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萝卜羊肉汤

汤品

菜品概述

萝卜羊肉汤,是一道药膳,主要制作材料是萝卜、羊肉,调料为精盐、胡椒粉、葱、姜。

做菜菜网为大家免费整理收集8种萝卜羊肉汤的制作方法。

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组成

萝卜1千克,羊肉500克,精盐、胡椒粉、葱、姜各适量。

制法

将羊肉去筋膜,切成约3厘米方块,先入沸水锅内焯一下,除去血水,捞出沥水后放锅内,注入适量清水。萝卜去表皮,冲洗干净,切成菱形片待用。先将羊肉锅置武火上放入葱、姜,烧沸后,改用文火煮约30分钟再放入切好的萝卜同煮至羊肉熟烂,装肉和汤入碗内,用盐、胡椒粉调味即成。

制作方法

做法【一】
材料羊腿肉、萝卜、葱、姜、盐
第1步准备的原料。
第2步羊肉洗净加入葱,姜,萝卜块,清水烧开,关火焖5分钟,最后只留下羊肉,其他的食材全部丢弃不要。
第3步焯好的羊肉洗净表面的血沫待用。
第4步从新加入葱,姜。
第5步加入热水,烧开,改小火炖到羊肉酥烂。
第6步萝卜切块,加水烧开后再大火烧两分钟左右就可以,再用凉水冲洗一遍。
第7步处理好的萝卜加入炖好的羊肉汤里,加少许的盐再一起炖煮十分钟左右。
第8步最后再撒點青蒜沫就更香了!
做法【二】
材料羊腿肉、白萝卜、香葱、香菜、姜、调味料等
第1步把白萝卜洗净切成块。
第2步把香葱、香菜切碎。
第3步把羊腿肉切成块。
第4步锅烧开水放入羊腿肉、料酒焯水捞出,葱结、姜、干辣椒备用。
第5步砂锅加水烧开,放入羊腿肉、葱结、花椒、姜、干辣椒、八角、料酒、胡椒面大火烧开。
第6步小火煨炖羊腿肉。
第7步待煨炖一小時后,加入萝卜和盐大火烧开,小火煨炖半小時。
第8步羊腿肉和萝卜炖软烂后加入鸡精,最后倒入汤碗中,撒上香葱和香菜即可。
第9步调蘸水调料:取一碗加干辣椒面、花椒面、味精、豆腐乳、香葱、香菜。
第10步最后在调好的佐料中舀入一勺羊肉汤调和拌匀。
做法【三】
材料羊腿肉、白萝卜、干红枣、黄酒、葱、姜片、盐、胡椒粉、香菜
第1步羊肉切成2公分左右的小块。
第2步用清水浸泡2小時,期间换2次水。
第3步羊肉冷水下锅,放入一半姜片、2汤匙黄酒,大火煮开。
第4步煮出羊肉中的血沫。
第5步撇去浮沫,捞出羊肉,用热水冲洗干净,沥水备用。
第6步白萝卜洗净去皮切成滚刀块。
第7步锅中坐水,放少许盐,把萝卜焯一下,捞出备用。
第8步把羊肉、红枣、葱段、姜片和黄酒放入汤煲,加入足够的清水,大火煮开。
第9步大火烧开以后转小火慢炖一个小時至肉基本成熟(请根据羊肉块大小调整時间)。此時汤煲内的汤是清亮的,没有浮沫。
第10步加入萝卜,煮至萝卜成熟,调入盐和胡椒粉即可,喜欢香菜的话可以加上香菜末。
第11步汤清肉香,无丝毫羊肉的膻味,只有清香和营养,绝对是秋冬滋补的佳品。
做法【四】
材料羊肉、白萝卜、麻油、姜、蒜、米酒
第1步羊肉要先烫一下
第2步锅热入麻油
第3步在放入姜炒香
第4步在放入蒜头翻炒一下
第5步放入羊肉炒过
第6步在放入萝卜翻炒一下
第7步把炒好的羊肉换到汤锅里加入1100CC的水,在加入米酒,煮开放小火,煮至一个半钟
第8步汤煮好后,放入盐调味
第9步煮好的一锅汤了
做法【五】
材料带肉羊骨、白萝卜、香菜、葱、花椒、辣椒、香叶、八角、陈皮、料酒、盐、姜
第1步白萝卜洗净切块。
第2步准备好大料。
第3步香菜洗净切末备用。
第4步羊骨肉放开水中,加入姜片和适量料酒煮几分钟。
第5步然后放冷水中冲洗干净。
第6步将羊骨肉和白萝卜放入压力锅中,放入大料,加水没过食材。
第7步盖上盖子,压熟。放入两小勺盐。
第8步舀上一碗热乎乎的羊肉萝卜汤,撒上一點香菜碎增香。
第9步大冬天里来一碗,浑身都舒坦。
做法【六】
材料羊肉、白萝卜、红枣、香菇、姜、葱、香菜、蒜、枸杞、盐、料酒、胡椒粉
第1步萝卜洗净,切成约3厘米见方的小块,备用。
第2步将羊肉洗净,切成约2厘米见方的小块,焯水,除去血水,捞出,洗净,沥干。
第3步炒锅放油,放入姜块、葱段、蒜瓣,爆香。
第4步放入羊肉、料酒,翻炒。
第5步倒入电压力锅,加入适量水,放入萝卜、红枣、泡发的香菇、枸杞,选择“肉类”键,煮至熟烂。
第6步开锅,盛入碗里,用盐、胡椒粉调味即成。
做法【七】
材料羊排、白萝卜、红枣、党参、姜、料酒、油、盐
第1步食材准备
第2步白萝卜去皮洗净,切滚刀块
第3步羊排洗净,斩成块
第4步锅中放入适量水,将羊排放入锅中
第5步倒入1汤匙料酒
第6步开火烧开
第7步水开后,继续将羊排焯水两三分钟后捞出
第8步羊排焯水后捞出,过冷水冲洗干净附着的泡沫,沥干
第9步锅烧热倒入适量油
第10步放入姜片微微爆香
第11步将羊排倒入锅中翻炒
第12步倒入1汤匙料酒,继续慢慢炒至羊排水分变干后盛出(这一步是为了更好地去除羊肉的臊味)
第13步高压锅中放水,烧开
第14步炒好的羊排倒入烧开的高压锅中,继续大火烧开,撇去浮沫
第15步红枣洗净,党参洗净切段,倒入高压锅中
第16步倒入白萝卜
第17步盖好高压锅的锅盖,大火烧开后转中火,高压锅上汽后继续煮15分钟左右即可关火(关火后不要急着去打开锅盖,让其自己慢慢放完气后再开盖)
第18步出锅前加少许盐调味即可
第19步成品图

功效

助阳补精。

保健应用

食肉饮汤,每日1~2次。适用于体虚之人。

萝卜羊肉汤成品实拍

萝卜羊肉汤成品图1萝卜羊肉汤成品图2
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上一道菜:玉米面饼

下一道菜:抹茶酥

菜品导读 ▽

概述
组成
制法
制作方法
功效
保健应用
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