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腊肉焖饭

以大米、腊肉为主料制作的菜品

菜品概述

制作時需注意腊肉预处理,通过蒸煮或煸炒释放油脂,部分做法利用其自带盐分减少调味。蔬菜可根据喜好选用豌豆、芸豆等耐煮种类,焖制器具涵盖电饭锅、压力锅等现代厨具。成品通过分层投料或混合焖煮的方式,使食材风味充分融合,形成油润鲜香的特色口感。

腊肉焖饭是以大米、腊肉为主料,搭配豆角、胡萝卜、土豆等食材焖制而成的家常主食,兼具腊肉香气与米饭油润感。传统做法常将腊肉煮熟切片,与浸泡后的大米、蔬菜分层铺入锅中焖煮,后期拌入酱油增香;改良版则将煸炒出油的腊肉与蔬菜翻炒调味,再与大米混合后用电压力锅焖熟。

做菜菜网为大家免费整理收集11种腊肉焖饭的制作方法。

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食材明细

腊肉 半斤大米 4两豆角 半斤酱油 10克

小贴士

焖饭里面的菜叶可以换成别的菜,比如:豌豆,芸豆,油豆角。

制作方法

做法【一】
材料湖南腊肉、大米、胡萝卜、洋白菜、豆根、香菇、木耳、青椒、生抽、料酒、白糖、花椒
第1步香菇木耳豆根泡发,葱蒜,洋白菜,胡萝卜准备。
第2步湖南腊肉洗净。
第3步腊肉,肥瘦分开切小丁,其他食材也切小丁。
第4步葱切碎,蒜切末。
第5步锅中放油爆香葱末和花椒,然后留油,葱末和花椒扔掉。
第6步放入肥腊肉,小火煸出油。
第7步放入胡萝卜丁煸炒2分钟,然后放入其他所有食材煸炒。
第8步大米放入电饭煲,加焖饭的水及炒好的所有食材,加入生抽,料酒,白糖,搅匀。
第9步快焖熟時加入青椒丁,继续焖。
第10步成品。
第11步盛出。
做法【二】
材料腊肉、大米、胡萝卜、蒜苗、花生油、盐、酱油、豆瓣酱
第1步准备食材:五花肉腊肉、大米、胡萝卜、蒜苗等食材;
第2步大米洗净浸泡1小時,捞出沥干水,放油、盐拌均;
第3步腊肉切片,胡萝卜洗净去皮切粒,蒜洗净切段;PS:腊肉如果太咸的,可以用盐水浸泡可以去咸。
第4步热锅倒油,小火煎腊肉,煎至微黄;
第5步加入切好的胡萝卜粒、蒜苗,爆香即可起锅;
第6步锅中放油,把腌制好的生米倒入翻炒至半透明状;
第7步加入适量的水,转为小火焖至熟;PS:需要翻转几次,防止粘锅。
第8步把炒好的腊肉、胡萝卜、蒜苗倒入翻炒;
第9步放盐、酱油,翻炒至熟即可。
做法【三】
材料五常大米、腊肠、豌豆、玉米、胡萝卜、香菇、油、酱汁调料:、蚝油、糖、胡椒粉、香油、生粉
第1步五常大米洗两遍,加入适量的水,按标准煮饭键默认32分钟。
第2步煮饭的同時,准备其他食材,腊肠,胡萝卜,豌豆,玉米。
第3步胡萝卜,豌豆,玉米下开水锅煮八分熟。
第4步捞起。
第5步腊肠切丁。
第6步香菇需提前泡发,切丁。
第7步热锅不放油,下腊肠丁小火煸炒出香味。
第8步腊肠变透明,下香菇丁炒两分钟。
第9步再把胡萝卜,豌豆,玉米下去炒匀。
第10步准备酱汁。
第11步把酱汁倒下锅大火炒1分钟左右。
第12步酱汁变浓稠即可。
第13步我们看下饭,打开盖子,已没水份了(这个凭经验和感觉看电饭煲出气孔那气喷出的气少了就是水份没有了,如果不会判断就打开盖子看)。
第14步把炒好食材连酱汁全倒入饭面用筷子拌平,盖上盖子继续焖煮,等电饭煲电动跳制。
第15步時间到,打开盖子,非常香。
第16步用饭勺上下翻拌让食材与米饭拌均匀。
第17步成品图。
第18步香喷喷哦,一碗都不够。
做法【四】
材料湖南腊肉、胡萝卜、大米、葱油、生抽、白糖
