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可乐豆腐

川菜菜系菜品

菜品概述

可乐豆腐是一道川菜系家常菜品,以豆腐为主料,经煎制后与可乐、老抽等调料慢煮收汁,成品兼具甜咸风味且口感软嫩滑爽。其制作工艺简单,通常包含豆腐腌制、煎至金黄、加料炖煮等步骤,符合"煮"的工艺分类。

该菜品富含铁、钙、磷、镁及植物蛋白,易吸收,有补中益气、清热润燥的功效。但因豆腐含嘌呤较多,痛风及高尿酸患者应忌食,脾胃虚寒者也需慎用。烹饪時可通过热锅冷油、平底锅煎制等方法避免豆腐粘连。

做菜菜网为大家免费整理收集6种可乐豆腐的制作方法。

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菜品特色

软嫩滑爽 入口即溶

营养价值

1、豆腐营养丰富,含有铁、钙、磷、镁等人体必需的多种微量元素,还含有糖类、植物油和丰富的优质蛋白,素有“植物肉”之美称。豆腐的消化吸收率达95%以上。两小块豆腐,即可满足一个人一天钙的需要量。

2、豆腐为补益清热养生食品,常食之,可补中益气、清热润燥、生津止渴、清洁肠胃。更适于热性体质、口臭口渴、肠胃不清、热病后调养者食用。现代医学证实,豆腐除有增加营养、帮助消化、增进食欲的功能外,对齿、骨骼的生长发育也颇为有益,在造血功能中可增加血液中铁的含量;豆腐不含胆固醇,为高血压、高血脂、高胆固醇症及动脉硬化、冠心病患者的药膳佳肴。也是儿童、病弱者及老年人补充营养的食疗佳品。豆腐含有丰富的植物雌激素,对防治骨质疏松症有良好的作用。还有抑制乳腺癌、前列腺癌及血癌的功能,豆腐中的甾固醇、豆甾醇,均是抑癌的有效成分。

制作方法

做法【一】
材料豆腐、百事可乐、葱、盐、淀粉、姜
第1步豆腐半块
第2步切粗条
第3步把豆腐条表面沾上淀粉
第4步放锅里煎
第5步煎至各面金黄定型即可
第6步锅里注油烧热,爆香葱姜
第7步下煎好的豆腐条,翻炒几下
第8步倒入可乐
第9步可乐的量差不多与豆腐条持平
第10步同時加盐
第11步烧至豆腐入味,汤汁基本收干即可
第12步咸甜口的,豆腐外酥里嫩,挺好吃的
做法【二】
材料北豆腐、鸡蛋、黄瓜、葱碎、调味料等
第1步准备好豆腐鸡蛋黄瓜和可乐。
第2步把豆腐切成块。
第3步黄瓜切成半圆片,码放在盘子周围。
第4步豆腐中加入盐和蛋液,让蛋液均匀的裹在豆腐上。
第5步锅中注油,烧热把沾满蛋液的豆腐逐个下入锅中。
第6步煎炸至金黄,捞出沥油。
第7步另起锅,注入油爆香葱碎。
第8步下入煎炸好的豆腐,轻轻翻拌均匀。
第9步烹入料酒加入生抽糖翻炒均匀。
第10步倒入可乐,没过豆腐。
第11步大火烧开,转转小火。
第12步焖至汤汁收干即可。把烧好的豆腐盛入带有黄瓜片的盘中。
做法【三】
材料老豆腐、红椒、可乐、调味料等
第1步老豆腐、可乐、红椒、葱备好。
第2步老豆腐切成方块备用。
第3步葱白切成葱段,姜切成片,葱、红椒切成粒待用。
第4步煎锅内放油烧热后,把豆腐放入。
第5步用中小火煎至两段金黄色。
第6步加入可乐(盖过豆腐面即可)、老抽、葱段和姜片烧开后转小火。
第7步收汁后,撒入盐、鸡精、葱花和辣椒粒。
第8步翻炒均匀即可。
做法【四】
材料嫩豆腐、可乐、猪肉、青椒、红椒、独蒜、生抽
第1步准备好嫩豆腐。
第2步准备好青红椒、独蒜、洋葱。
第3步准备好生抽、可乐。
第4步青红椒洗净、去籽,切小粒;洋葱、蒜切细丝备用。
第5步猪肉洗净、切小粒。
第6步猪肉加入生抽。加入淀粉,拌匀;腌制30分钟。
第7步加入淀粉,拌匀;腌制30分钟。
第8步豆腐用水冲一下,沥干水分,切小块备用。
第9步锅中油热,放入豆腐。
第10步中小火只将豆腐四面煎黄,盛起备用。
第11步锅中余油,倒入猪肉煎一下。
第12步猪肉煎至变色,倒入葱蒜,炒出香味。
第13步倒入豆腐,炒匀。
第14步加入适量盐,炒匀。
第15步倒入可乐。
第16步可乐没过豆腐;中小火焖煮10分钟。
第17步汤汁略收干,倒入青红椒。
第18步加入生抽提味。
第19步烧好的豆腐饱含可乐,口味鲜甜。
做法【五】
材料豆腐、可口可乐、调味料等
第1步原材料图:一瓶可口可乐(350ml),一块东北豆腐,小葱,干红辣椒,姜。
第2步豆腐切方块,葱切3cm的小段,姜切片。豆腐切好后撒入一些黑胡椒和盐腌一会儿。
第3步凉锅热油煎豆腐块,我省掉了水灼豆腐这步,我这边的水豆腐直接吃味道很不错的,没有生味。
第4步中小火煎至豆腐四面金黄色,煎至脆脆的好一些。这一步煎的过程時间有點长,要耐心點。
第5步把煎好的豆腐可以不盛出来,移动锅内边上倒入配料中的葱酱辣椒略炒。
第6步加入可乐,盖住豆腐就行,根据甜度适量添加,可乐是甜的,加的越多豆腐越甜。
第7步根据口味适量添加酱油,最好用老抽。
第8步中火炖一会儿吧,多顿一会儿让豆腐更入味一些。
第9步汤汁差不多時转大火收汁。
做法【六】
材料豆腐、可乐、盐、小葱、生姜、蒜、色拉油
第1步小葱,蒜切碎
第2步一块豆腐
第3步将豆腐切小块
第4步锅中倒入适量油,烧热
第5步将豆腐倒入锅中炸
第6步炸至金黄色
第7步OK
第8步蒜,姜炒一下
第9步倒入豆腐,可乐,酱油,适量盐,直到煮干

食用指南

因豆腐中含嘌呤较多,对嘌呤代谢失常的痛风病人和血尿酸浓度增高的患者,忌食豆腐;脾胃虚寒,经常腹泻便溏者忌食。

可乐豆腐成品实拍

可乐豆腐成品图1可乐豆腐成品图2
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上一道菜:萝卜炖羊排

下一道菜:客家酿苦瓜

菜品导读 ▽

概述
菜品特色
营养价值
制作方法
食用指南
成品实拍

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