这是炒好的糯米和大米!
第4步把炒好的糯米和大米展成粉。
第5步把展好的糯米和大米粉跟先前的冰片糖白糖混合在一起!
第6步把所有混合物再一次去展成粉!
第7步所有混合物展成粉后,过筛,装起来,隔一晚才蒸!
第8步这是蒸米糕的主要工具!
第9步蒸米糕的盆涂上花生油之后装入适量过筛的粉,铺平!
第10步蒸锅放适量水,煮开后,把盆放下去,开始蒸十分钟!
第11步十分钟之后可以起锅了!
第12步起锅了!
第13步铺成粉把米糕倒出来!
第14步用刀切成条!
第15步再切成块!
第16步摆好!

食物营养成分

食物名称米糕
含量参考约每100克食物中的含量
能量392 千卡
蛋白质7.1 g
脂肪4.3 g
饱和脂肪酸0.9 g
多不饱和脂肪酸1.6 g
单不饱和脂肪酸1.5 g
碳水化合物81.1 g
0.9 g
膳食纤维4.2 g
叶酸21 μg
71 mg
131 mg
360 mg
428 mg
11 mg
1.5 mg
3 mg
维生素b1(硫胺素)0.06 mg
维生素b2(核黄素)0.16 mg
烟酸(烟酰胺)7.81 mg
维生素b60.15 mg
维生素e1.24 mg
维生素k1.9 μg

米糕成品实拍

米糕成品图1
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上一道菜:翡翠白菜

下一道菜:蜜汁肉脯

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