口感调节技巧
稠度控制:增加香蕉比例可使饮品更浓稠,添加冰块或减少水果用量可稀释浓度
温度调节:提前冷藏原料或添加冰块可获得清凉口感
风味层次:可撒入少量肉桂粉或可可粉增加香气复杂度
制作方法
做法【一】 | |
材料 | 芒果、香蕉、蜂蜜、牛奶、调味料等 |
第1步 | 材料 |
第2步 | 香蕉、芒果切成小块,和牛奶、蜂蜜一起放入料理機 |
第3步 | 打一下 |
第4步 | 打好的奶昔 |
第5步 | 装入杯子 |
第6步 | 插个吸管就0K了 |
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做法【二】 | |
材料 | 芒果、香蕉、牛奶、调味料等 |
第1步 | 芒果切丁。香蕉稍微分几段,准备牛奶。以上的食材都是适量,喜欢浓稠一點的,可以少加一點牛奶。 |
第2步 | 芒果丁,香蕉,牛奶全部倒入榨汁機中。 |
第3步 | 启动榨汁機,几秒钟就变成芒果香蕉奶昔啦。 |
第4步 | 真的好喝呀。 |
第5步 | 这种奶昔要少做,不然简单好喝,真的会喝多发胖的,哈哈 |
做法[二]详细图解 » | |
做法【三】 | |
材料 | 芒果、香蕉、牛奶、调味料等 |
第1步 | 准备材料。 |
第2步 | 芒果切块、香蕉切片放入果汁機。 |
第3步 | 倒入牛奶。 |
第4步 | 盖上盖子。 |
第5步 | 倒过来按动按钮。 |
第6步 | 好喝的芒果香蕉奶昔就做好啦。 |
做法三详细步骤 » | |
做法【四】 | |
材料 | 芒果、香蕉、原味酸奶、牛奶、蜂蜜 |
第1步 | 香蕉去皮切小块,芒果去皮去核切丁。 |
第2步 | 原味酸奶一杯227g。 |
第3步 | 蜂蜜1大匙。(根据需要调节) |
第4步 | 把所有材料放入搅拌機。 |
第5步 | 按milkshake键打1分钟。 |
第6步 | 香甜好喝,非常creamy。 |
做法四详细步骤 » | |
做法【五】 | |
材料 | 芒果、香蕉、纯牛奶、草莓、调味料等 |
第1步 | 将所有主食材准备齐全。芒果挑选熟透的,黄澄澄的那种,味道要更加浓郁。香蕉也要熟透的那种,有芝麻點的口感更香甜。 |
第2步 | 芒果去皮后切成小块,香蕉去皮切片,草莓洗干净后去蒂。 |
第3步 | 将所有食材放入汉美驰破壁料理機中,加入牛奶。也可以用酸奶来代替,味道会更加浓郁,自制的酸奶不加糖,更健康。 |
第4步 | 接通电源,启动果蔬功能,一瞬间就能将水果打得非常细腻。没有破壁機用普通的料理機也是一样的。 |
第5步 | 打开盖子看看,特别细腻,没有一點渣渣,入口直接吞下就好,比婴儿的米糊还要更细一點。 |
第6步 | 果蔬汁适合现做现吃,不要隔夜存放,放久了会氧化,不但颜色难看,营养物质也会流失。 |
第7步 | 每天晚饭前半小時喝上一杯,能增强饱腹感,自然晚饭就能少吃。饭后快走半小時,晚上九點后不再进食,采用这种方法长期坚持下去,你的体重也能轻松瘦到两位数。 |
做法[五]详细图解 » | |
做法【六】 | |
材料 | 香蕉、芒果、牛奶、调味料等 |
第1步 | 提前准备好材料。 |
第2步 | 芒果去皮切块,香蕉折断放入榨汁機中,倒入牛奶榨汁2分钟。 |
第3步 | 将榨好的奶昔倒入杯中,即可享用。 |
第4步 | 成品图。 |
做法六详细步骤 » | |
做法【七】 | |
材料 | 牛奶、芒果、香蕉、调味料等 |
第1步 | 芒果削皮切块。 |
第2步 | 香蕉切块。 |
第3步 | 倒入牛奶。 |
第4步 | 搅拌一分钟。 |
第5步 | 倒入杯中,冷藏一下更好喝。 |
做法七详细步骤 » |