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烤薯条

以土豆为主料经烤制而成的菜品

菜品概述

烤薯条是以土豆为核心原料制作的烘焙类菜品,通过切条、调味、高温烤制等工艺替代传统油炸方式。其制作流程包含土豆去皮切条、浸泡去除淀粉、沸水预处理、调味以及烤箱烘烤等步骤,成品具有外脆内软的质感。部分配方会添加黑胡椒粉、辣椒粉或新奥尔良调料进行风味调整。相较于油炸薯条,烤制工艺减少了油脂摄入量,被视为更健康的烹饪方式。

做菜菜网为大家免费整理收集12种烤薯条的制作方法。

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原料与配料

烤薯条以土豆为唯一主料,常见辅料包括食用油(玉米油、橄榄油)、食盐、黑胡椒粉等基础调味品。部分变体配方会添加辣椒粉、孜然粉、马铃薯淀粉或黄油以丰富口感层次。根据2025年豆果美食平台收录的14种配方,土豆与其他辅料配比大多控制在500克土豆对应5-10克调味料的范围内。

工艺要点

控水处理:焯水后需彻底沥干水分,必要時用厨房纸二次吸水以避免烤制过程中产生过多水蒸气影响口感

器具选择:使用烤网可提升热空气循环效率,使薯条受热更均匀;若使用烤盘需确保单层摆放避免堆叠

温度控制:初始高温(220℃以上)有助于快速定型,后期调低温度可防止焦糊

制作方法

做法【一】
材料土豆、番茄酱、盐
第1步土豆去皮切条装碗
第2步加色拉油,盐拌匀
第3步烤盘铺锡纸,刷薄薄一层色拉油
第4步土豆条排放在锡纸上,烤箱上下200度
第5步直到薯条边缘微变色就可以取出来吃啦
做法【二】
材料土豆、盐、油、黑胡椒
第1步土豆洗净,去皮;切成大小适中的细条
第2步放入水中去除表面的淀粉质,然后捞起来
第3步开水煮2-3分钟,煮到薯条半熟状态,捞起来,尽量沥干水份(必要時可用厨房纸吸干)
第4步加入油、盐、黑胡椒粉;充分拌匀
第5步然后把薯条逐一整齐的码在烤网上(亲自对比过用烤网的效果比烤盘好很多,因为这样受热均匀)
第6步送入预热好的长帝烤箱中层,上下火230度,烤13分钟左右即可
第7步烤好之后再配上番茄酱,绝搭
第8步成品欣赏
做法【三】
材料土豆、盐
第1步土豆若干,切条
第2步水里加适量盐,放入土豆条,直到水煮开,将土豆条捞出,控水
第3步烤盘刷一层油,均匀铺平土豆条,放入烤箱最高温度烤至土豆条表面起皱,两边头发黄即可(大约十几分钟,不同的烤箱热度不同,同样的烤箱电压也不同,自己掌握吧(^_^))
第4步配番茄酱吃更美味哦~
做法【四】
材料大土豆、色拉油、辣椒粉、孜然粉、黑胡椒粉、盐、冠利凯撒沙拉酱
第1步市场买来的土豆个头很大,2个一斤多,土豆去皮洗净。
第2步土豆切条,宽窄薄厚都随个人喜欢的口感而定,但是粗细要尽量均匀一些,成熟度才会一致。
第3步将色拉油、盐、黑胡椒粉、辣椒粉、孜然粉放入土豆条中。
第4步端起盆摇一摇,晃一晃,让每个薯条都裹上调味料。
第5步烤盘里面铺锡纸或者油纸,将土豆条摆放到烤盘里面,尽量平铺摆放,最好不要重叠起来。
第6步烤箱提前220度预热,预热完成以后,将烤盘放入烤箱中,设置上下火中层,温度220度,時间20分钟。换成空气炸锅或者电饼铛都是可以滴。烤箱不同,温度和時间都有差异,请根据自己的烤箱设置。
第7步出炉装盘。简单、少油、健康,口感好,直接吃已经是非常美味了,再粘上沙拉酱,那真是有滋有味美滋滋啊!无可挑剔。
做法【五】
材料土豆、黑胡椒、盐、食用油
第1步土豆洗净削皮
第2步用土豆切块器,切薯条
第3步浸泡薯条几分钟,洗去多余的淀粉
第4步锡纸上刷油
第5步用锡纸将撒了盐和黑胡椒的薯条包裹起来,烤箱预热好后放入,220度,25分钟
第6步第一次烤好后,取出烤盘打开锡纸,将薯条均匀在锡纸上铺开,用刷子在表面刷一些油,再次进烤箱,220度,15分钟
第7步第二次烤好后取出烤盘,将薯条翻一面,根据实际情况决定是否需要刷油,再烤约10分钟后,薯条金黄即可取出
做法【六】
材料土豆、孜然粉、玉米油、盐
第1步土豆去皮洗净,切大小均匀的条状,洗去淀粉。
第2步沥干水分。
第3步将沥干水分的薯条放入容器中,调入盐孜然粉和玉米油,搅拌均匀。
第4步将拌好的薯条码放在烤盘中。
第5步送入事先预热好的烤箱中层,上下火230度,30分钟,中途可以取出翻面。
第6步出炉之后趁热食用。
第7步外焦里嫩好吃极了。
第8步成品图。
做法【七】
材料土豆、盐、油
第1步适量的土豆去皮(根据自己吃的量,我这个是给宝宝做的一顿量)。
第2步洗干净,切条。
第3步开水焯一下2分钟左右即可。
第4步捞出沥干水,晾凉。
第5步加入少许油和盐。
第6步搅拌均匀后放在烤盘上,垫块锡纸,烤箱预热200度20分钟左右,中间可以给薯条翻个个,烤好了取出晾凉即可使用,配上番茄酱。
第7步成品图。

口感与搭配

成品薯条外层呈现金黄色脆壳,内部保留绵软质地,口感接近传统油炸薯条但油腻感显著降低。超过80%的食谱建议搭配番茄酱食用,部分家庭实践中会使用酸奶酱或芝士粉作为替代蘸料。

烤薯条成品实拍

烤薯条成品图1烤薯条成品图2烤薯条成品图3
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上一道菜:芦笋炒肉片

下一道菜:毛豆炒肉丝

菜品导读 ▽

概述
原料与配料
工艺要点
制作方法
口感与搭配
成品实拍
做法大全

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