第1步食材准备
第2步腊肉洗净
第3步腊肉切薄片
第4步大米洗净放入多功能锅,加水没过大米,腊肉片放在大米上摆齐,加入少许熬好的葱油
第5步生抽,白糖调汁
第6步撒入锅中,摇晃均匀
第7步通电焖至饭熟,然后断电继续焖10分钟即可
做法【五】
材料大米、腊肉、油、盐、五香粉、玉米粒、豌豆粒、胡萝卜、葱、胡椒粉、味极鲜酱油
第1步做法及步骤:1、胡萝卜去皮洗净;玉米粒是熟玉米粒;豌豆粒是之前买回来冻在冰箱里的生豌豆粒,需要煮熟;腊肉是来自广西自家腌制的腊肉。
第2步锅中加入适量的水,下入豌豆粒煮熟,也可以直接放入电饭煲煮熟。
第3步腊肉切片,锅中加入适量的水,下入腊肉片煮至瘦肉变软,把肥油煮出来,这腊肉就香而不腻了。
第4步大米冷水反复淘洗干净。
第5步放入电饭煲,水位高出米1厘米即可,盖上锅盖设置蒸饭功能,启动电源。
第6步蒸饭的同時再把蔬菜处理一下,腊肉切丁,胡萝卜切丁,葱去皮洗净切碎。
第7步锅中加入适量的油,爆香五香粉和葱花,加入所有的食材翻炒,加入盐、胡椒粉、味极鲜酱油调味。
第8步出锅备用。
第9步蒸米饭大约剩余10分钟左右的時间,打开电饭煲,把刚才炒好的肉菜倒入表面。
第10步继续完成蒸米饭的过程,一会就闻到满屋飘香的腊肉味儿啦!
第11步時间到,出锅,这饭焖的特别香,没有菜也能吃下一大碗饭,柴火饭的味道,大米有嚼头,自打入手这个脱糖电饭煲,小朋友都不吃压力锅焖的大米饭了,脱糖后吃多少都不怕胖,更适合糖尿病人。
第12步出锅,香喷喷的腊肉焖饭,好吃不长肉。
做法【六】
材料东北大米、腊肉、胡萝卜、芦笋、蚝油、特级草菇老抽、盐
第1步先把胡萝卜切丁
第2步腊肉用水煮5分钟左右,然后洗净切丁
第3步锅中放少许油炒香姜末后放入腊肉丁翻炒1--2分钟,让油脂再出来一些,
第4步之后放入胡萝卜,加少许开水煮一会儿,这样是为了腊肉中的盐分能煮出来一部分
第5步之后再加入盐
第6步加特级草菇老抽翻炒均匀即可
第7步米洗后放入电饭煲内胆中
第8步把炒好的菜倒在米的表面,再加入适量的水,水的量很关键,过多米会稀软,过少米会夹生。个人经验是这个饭的水量,以水稍微和菜持平,欠一點點就刚刚好
第9步弄好后开启灶烧饭功能。
第10步等待米饭煮熟的过程中,先把芦笋削去老根部分的,然后切丁
第11步用蚝油好一點點盐炒半分钟,目的是让芦笋入底味
第12步带煲饭的時间还剩余2分钟時,打开电饭煲,把芦笋倒表面,然后继续焖
第13步等焖好后,就可以打开锅了,翻拌均匀,我把底部的翻上来了一些,可以看到有一层焦香的锅巴,这层锅巴超好吃,即有焦香味,又不是很硬,而且锅底也不会粘。这个设计实在是太棒了,我用其他的锅从来没有做出过这样口感,赞赞赞!
做法【七】
材料腊肉、大米、豆角、酱油
第1步腊肉清洗干净放锅中煮20分钟。
第2步盛出切成小块。
第3步豆角洗净切成段。
第4步大米淘洗干净用水泡30分钟。
第5步把豆角放在电饭锅的底层铺平。
第6步然后再放上一半腊肉铺平。
第7步再把大米放在腊肉上面铺平。
第8步再把剩下的腊肉铺平,倒水,没过大米即可。
第9步盖盖,按下煮饭档开始焖饭
第10步等煮饭档弹起后加两勺酱油拌匀盖盖再焖10分钟即可。

腊肉焖饭成品实拍

腊肉焖饭成品图1腊肉焖饭成品图2腊肉焖饭成品图3腊肉焖饭成品图4
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上一道菜:红枣枸杞豆浆

下一道菜:炸虾仁

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