小贴士
1、莲藕本身含有很多淀粉,所以无需额外添加淀粉,影响口感。
2、猪肉的比例可以根据个人喜欢添加,即便是单纯的莲藕丸子也是可以成团的,所以不用担心粘度小不成团的问题。
3、莲藕和猪肉馅搅拌后,并不像猪肉丸子或者牛肉丸子之类的粘性大,但是用手团成团入油锅即可,炸过就紧实了。
4、泰式甜辣酱是酸甜微辣口味,可以在大型超市买到,如果实在买不到,可以多添加适量的番茄酱,调成茄汁。
制作方法
做法【一】 | |
材料 | 莲藕、水煮大豆、香菇、青紫苏、糯米粉、油炸用油、萝卜泥 |
第1步 | 莲藕削皮,放入醋水(水1L,醋1小匙)中浸泡10分钟以去其除涩味。 |
第2步 | 将大豆剁碎成粗粒。 |
第3步 | 木耳——切丝香菇——切碎紫苏——切丝。 |
第4步 | 浸泡入水中去除其苦涩味。 |
第5步 | 再榨取汁液。 |
第6步 | 将①的莲藕的水分沥干,再用刨子磨成泥。 |
第7步 | 加入糯米粉后充分搅匀。 |
第8步 | 将②③⑤加入⑦中,搅拌至有黏性之后,再加入A的调味料调味。 |
第9步 | 捏成丸状后,用160度的低温以中火油炸约4分钟。 |
第10步 | 盛入盘中,沾萝卜泥和盐食用。 |
做法一详细步骤 » | |
做法【二】 | |
材料 | 莲藕、猪肉馅、大葱、玉米淀粉、红薯淀粉、盐、糖、鸡精、调和油 |
第1步 | 藕,大葱 |
第2步 | 猪肉馅 |
第3步 | 藕削去外皮 |
第4步 | 刨丝 |
第5步 | 刨成丝的藕置菜板剁碎丁 |
第6步 | 放入切碎的大葱 |
第7步 | 再放入猪肉馅 |
第8步 | 加入盐,糖,鸡精 |
第9步 | 加入玉米淀粉和红薯淀粉和成藕泥团 |
第10步 | 调和油入锅内烧至6分热(油量是藕丸在锅底油没过就可) |
第11步 | 炸前备好汤匙和水(汤匙取肉前沾下水,藕泥就不会粘在汤匙上) |
第12步 | 左手抓起一坨藕泥,从虎口挤出圆形状,汤匙取之 |
第13步 | 依次放入6成热的油锅中炸至定型 |
第14步 | 定型好的藕丸,稍硬,上色微黄 |
第15步 | 定型好的藕丸,活加大一點,油烧至9成热炸至颜色变深,熟即捞起 |
第16步 | 盘子铺上洗净抹干水的生菜叶 |
第17步 | 香香脆脆,趁热食用最好(凉了就变软了) |
做法[二]详细图解 » | |
做法【三】 | |
材料 | 猪肉、莲藕、大蒜、生姜、香葱、盐、生抽、料酒、蚝油、红薯淀粉、白胡椒粉、清水 |
第1步 | 首先将香葱去根洗净切碎,葱白和葱叶分开摆放,生姜去皮洗净切片,大蒜拍扁去皮后剁碎。 |
第2步 | 接着将猪肉洗净切成片,然后放入绞肉機里,再加入姜片,一起打成肉泥。 |
第3步 | 将莲藕洗净削去外皮,然后切成丁,放入绞肉機里打碎。 |
第4步 | 将肉泥放入盆子里,加入少许盐、少许胡椒粉、1勺料酒和少许葱白。 |
第5步 | 再加入1大勺红薯淀粉和少许清水,用筷子顺着一个方向搅打,肉泥上劲即可。 |
第6步 | 最后加入莲藕,混合均匀备用。 |
第7步 | 开始蒸肉丸,先在锅里加入适量清水,开最大档火力烧开水。今天我是用升降火锅来蒸肉丸的,平時吃火锅也经常使用到。 |
第8步 | 水开后,手上抹點水,取适量肉泥揉成圆形的大丸子。 |
第9步 | 将揉好的丸子放在抹了油的蒸架上,摆放整齐。 |
第10步 | 盖上盖子,大火蒸15分钟左右。 |
第11步 | 锅里放入少许油,油热后放入蒜末爆香,然后加入生抽、蚝油和小半碗水淀粉煮开。 |
第12步 | 最后放入蒸熟的肉丸,待汤汁煮至浓稠時搅拌一下即可关火。 |
第13步 | 将肉丸装入盘子里,淋上醮汁,撒上葱花即可开吃。 |
第14步 | 馋人不? |
做法[三]详细图解 » | |
做法【四】 | |
材料 | 肉末、莲藕、鸡蛋、芡粉、蒜、番茄酱、盐、白砂糖 |
第1步 | 莲藕切末,肉末,鸡蛋,盐,搅拌均匀 |
第2步 | 锅里放油烧热后,把肉捏成圆形放入油锅中火炸至金黄 |
第3步 | 炸好的丸子 |
第4步 | 锅里放少量油烧热后放入蒜末炒香 |
第5步 | 在放入白砂糖、番茄酱、丸子翻炒 |
第6步 | 最后放入芡粉水翻炒 |
第7步 | 成品图 |
第8步 | 放生菜包起更好吃 |
做法四详细步骤 » |