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麻辣豆皮

湘菜系传统风味食品,以豆腐皮为主料制作

菜品概述

麻辣豆皮是以黄豆榨油后的副产品豆腐皮为主料,经切配处理后拌以辣椒粉、花椒粉、食盐等调味料加工而成的风味食品。该菜品具有生产设备简单、原料易得的特性,家庭制作時需通过油炸预处理豆皮,再结合香料炒制、酱汁熬煮等工序完成,成品呈现软糯入味、麻辣鲜香的特點。其烹饪方法包含凉拌、煮制等多种形式,常见于湖南地区街头小吃摊与家庭餐桌,因兼具营养丰富与口味独特的特點,具有较高的市场接受度。

做菜菜网为大家免费整理收集11种麻辣豆皮的制作方法。

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原料与工具

制作麻辣豆皮需选用厚度适中的干豆腐皮(部分资料标注用量为4张)作为主料。辅料包含花椒粉、辣椒粉、郫县豆瓣酱等基础调味料,部分做法添加蒜蓉辣酱、番茄酱来平衡辣度。厨房工具要求简单,常规炒锅配合刀具即可完成制作,部分做法需准备水淀粉用于勾芡。

风味特征

该菜品呈现"麻、辣、鲜"三重味觉体验,通过花椒粉与辣椒粉的比例调整可控制麻辣强度。部分改良做法添加白砂糖平衡辣味,使用芝麻、香菜等配料提升香气层次。成品豆皮既有软糯弹牙的咀嚼感,又能保持豆制品特有的植物蛋白香气。

制作方法

做法【一】
材料豆皮、姬菇、麻辣火锅料、生抽、葱姜蒜、料酒
第1步食材备好
第2步豆皮切段
第3步包卷好洗净的姬菇
第4步用牙签固定
第5步辅料备好
第6步麻辣火锅料放进锅小火加热
第7步小火炒出香味
第8步放入葱姜蒜炒香
第9步加入适量水烧开
第10步放入卷好的豆皮
第11步倒进适量生抽
第12步料酒适量
第13步炖20分钟
第14步成品
做法【二】
材料豆腐皮、卤粉、孜然、花椒、桂皮、干辣椒、芝麻油、植物油、盐、白糖、芝麻、老抽、生抽
第1步麻辣香。
第2步食材准备好。
第3步豆腐皮切大小均匀的块。
第4步卤粉、八角、孜然、花椒、桂皮、白糖、盐加入清水煮30分钟。
第5步清水放豆腐煮滚5分钟,煮至水微黄,捞出来,这样可以去除豆腐皮的腥味。
第6步煮好的卤水。
第7步放入绰水的豆腐皮加入老抽。
第8步大火煮10分钟,关火浸泡2个小時。
第9步沥干水分。
第10步锅里放植物油放入豆腐皮大火炸。
第11步翻动,不粘连。
第12步炸至豆腐皮表面起泡、变色。
第13步锅里加适量卤水放入炸好的豆腐皮,加入孜然粉。
第14步红油辣椒、盐、味精、芝麻油。
第15步出锅放入白芝麻。
第16步趁热吃口感软。
第17步冷却后有嚼劲。
第18步剩下的卤水卤了鸭翅。
做法【三】
材料豆皮、芹菜、葱、姜、蒜、花椒、辣椒、麻椒、调味料等
第1步芹菜洗净切段,豆皮切丝。
第2步葱、姜、蒜切末,辣椒切段,花椒、麻椒适量。
第3步豆皮、芹菜分别焯水,捞出备用。
第4步平底锅倒入食用油,油热放入花椒、麻椒炸出香味,放入一匙郫县豆瓣酱炒出红油,放入葱、姜、蒜末、辣椒、生抽翻炒。
第5步加入适量清水,水沸腾后倒入芹菜和豆皮。
第6步加入蚝油、盐,中火煮8分钟。
第7步收汁出锅。
做法【四】
材料豆皮、食用油、盐、鸡精、辣椒粉、麻椒
第1步锅中加水烧开,放入豆皮,煮一下,時间不用太长,一分钟左右就可以。
第2步豆皮煮好后捞出,放入冷水中,浸泡一会或冲洗至豆皮变凉。
第3步将变凉的豆皮切成长条状。
第4步锅底放油,油适量多一點,凉油放入辣椒粉和麻椒,小火慢慢煎出香味。
第5步辣椒麻椒煎出香味后,倒入豆皮,放入适量盐,鸡精,小火进行翻炒。火大辣椒粉容易糊,影响口感。
第6步豆皮放入锅里小火翻炒2-3分钟就可以了。
第7步出锅盛盘,很简单,有木有^_^我用黄瓜片做了装饰,可不用。
做法【五】
材料油豆皮、五香粉、辣椒粉、蒜碎、熟白芝麻、植物油、芝麻油、盐
第1步准备所有材料(豆皮已整好切完)。
第2步干豆皮放到蒸锅蒸35分钟左右,变软并消毒,蒸好后切块,备用。
第3步把白芝麻炒熟,备用。
第4步豆皮里一次放入五香粉、辣椒粉、蒜碎和盐。
第5步把油烧热。
第6步倒入原料盆里,然后搅拌均匀。
第7步搅拌均匀。
第8步倒入芝麻油。
第9步倒入芝麻,搅拌均匀后即可,根据个人口味调整口味,放入保鲜盒保存即可。
做法【六】
材料豆皮、烧烤调料、花椒粉、花椒油
第1步网上买的干豆皮用水将其泡发。
第2步温水泡发后放在筛子里沥干水分。
第3步将豆皮切成适当的宽条。
第4步如图所示。
第5步准备好花椒粉。
第6步烧烤调料淘宝网上有卖。
第7步锅内放适量的油烧热。
第8步把豆皮倒进去,先不要翻动,让它煎一会儿,然后翻炒成表面有點金黄色即可。
第9步捞出来放入碗里,加入花椒粉以及烧烤料。
第10步再撒上酱油。
第11步倒入花椒油。
第12步把它们拌匀就可以了,自己辣条又香,可以当下酒菜,也可以当零食吃。
做法【七】
材料豆腐皮、生抽、老抽、花椒粉、辣椒粉、五香粉、糖、桂皮、辣椒、花椒、盐、八角、鸡精
第1步准备原料
第2步豆腐皮切成合适喜欢大小
第3步热锅凉油爆香,三种混合粉,和其余的香料
第4步加入生抽,老抽,糖,开水做成汁子
第5步加盐和鸡精调味
第6步倒入豆皮
第7步小火煮上15分钟,泡在里面就好。

食用场景

作为典型的湘味小吃,麻辣豆皮既可作日常佐餐菜肴,也被广泛用于夜宵摊點与家庭聚餐。部分校园周边摊贩将其制成串状售卖,配合特调酱汁形成独特的地方风味。冷藏后的豆皮经二次加热仍能保持较好口感,适合作为预制菜品储存。

营养价值

豆腐皮本身富含植物蛋白、钙质及大豆异黄酮,经适度烹饪后更易被人体吸收。麻辣调料中的辣椒素具有促进血液循环作用,但高盐重油的调味方式需注意摄入量控制。部分做法中添加的黄瓜丝、胡萝卜丝等配菜可补充膳食纤维与维生素。

麻辣豆皮成品实拍

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上一道菜:凉拌腐竹木耳

下一道菜:麻辣鱼

菜品导读 ▽

概述
原料与工具
风味特征
制作方法
食用场景
营养价值
成品实拍
做法大全

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