材料
炸鸡材料:鸡大胸肉或鸡腿肉500克,洋葱1个,蒜1-2瓣,姜1小块,酱油3勺,料酒3勺,香油1勺,盐1小勺,白糖1小勺,五香粉1小勺,淀粉1大勺(最后放),炸鸡裹粉:面粉与淀粉1:1,鸡肉卷配菜:黄瓜条甜椒条大葱丝甜面酱炸鸡条,面皮,面粉:20克,温水:500克,盐:10克,糖:30克,白芝麻:100克
炸鸡
1。鸡肉洗干净,切适当大小的块。
2。将洋葱切粗块,然后把蒜和姜投到食物处理機里,打成蓉。
3。将酱油,酒,香油,盐,糖,五香粉按照比例倒入食物处理機,打成洋葱蓉。
4。把洋葱蓉拌入鸡肉块,最后加入一大勺淀粉。
5。盖上保鲜膜放入冰箱入味2小時以上。最好过夜。
6。1:1的淀粉和面粉,搅拌匀,腌好的鸡肉沾上粉,入油锅炸。
注意油温的控制,一定不能让油冒青烟。我开炸之后,就一直用的中小火了。
7。颜色焦黄后取出,放在吸油厨房纸上吸油
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制作方法
做法【一】 | |
材料 | 白面、鸡腿、COOK100奥尔良烧烤料、盐、鸡蛋、土豆淀粉 |
第1步 | 第一步,提前一晚腌肉,把鸡腿去骨,去皮,切细长条,用酷克100的奥尔良烤肉料和一點點盐拌匀,尝好咸淡,放进冰箱冷藏一晚,第二天中午用。 |
第2步 | 开水里兑一點凉水,水温是手指插进去快速拿出不会被烫伤就可以了。面和得软一些,类似于耳垂的柔软度。弄成一个个鸡蛋大小的剂子,压扁。 |
第3步 | 擀圆 |
第4步 | 电饼铛放1/2勺油,把饼放进去,烙至鼓起的小泡变金黄就可以了,時间长了饼会太干了。 |
第5步 | 看看小泡变金黄,OK了 |
第6步 | 一张张烙好 |
第7步 | 现在准备炸肉,先在盆里打两个生鸡蛋,五勺面粉,三勺土豆淀粉,和适量水和匀。干稀应该是筷子在盆里搅得动,夹起肉面粉糊不会滴落为正好。 |
第8步 | 电磁炉调到180度,坐半锅油,待油温烤手時一条条放进肉条炸熟 |
第9步 | 拿张饼,放进肉条,卷起来吃吧,管够。 |
第10步 | 咬一口,饼有嚼劲,鸡肉条很嫩很有味,欲罢不能。 |
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做法【二】 | |
材料 | 白面、鸡胸肉、鸡蛋、生菜、红椒、盐、新奥尔良烤肉料、淀粉 |
第1步 | 红椒切丝 |
第2步 | 鸡胸肉切两根筷子那么粗的条,加新奥尔良烤料一汤匙,加一个鸡蛋请,两汤匙白面,一汤匙淀粉,腌制入味,需要十分钟。 |
第3步 | 油烧热后,一条条放进去,炸至金黄捞出。 |
第4步 | 把原材料放一起。 |
第5步 | 取大半碗白面,加半小勺盐。把开水兑进去一點凉水,水温以手插进去快速拿出而不会烫伤为准。把面和成和耳垂一样软的面。醒半小時,其实時间越长越好。 |
第6步 | 面案上抹油,把手,面团都抹薄油,把面团擀成比一元硬币厚一點的饼。 |
第7步 | 直接放电饼铛里烙熟,别再放油了,烙的時候一面有點透明了立马翻面,另一面也透明了有點點泡泡的時候就拿出来吧,以防饼干硬。 |
第8步 | 放上生菜 |
第9步 | 放上炸好的鸡肉条。 |
第10步 | 放上红椒丝。 |
