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绿豆豆浆

饮品

菜品概述

绿豆豆浆是以绿豆、干黄豆为主料制作的饮品。该饮品味甘、性平,有健脾养胃、补虚润燥、清肺化痰、通淋利尿、润肤美容之功效;绿豆更有清热解毒的作用,这款豆浆具有很好的秋季润燥养颜的功效。

做菜菜网为大家免费整理收集5种绿豆豆浆的制作方法。

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菜品特色

绿豆豆浆即用绿豆(干黄豆)做的豆浆,需要干黄豆1/3杯、干大米1/3杯、绿豆1/3杯

营养价值

可消肿通气,清热解毒。将生绿豆研碎绞成汁水吞服,可医治丹毒,烦热风疹,药石发动,热气奔腾。补肠胃。可作枕头,使眼睛清亮。可治伤风头痛,消除呕吐。经常吃,补益元气,和调五脏,安神,通行十二经脉,除去皮屑,滋润皮肤,煮汁汤可解渴,解一切药草、牛马、金石之毒。但不可与鲤鱼同吃,否则使人肝黄形成渴病。

能清热,补益元气,解酒食等毒。治发于背上的痈疽疮肿,烫伤烧伤,痘疮不结痂,湿烂有腥臭味的,用干豆粉扑在上面,很有效。治霍乱抽筋,解蘑菇毒、砒霜以及各种药物引起的中毒,心窝尚热的人,都可用刚打的井水调和绿豆粉灌服,即可救活。

制作方法

做法【一】
材料黄豆、绿豆、水、调味料等
第1步准备黄豆和绿豆适量。
第2步把黄豆和绿豆洗干净泡一夜。
第3步把绿豆和黄豆放入豆浆機中,加水到至上下水位之间。
第4步按下五谷豆浆键启动就好了,就等着喝香喷喷营养的的豆浆吧。
做法【二】
材料绿豆、黄豆、水、调味料等
第1步用料
第2步绿豆黄豆洗净沥水
第3步倒入豆浆機打浆桶
第4步加水浸泡一夜
第5步装機头
第6步启动打浆
第7步打浆结束
第8步倒出饮用
做法【三】
材料绿豆、冰糖、调味料等
第1步绿豆洗干净,准备冰糖。
第2步把绿豆,冰糖放豆浆機中,加3碗水,开豆浆键。
第3步豆浆機按五谷健。
第4步25分钟,绿豆豆浆就打好了。
第5步一碗带着浓浓绿豆香的豆浆。
做法【四】
材料绿豆、黄豆、水、调味料等
第1步绿豆、黄豆用水浸泡。
第2步倒去浸泡的水,重新添加1000ml的水放到豆浆機中,启动五谷豆浆程序。
第3步程序结束,滤去豆渣。
第4步清凉豆浆喝起。
做法【五】
材料黄豆、白砂糖、绿豆、调味料等
第1步·准备材料:黄豆100克,绿豆40克,白砂糖适量。
第2步黄豆绿豆洗净后放清水里浸泡过夜。
第3步锅里放适量的清水,并放入浸泡好的豆子,大火煮开后改小火煮20分钟左右。
第4步煮好的豆子放入破壁機里,并倒入1000毫升开水。
第5步选择五谷程序,启动开关,打2个程序。
第6步打好后的豆浆根据各人口味调入适量的白砂糖即可。

提示

1、大米无需要提前浸泡,淘洗干净后放入豆浆機即可;

2、豆浆機搅拌后会自动加热煮熟;如果没有豆浆機的话也可用搅拌機搅拌后,放入煮锅中煮熟。

煮豆浆的時候需要注意:

豆浆煮沸時的温度大概是80多度,应该续煮约五分钟达到100度才能煮熟,如果煮不熟的话容易引起腹泻等症状。

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上一道菜:麻辣香锅虾

下一道菜:萝卜牛腩汤

菜品导读 ▽

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营养价值
制作方法
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