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蓝莓酱

以蓝莓为主料制作的酱

菜品概述

蓝莓酱是一种酱,主要成分是冰冻蓝莓、白糖,产地产于美国和加拿大。蓝莓中含有大量花青素,可促进视网膜细胞中视紫质的再生成,可预防重度近视及视网膜剥离,并且可增进视力。同時,我们在日常生活中,也可作为甜品的酱料。

做菜菜网为大家免费整理收集7种蓝莓酱的制作方法。

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简述

蓝莓的名称来源于英文blueberry,意为蓝色的浆果,多产自美国和加拿大。超市里销售的大多是进口的新鲜蓝莓,不甜不酸,口感比较淡。产自我国大兴安岭的纯野生蓝莓,口感偏酸,但是在加入白糖煮开后,酸甜味道却适中。蓝莓酱熬好后,舀一勺放在芝士蛋糕里,酸甜清香。

原料

冰冻蓝莓(或新鲜蓝莓)、白糖。

制作方法

做法【一】
材料蓝莓、柠檬汁、糖、调味料等
第1步蓝莓倒入不粘锅(我用电饭锅的不粘内胆)加柠檬汁加糖,拌匀。
第2步一边煮,一边搅拌,防粘底,尽量不要压烂蓝莓。
第3步大火煮开后,转小火,煮至蓝莓汁“挂刀”,收火,降温就会略为变稠。
第4步500g蓝莓,产6-7两果酱。冷却后放入消毒的容器里,放冰箱,可存1个月。
做法【二】
材料蓝莓、白砂糖、柠檬、调味料等
第1步准备食材
第2步用两勺淀粉洒在蓝莓上,用手搓一搓,浸泡15分钟左右,淀粉或者面粉遇水膨胀后具有很强的吸附杂质的功效,能将蓝莓表皮上白蒙蒙的脏东西带下来,这样洗出来的蓝莓果子个个表皮光滑干净
第3步用手把蓝莓果碾碎,按破就行,我喜欢吃果肉感,当然也许可以把它用料理棒打成泥,再后续操作!
第4步蓝莓全部按碎后,丢入东菱面包機里。加白糖,和半个柠檬的汁水,设置果酱功能,按下启动。(注意一定要盖上盖子,汁会四溅呢~)
第5步大约1个小時蓝莓酱炒好啦,戴上手套取下盖子~烫烫烫~让它自然放凉!
第6步可口的蓝莓酱就做好啦!
做法【三】
材料蓝莓、绵白糖、柠檬汁、调味料等
第1步蓝莓清洗干净沥干水分
第2步柠檬切开,榨汁备用
第3步蓝莓倒入不粘锅,加入适量的绵白糖(可以先少放點,后期尝甜度再酌情增加),翻炒至蓝莓出水
第4步保持小火,边翻炒边按压蓝莓
第5步一直慢慢翻炒到蓝莓汁水稍微浓稠,蓝莓肉软烂
第6步尝了甜度以后,加入半个柠檬汁
第7步再次翻炒几分钟,尝甜度适中后关火凉透
第8步凉透后装入瓶子里,冷藏保存,尽快食用。
做法【四】
材料蓝莓、柠檬、白糖、凉白开、调味料等
第1步蓝莓放容器里倒些淀粉
第2步放水抓几下后泡十分钟
第3步冲洗几次捞出
第4步倒入锅中
第5步放50g凉白开小火煮开,用勺子把蓝莓压碎,边压边搅
第6步放冰糖继续熬煮,不時要搅拌一下以免粘锅
第7步等酱开始变稠加柠檬汁
第8步继续煮十分钟,记得搅拌
第9步等表面反光关火
第10步趁热倒在提前消毒并无水分的玻璃容器里,倒扣是为了给瓶盖消毒
第11步成品的样子
第12步冷藏后风味更加,很浓稠
第13步面包掰开两半抹上蓝莓酱
第14步咬一口很满足,我这个是甜面包,不喜欢吃太甜的可以抹在吐司上或者白馒头上。
做法【五】
材料新鲜蓝莓、细砂糖、柠檬汁、调味料等
第1步蓝莓洗净控干水分
第2步倒入白砂糖搅拌至果粒爆浆后放置1个小時继续腌制
第3步小火煮并用勺子不停搅拌以防粘底
第4步小火煮约半小時后,加入柠檬汁继续搅拌,酱汁开始变稠。酱汁挂勺不滴落時可关火,蓝莓酱呈现出神秘的紫色
第5步彻底冷却后装瓶,可分装三瓶120ml的量,冰箱冷藏保存
做法【六】
材料蓝莓、白砂糖、白开水、柠檬、调味料等
第1步量取所需白砂糖60g
第2步白开水50g,用的時候只用了大概30g。
第3步蓝莓酱,食材全家福~
第4步这个过程很磨人,聪明的小主们可以找老公代劳哦,全部杂碎,反复检查是否有“落网之鱼”,本人用時20分钟
第5步熬的过程没有拍照,将压碎的蓝莓与白砂糖充分混合,加少许水,奶锅置于电磁炉,小火慢熬大概半小時,粘稠時挤入半个柠檬汁液,如果没有可略掉,但放了后做好的蓝莓酱会有淡淡的柠檬香!
第6步效果超乎意料的棒,口感也盖过超市的各种品牌哦,烹饪是一个很神奇的过程,开始的那么一锅连皮带汁,居然可以熬制成这般的细腻!
做法【七】
材料蓝莓、白糖、调味料等
第1步主料蓝莓1000克
第2步蓝莓清洗干净加入白糖200克放入电压力锅,电压力锅高温15分钟
第3步这是煮好的蓝莓酱,注意千万不要加水
第4步把在电压力锅里煮好的蓝莓酱放炒锅里,小火翻炒,靠干水份·
第5步出锅装瓶。趁热倒扣,据说这样可延长保质期·

要点

1、熬蓝莓酱的時候,一定要小火,边熬边搅拌,以免糊锅。

2、熬蓝莓酱的時候最好拿个盖子遮挡一下,以免蓝莓汁飞溅到衣服上不好清洗。

功效

蓝莓中蕴藏着大量紫色成分,这个紫色成分就是花青素。据科学家研究,蓝莓中的花青素可促进视网膜细胞中视紫质的再生成,可预防重度近视及视网膜剥离,并可增进视力。为了拥有魅力双眸,咱们还是常吃蓝莓酱吧

食物营养成分

食物名称蓝莓酱
含量参考约每100克食物中的含量
能量181 千卡
蛋白质0.7 g
脂肪0.3 g
水分55 g
碳水化合物43.8 g
膳食纤维4.3 g
可溶性膳食纤维0.5 g
不溶性膳食纤维3.8 g
灰分0.1 g
叶酸3 μg
αe1.9 mg
(βγ)e1.2 mg
胡萝卜素26 μg
1 mg
5 mg
12 mg
75 mg
8 mg
0.62 mg
0.3 mg
0.06 mg
0.1 mg
维生素b1(硫胺素)0.03 mg
维生素b2(核黄素)0.02 mg
烟酸(烟酰胺)0.4 mg
泛酸0.11 mg
维生素b60.04 mg
维生素c(抗坏血酸)3 mg
维生素e3.1 mg

蓝莓酱成品实拍

蓝莓酱成品图1
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上一道菜:蓝莓饼干

下一道菜:芹菜肉饺子

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功效
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