调味配方
基础版:生抽25克、香醋10克、香油5克、食盐0.5茶匙混合成酱汁
川味版:加入辣椒油、花椒粉、白糖等调配红油底味
创新版:使用有機亚麻籽油15克替代部分香油,提升不饱和脂肪酸含量
制作方法
做法【一】 | |
材料 | 油豆皮、黄瓜、胡萝卜、盐、鸡精、白糖、熟芝麻、辣椒粉 |
第1步 | 油豆皮切成条。 |
第2步 | 胡萝卜,黄瓜切丝。 |
第3步 | 各种调料准备好。 |
第4步 | 油豆皮下锅焯水,捞出来沥干水分。 |
第5步 | 放入胡萝卜黄瓜丝。 |
第6步 | 把调料都放上,浇上热油即可。 |
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做法【二】 | |
材料 | 豆腐皮、黄瓜、木耳、香菜、小红辣椒、调味料等 |
第1步 | 豆皮洗净切丝备用。 |
第2步 | 把木耳和辣椒也切成丝,香菜切成段备用。 |
第3步 | 切好的木耳放进沸水里焯过,捞出备用。 |
第4步 | 切好的豆腐皮放进沸水里焯过,捞出备用。 |
第5步 | 将切好的豆腐皮、木耳、辣椒等装入盘中。 |
第6步 | 将盐、生抽、辣椒油倒入碗中调成汁。 |
第7步 | 豆腐皮,黄瓜,木耳、香菜、小红辣椒倒入大碗中。 |
第8步 | 再倒调好的汁拌匀即可。 |
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做法【三】 | |
材料 | 油豆皮、黄瓜、干辣椒、植物油、香油 |
第1步 | 黄瓜切丝; |
第2步 | 油豆皮切丝; |
第3步 | 将切好的油豆皮,过一下凉水,与黄瓜丝一并装入盆; |
第4步 | 锅中适量油,烧热后,加入干辣椒段爆香; |
第5步 | 炸好的辣椒油倒在凉拌菜上,加少许盐,味精,生抽,醋,香油; |
第6步 | 将所有材料拌匀; |
第7步 | 装盘,再淋上一些油泼辣子。 |
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做法【四】 | |
材料 | 干豆皮、黄瓜、红椒、蒜、葱、香菜、芝麻、油辣子、食用油、生抽、盐、鸡精、香油、醋、蚝油 |
第1步 | 豆皮提前用凉水浸泡40分钟。 |
第2步 | 豆皮切成条儿。 |
第3步 | 豆皮和黄瓜都切成丝。或者条儿。蒜,葱,香菜,红椒切成沫儿放在碗里,备用。 |
第4步 | 把两勺油辣子放在碗里,里面加入,盐,鸡精,香油,生抽,耗油,食用油等,搅拌均匀。 |
第5步 | 先把干豆皮放在大碗里,倒入搅拌好的佐料汁,搅拌均匀,腌制20分钟。 |
第6步 | 然后加入黄瓜丝,葱,蒜和红椒,搅拌均匀。 |
第7步 | 最后加一勺芝麻和香菜沫儿,搅拌均匀,倒入盘子里。 |
第8步 | 成品。 |
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做法【五】 | |
材料 | 油豆皮、香菜、盐、鸡精、芝麻油、蒜泥、生抽 |
第1步 | 油豆皮提前用清水泡发。 |
第2步 | 放入开水中焯水后捞出放入冷开水中过凉后沥干水份。 |
第3步 | 倒入香菜末蒜泥盐鸡精生抽搅拌均匀。 |
第4步 | 装盘即可食用。 |
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做法【六】 | |
材料 | 油豆皮、西生菜、蒜、生抽、醋、香油 |
第1步 | 油豆皮用开水焯一下。 |
第2步 | 西生菜,油豆皮切丝。 |
第3步 | 蒜切末,与生抽,醋,香油调成味汁。 |
第4步 | 把味汁浇在豆皮,生菜上。 |
第5步 | 搅拌均匀即可。 |
第6步 | 成品图。 |
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做法【七】 | |
材料 | 鲜油豆皮、洋葱、小米辣、蒜、小葱、香菜、白砂糖、花椒、油辣椒面 |
第1步 | 食材集合。 |
第2步 | 油豆皮切细丝。油豆皮建议切细丝,容易入味,装盘也很美观。不管你切成什么宽度的丝,尽量保持均匀。 |
第3步 | 汤锅注入清水,水中加入1克盐,水开后入豆皮丝,焯水40秒。豆皮焯水時加入少许盐,可以有效地去除豆腥味。 |
第4步 | 将豆皮丝捞出置入矿泉水中降温,焯过水的豆皮丝过过凉好处有二:一降温令凉拌菜更爽口,二提高豆皮丝韧性,更加劲道好吃。 |
第5步 | 务必沥干水分,以防水分太多减弱调料的风味。 |
第6步 | 准备料头:小葱切段,洋葱切块,小米辣切圈,香菜切小段,蒜切末。 |
第7步 | 炒锅倒入适量花生油,冷油入小葱段,洋葱块和花椒,小火炸香,去渣加热至冒烟,泼入装有蒜末、小米辣和油辣椒面的小碗中。 |
第8步 | 调凉拌汁:小碗中的调料油搅拌均匀,再加入味极鲜2汤匙,陈醋1汤匙,盐1克,白砂糖少许,搅拌均匀。 |
第9步 | 切记调料汁要在小碗中搅拌均匀,确保白砂糖与盐融化之后,最后浇在豆皮丝上拌匀。 |
第10步 | 取一大碗,放入豆皮丝和香菜段,倒入调料汁,抓拌均匀,美味完成。 |
第11步 | 成品图。 |
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