原料
香蕉一根、蜂蜜适量、食用油
做法：
1、香蕉去皮，剩下半根完整的皮；
2、煎锅中放少许油，一定要选择味道清淡的油，比如橄榄油或者玉米油；
3、将香蕉煎至两侧金黄；
4、把煎好的香蕉放入烤箱，200度烤10分钟即可。
营养价值
一、香蕉营养高、卡路里低
香蕉营养均衡，而且富含多种人体必需的维生素和矿物质。如维生素a、维生素b特别是维生素c的含量相对较高，另外钾、钙等含量也相对丰富。在日本癌症学会中，发表了香蕉具有提高免疫力、预防癌症效果的报告，一天吃2根香蕉，就能有效地改善体质；
此外，香蕉价廉、易食、携带又方便，是维持健康的营养素，真可说是“神奇的水果”。
香蕉对减肥相当有效，是因为它卡路里低，且食物纤维含量丰富。香蕉非常甜，因此会被人们认为，卡路里一定很高，其实不然，一根香蕉（净重约100克左右）的卡路里，只有87卡而已，与一餐的白饭量（150克220卡）比起来，大约只有一半以下的低卡路里。
二、香蕉可当早餐、减肥食品
在繁忙的生活中，利用健康食品、或补充剂，来补充饮食不均衡的人，越来越多了。而香蕉几乎含有所有的维他命、和矿物质，因此从香蕉可以很容易地摄取各式各样的营养素。其中香蕉含有相当多的钾和镁。钾能防止血压上升、及肌肉痉挛；而镁则具有消除疲劳的效果。
由于香蕉的消化、吸收相当良好，因此从小孩到老年人，都能安心地食用，并补给均衡的营养。最近不吃早餐的人越来越多，而一天的活力来源，又是早餐，因此具有立即性、且能长時间保持能量的香蕉，便成为最适合当早餐的食品了。此外，因为香蕉是低卡路里的食品，就算是正在减肥的人，也能毫不担心的尽情食用。
三、烤香蕉在民间有广泛的流传，很多人在胃肠蠕动不足的時候就会买来香蕉经火烤过之后使用，有着神奇的效果。常吃对养颜，温胃等都有很好的效果。
制作方法
| 做法【一】 | |
| 材料 | 香蕉、蜂蜜、肉桂粉 |
| 第1步 | 选取一根香蕉，将一半的皮去掉， |
| 第2步 | 用刀在上面切几刀， |
| 第3步 | 表面刷上一层蜂蜜， |
| 第4步 | 再撒上一些肉桂粉，要均匀哦， |
| 第5步 | 把香蕉放到铺了锡纸的烤盘上，这样清理起来比较方便， |
| 第6步 | 烤箱预热，上下火，中层，180度，烤12分钟左右。 |
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| 做法【二】 | |
| 材料 | 香蕉、黄油、沙拉酱、调味料等 |
| 第1步 | 原料图。黄油只用了5克，沙拉酱只用了少许。 |
| 第2步 | 香蕉去皮后对半切开。 |
| 第3步 | 锅热后，在锅底抹一层黄油。 |
| 第4步 | 香蕉切面朝下放入锅中。 |
| 第5步 | 中小火煎至一面微焦。 |
| 第6步 | 翻面再把另一面也煎变色微焦，装盘再挤上沙拉即可。 |
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| 做法【三】 | |
| 材料 | 香蕉、调味料等 |
| 第1步 | 准备好做需要的工具和香蕉 |
| 第2步 | 黑乐砂锅保持干燥，放入网架 |
| 第3步 | 用2层大锡纸包裹砂锅内沿 |
| 第4步 | 放入锡纸包好的香蕉 |
| 第5步 | 盖上锅盖，大火烤10分钟 |
| 第6步 | 调小火，打开盖子，用夹子给香蕉翻面 |
| 第7步 | 继续中火烤10分钟左右，关火，用夹子夹出即可 |
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| 做法【四】 | |
| 材料 | 香蕉、黄油、白糖、蜂蜜、柠檬汁 |
| 第1步 | 先准备好所需材料。 |
| 第2步 | 黄油和白糖放入平底锅小火融化。 |
| 第3步 | 放入香蕉小火慢煎，煎至两面金黄即可。 |
| 第4步 | 把柠檬汁淋在香蕉上关火。 |
| 第5步 | 刷上蜂蜜。 |
| 第6步 | aca烤箱160预热好了后香蕉摆入烤10分钟就可以了！ |
| 第7步 | 小心地取出，色泽金黄，好有食欲。 |
| 第8步 | 摆拍开吃，吃了觉得特别甜蜜幸福。 |
| 做法[四]详细图解 » | |
| 做法【五】 | |
| 材料 | 香蕉、黄油、糖 |
| 第1步 | 选時间比较长的香蕉 |
| 第2步 | 黄油糖融化。一定用小火 |
| 第3步 | 融化 |
| 第4步 | 把香蕉放入。沾满黄油 |
| 第5步 | 放烤箱。上下火150度。烤8分钟翻面8分钟 |
| 第6步 | 香甜可口 |
| 第7步 | 成品图 |
| 第8步 | 又做了另外一种方法的烤香蕉。感觉另一种麻烦一些。可是更好吃 |
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| 做法【六】 | |
| 材料 | 香蕉、面包糠、豆粉 |
| 第1步 | 备好食材 |
| 第2步 | 香蕉切节 |
| 第3步 | 豆粉里加水调成糊把香蕉节放入裹满 |
| 第4步 | 在放入面包糠沾满 |
| 第5步 | 放入烤盘里 |
| 第6步 | 烤箱150度15分钟 |
| 第7步 | 装盘。 |
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| 做法【七】 | |
| 材料 | 香蕉、调味料等 |
| 第1步 | 用料：香蕉1根 |
| 第2步 | 将香蕉置炉火上，小火翻烤 |
| 第3步 | 一面烤黑，翻面，烤另一面。 |
| 第4步 | 烤至香蕉全身发黑，熄火。 |
| 第5步 | 去皮，趁热食用。 |
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