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口蘑炒肉片

以口蘑、猪里脊肉为主料的家常炒菜

菜品概述

口蘑炒肉片是以新鲜口蘑和猪里脊肉为核心原料的家常菜品,具有菇鲜肉嫩、汤汁浓醇的特點。主料需经过腌制(常用淀粉、酱油、料酒等调料)保持肉质滑嫩。烹饪过程中常采用先炒肉片后煸口蘑的分步炒制法,部分做法强调干煸口蘑激发鲜味或使用菜籽油与猪油复合增香。该菜品因操作简便、耗時短(约30分钟完成),被归类为初级难度家常热菜。

做菜菜网为大家免费整理收集7种口蘑炒肉片的制作方法。

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原料处理

猪里脊肉需冷冻定型后逆纹切2-3毫米薄片,经清水漂洗去除血水,使用酱油、料酒、黑胡椒及干淀粉腌制15-30分钟锁住水分。口蘑采用刷洗法去除表面杂质,切3-5毫米厚片后用盐水浸泡防止氧化,部分做法要求先焯水或干煸处理去生味。

烹饪步骤

主料预处理:热锅凉油滑炒肉片至八分熟出锅备用,保留锅内油脂用于后续煸炒

配料炒制:爆香姜蒜片与干辣椒,加入胡萝卜片等辅料翻炒至断生

口蘑煸炒:将处理好的口蘑片入锅干煸至边缘微焦,部分做法会加入郫县豆瓣酱增香

混合调味:猪肉片与配料,淋入预先调配的料汁(含生抽、蚝油、白糖等),大火收汁后撒葱段提香

制作方法

做法【一】
材料口蘑、精肉、青蒜叶、调味料等
第1步口蘑洗净备用。
第2步切好肉片,青蒜叶切段。
第3步口蘑切片。
第4步热锅冷油下肉片,炒至变色,依次加入料酒、味极鲜酱油翻炒均匀。
第5步汤汁还未收干時,倒入口蘑片翻炒。
第6步翻炒至出水,口蘑片微微有點变软,加适量盐。
第7步稍微煮一会儿。
第8步汤汁不多時,倒入青蒜叶。
第9步翻炒一下即可起锅。
做法【二】
材料口蘑、猪瘦肉、盐、糖
第1步口蘑猪肉洗净
第2步口蘑,猪肉切片
第3步锅中放油炒肉片变色,盛出
第4步锅中放油炒口蘑至出水
第5步放入肉片,撒少许盐
第6步盛盘。
做法【三】
材料猪瘦肉、口蘑、盐、白糖
第1步猪肉切片
第2步加淀粉,盐腌制10分钟
第3步口蘑切片
第4步葱姜蒜花椒油准备
第5步锅中放油炒肉片至变色
第6步放入口蘑煸炒均匀
第7步稍微出汤,放盐,白糖炒匀
第8步盛盘。
做法【四】
材料口蘑、猪肉、青椒、红椒、淀粉、大蒜、盐、酱油、鸡精
第1步青椒红椒切成块,口蘑切成片,大蒜拍下切成丁,猪肉肥瘦分开(瘦肉裹上淀粉。肥肉不用裹淀粉,待会儿用于爆油。)
第2步倒一點调和油,油好了倒入肥肉,可以爆出油来。
第3步肥肉爆出油后,倒入瘦肉。放點酱油,炒一下,肉更入味。(如果你买的肉很瘦,可以直接忽略第二步)
第4步肉大概炒熟之后倒入口蘑翻炒。
第5步口蘑炒了一会之后倒入红青椒翻炒。
第6步炒到最后口蘑会出水。这時放盐和鸡精翻炒均匀。
第7步因为口蘑出水多,最后调一點淀粉汁倒进菜里迅速翻炒。炒匀之后起锅。(如果水少可以省略这一步,而且淀粉汁少弄點,免得太粘)。
做法【五】
材料口蘑、猪肉、盐、料酒、酱油、鸡精
第1步口蘑去掉根蒂,洗净切成片
第2步猪肉切成片,放小半勺盐,小半勺酱油,半勺料酒抓匀,腌10分钟
第3步热锅入油,放入肉片
第4步翻炒至变色
第5步放入口蘑菇,加一勺盐,
第6步放入口蘑菇,加一勺盐
第7步翻炒四,五分钟
第8步加半勺鸡精炒均匀即可
做法【六】
材料猪里脊、口蘑、料酒、胡椒粉、生抽、蚝油、糖、盐、葱、干淀粉、红辣椒
第1步里脊肉切片,放入蚝油、少许生抽、少许料酒、胡椒粉、干淀粉抓拌均匀,最后加1勺植物油拌匀腌15分钟左右。红辣椒切片,葱切段,口蘑切片入开水锅中烫半分钟捞出沥干。
第2步热锅冷油,放入里脊肉片滑炒至变色倒出备用。
第3步锅留底油,放入葱段爆香。
第4步倒入口蘑翻炒片刻。
第5步加入1勺料酒、生抽翻炒均匀。
第6步加入红椒片、盐、少许白糖翻炒片刻。
第7步倒入肉片翻炒均匀。
第8步出锅装盘。
做法【七】
材料口蘑、里脊肉、料酒、白糖、香菜、盐
第1步口蘑,里脊肉洗净。
第2步口蘑,里脊切片。
第3步香菜切段。
第4步锅中放油,烧热。
第5步放入肉片大火炒变色。
第6步倒入口蘑片大火翻炒。
第7步炒出汤,放盐,白糖调味。
第8步勾芡出锅。

技术要点

刀工控制:冷冻后的猪里脊肉更易切出均匀薄片,厚度直接影响熟成速度与嫩度

火候把握:肉片炒制時间不超过3分钟防止变柴,口蘑煸炒控制在2分钟内保持脆嫩

复合调味:采用"郫县豆瓣酱+糖"平衡咸鲜,或"黑胡椒+香油"突出本味两种主流味型

食用搭配

成品汤汁浓稠适宜拌饭,可搭配米饭、面条等主食。2022年相关菜谱数据显示,该菜品在部分平台累计获得超43.5万次浏览,被归类为下饭类热门家常菜。部分改良做法会添加黑木耳等食材丰富营养构成。

口蘑炒肉片成品实拍

口蘑炒肉片成品图1
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上一道菜:蓝莓奶昔

下一道菜:老北京打卤面

菜品导读 ▽

概述
原料处理
烹饪步骤
制作方法
技术要点
食用搭配
成品实拍

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