第11步 | 卷起来开吃,饼柔韧,肉细嫩,生菜脆嫩,很好吃,因为我限制盐份的摄取量,我没加任何酱,觉得淡可以加色拉酱或千岛酱。 |
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做法【三】 | |
材料 | 炸鸡排、滚水、黄瓜、生菜、盐、冷水、玉米油、中筋面粉、胡萝卜、番茄酱 |
第1步 | 滚水用绕圈方式倒入面粉中,用筷子搅拌成松散的小面团,接着倒入冷水,用手轻轻揉搓,和成软硬适中的面团。盖上保鲜膜,松弛30分钟。 |
第2步 | 将松弛好的面团搓成长条状,用刮板分成10个均等的小剂子。 |
第3步 | 用手压扁小剂子,在小面团的表面刷上一层玉米油。 |
第4步 | 将抹过油的小面团压在另一块小面团上。 |
第5步 | 将重叠的小面团用擀面杖轻轻擀开、橄圆擀薄。 |
第6步 | 将面皮放入平底锅内,小火干烙。 |
第7步 | 当面皮稍微上色后即可翻面,继续烙另一面。趁热将烙好的荷叶饼饼皮撕开成两片。 |
第8步 | 依次把饼皮全部烙好,并折叠好整齐地摆放在盘子里。 |
第9步 | 饼皮烙的薄薄的,成透明状,口感才好。 |
第10步 | 将胡萝卜切丝,黄瓜切丝,鸡排切成条状。 |
第11步 | 荷叶饼对半分成两片,在荷叶饼表面醮上蕃茄酱,铺上生菜、胡萝卜丝、黄瓜丝和切成条的鸡排,卷好,老北京鸡肉卷做好了。 |
第12步 | 哈哈,可以开吃啦! |
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做法【四】 | |
材料 | 鸡胸肉、黄瓜、生菜、面粉 |
第1步 | 准备材料。 |
第2步 | 将鸡胸肉切成条。 |
第3步 | 鸡胸肉切成条,加上料酒、老抽、胡椒粉、盐腌制10分钟。 |
第4步 | 生菜、黄瓜、大葱分别清洗干净。 |
第5步 | 面粉中倒入开水,边倒开水边用筷子搅拌,成雪花絮状。加入凉水和成面团。醒至20分钟。 |
第6步 | 醒好的面团揉匀,切成小的剂子。 |
第7步 | 把切好的剂子按扁,刷上油。另一个剂子按扁,放在抹好油的剂子上。 |
第8步 | 用擀面杖把小剂子擀成直径20cm左右薄饼。 |
第9步 | 平底锅烧热,将薄饼放在锅中,小火烙至两面金黄即可。 |
第10步 | 另起平底锅,倒少许油,烧至5成热。把腌好的鸡肉条放入,煎至金黄即可。 |
第11步 | 黄瓜清洗干净切条;大葱清洗干净切丝;生菜洗净,沥干水分。准备好甜面酱。 |
第12步 | 烙好的薄饼铺在案板上,涂上甜面酱。 |
第13步 | 放一层生菜,放上煎好的鸡肉,葱丝,黄瓜条,卷起来就可以吃了。 |
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做法【五】 | |
材料 | 面粉、鸡肉、鸡蛋、面包糠、甜面酱、京葱、生菜、黄瓜 |
第1步 | 将面粉中加一茶匙盐 |
第2步 | 用开水烫一半面粉 |
第3步 | 再放入一半凉水 |
第4步 | 最后将面用力揉成光滑的面团 |
第5步 | 将面团盖上醒20-30分钟 |
第6步 | 将醒好的面团取出一团,用力揉成长条 |
第7步 | 分成大小均匀的面剂 |
第8步 | 将面剂用手摁成小圆饼,在圆饼的一面刷上油 |
第9步 | 将刷上油的一面叠在一起 |
第10步 | 中间翻面擀擀,让两边受力均匀,使面饼尽量薄 |
第11步 | 将面饼放入干净的平底锅或者电饼铛烙熟(不用刷油,干烙就行) |
第12步 | 几乎薄如蝉翼,这样才能好吃,也不容易破 |
第13步 | 将鸡肉片成片 |
第14步 | 用刀背敲一下,这样方便入味 |
第15步 | 接着将它切成粗条 |
第16步 | 加料酒、胡椒粉、椒盐、蚝油、糖、油腌制一夜 |
第17步 | 最后裹上面包糠 |
第18步 | 油锅5、6成热,下入鸡肉炸至金黄捞起 |
第19步 | 将甜面酱放一干净小碗中,加一小勺蜂蜜,蒸熟,这样可以去除酱的苦涩口感,也中和了咸味(这是我自己琢磨出的,觉得麻烦也可以忽略) |
第20步 | 准备好洗净的蔬菜,将京葱切细丝,黄瓜切小条,生菜洗干净沥干 |
第21步 | 取一张荷叶饼,在上面放上干净的生菜,然后依次放黄瓜条、京葱丝、鸡柳 |
第22步 | 蘸少许面酱,卷成卷就可以了 |
做法[五]详细图解 » | |
做法【六】 | |
材料 | 面粉、黄瓜、鸡蛋、淀粉、料酒、胡椒粉、鸡胸肉、葱、面包糠、甜面酱、盐 |
第1步 | 准备食材 |
第2步 | 鸡胸肉轻拍几下,去薄,撒入少许盐胡椒粉抹匀 |
第3步 | 倒入姜片料酒淀粉腌制20分钟 |
第4步 | 面粉倒入适量水 |
第5步 | 和好拽成小块抹點食用油继续和圆 |
第6步 | 擀成薄薄的圆饼 |
第7步 | 鸡肉粘蛋液 |
第8步 | 鸡肉粘面包糠 |
第9步 | 锅内油温不宜过热 |
第10步 | 两面炸匀 |
第11步 | 鸡柳的方式就是腌制前切成条状,我这里省过直接用鸡排切成条状 |
第12步 | 饼放入少许的油锅内,小火烙饼,注意翻面防治糊底 |
第13步 | 将黄瓜丝葱丝鸡柳以及刚才的蛋液摊成的鸡蛋片放入,根据口味撒入甜面酱 |
第14步 | 卷起即可 |
第15步 | 成品 |
做法[六]详细图解 » | |
做法【七】 | |
材料 | 鸡脯肉、生菜、黄瓜、香葱、面粉、淀粉、蛋清 |
第1步 | 主料:鸡脯肉400克;配料:生菜、黄瓜、香葱,淀粉、面粉、炸粉适量,蛋清1只;调料:甜面酱、盐适、料酒量。 |
第2步 | 面粉加入清水和成生面团醒15分钟。 |
第3步 | 面团分成均匀的小份滚圆。 |
第4步 | 取每一份擀成薄片成面饼胚。 |
第5步 | 面饼胚放入平底锅中,开小火。 |
第6步 | 双面煎熟出锅,放入容器盖盖焖一会儿,这样面饼会更软。 |
第7步 | 鸡脯肉洗净先片成片。 |
第8步 | 然后切成细条。 |
第9步 | 鸡脯肉条放入容器加少许料酒拌均,然后加入蛋清和淀粉。 |
第10步 | 蛋清和淀粉抓均上浆。 |
第11步 | 上好浆的鸡肉条再裹满炸粉。 |
第12步 | 油中温下入鸡肉条。 |
第13步 | 鸡肉表面变成金黄色捞出。 |
第14步 | 然后再加入锅中复炸。 |
第15步 | 炸好的鸡肉条捞出沥去油分。 |
第16步 | 黄瓜洗净切条、生菜洗净、葱切段。 |
第17步 | 取一张面饼放上生菜再依次放上鸡肉条、葱、黄瓜等然后抹上甜面酱。 |
第18步 | 折叠卷起来,鸡肉卷就做好了。 |
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