材料
原料
秋刀鱼3条(或按个人所需酌量准备)盐适量青柠一个
调料
酒一大匙、盐一大匙、胡椒粉少许。
制作方法
做法【一】 | |
材料 | 秋刀鱼、孜然粉、柠檬汁、料酒、盐、辣椒粉 |
第1步 | 秋刀鱼去掉鱼鳃和内脏,用水冲洗干净 |
第2步 | 沥干水分,用菜刀打上花刀 |
第3步 | 全部打好放入烤盘 |
第4步 | 一量勺的盐加入1瓷勺的料酒里,拌匀至盐融化, |
第5步 | 用手细细抹上盐酒,肚子里也要抹上,抹好后腌制20分钟 |
第6步 | 胡椒粉和辣椒粉混合,均匀抹上鱼的两面,烤箱200预热,鱼盘放进烤箱中层烤制25分钟 |
第7步 | 出炉后在鱼身上均匀滴上几滴柠檬汁即可 |
做法一详细步骤 » | |
做法【二】 | |
材料 | 秋刀鱼、蒜、姜、柠檬、盐、黑胡椒碎 |
第1步 | 秋刀鱼洗净,放在厨房用纸上吸干。 |
第2步 | 在秋刀鱼表面划几刀。 |
第3步 | 将盐和黑胡椒碎搅拌均匀。 |
第4步 | 将盐和黑胡椒的混合物均匀抹在秋刀鱼上。 |
第5步 | 将姜切丝,蒜切片。 |
第6步 | 将姜蒜塞在鱼肚子中。 |
第7步 | 在烤盘上铺上锡纸,刷上一层油。 |
第8步 | 放上秋刀鱼,放入烤箱180度,20分钟。 |
做法[二]详细图解 » | |
做法【三】 | |
材料 | 秋刀鱼、柠檬、调味料等 |
第1步 | 准备材料,把鱼去腮内脏洗净 |
第2步 | 把鱼全身抹上盐和料酒 |
第3步 | 加少许黑胡椒和鸡精腌制半小時 |
第4步 | 把烤架上刷一层食用油,烤盘上垫上锡纸 |
第5步 | 把鱼架在烤架上 |
第6步 | 上下火180度烤15分钟再拿出翻面烤10分钟即可 |
第7步 | 出炉 |
第8步 | 挤上柠檬汁即可 |
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做法【四】 | |
材料 | 柠檬皮、姜丝、秋刀鱼、盐、胡椒粉、柠檬片 |
第1步 | 秋刀鱼去除内脏洗净,柠檬皮和姜切成丝 |
第2步 | 取少许盐抹到秋刀鱼的肚子和表面,姜丝和柠檬皮丝塞进秋刀鱼的肚子里 |
第3步 | 并在外皮上划三刀腌制20分钟 |
第4步 | 腌制后用厨房纸吸干水分 |
第5步 | 放上涂了油的锡纸上撒上胡椒粉放入上下火200度预热好的烤箱中上层烤制20分钟,中间记得翻一次面 |
第6步 | 出炉后柠檬片上的汁挤出淋鱼身上即可 |
第7步 | 成品图 |
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做法【五】 | |
材料 | 秋刀鱼、盐、葱、姜、食用油、烧烤料 |
第1步 | 把秋刀鱼清理干净,去除鱼鳞和内脏。 |
第2步 | 在秋刀鱼两侧都切上几刀,这样方便入味。 |
第3步 | 用少许盐在秋刀鱼两侧均匀地抹上,这样更入味。 |
第4步 | 葱切丝,姜切片。 |
第5步 | 把葱丝和姜片塞到秋刀鱼的肚子里,腌制30分钟。 |
第6步 | 腌好后,用厨房用纸将秋刀鱼身上的水分吸干。 |
第7步 | 接着用刷子在秋刀鱼两侧均匀地刷上食用油。 |
第8步 | 烤箱180度,上下火,中层,将刷好食用油的秋刀鱼入烤箱烤40分钟。 |
第9步 | 烤20分钟的時候,将其取出来两面再次刷一遍食用油,并撒上烧烤料,因为孩子不能吃辣的,所以有一条没有撒烧烤料,直接刷油烤的,最后再次入烤箱烤20分钟,至烤熟出炉享用吧。 |
做法[五]详细图解 » | |
做法【六】 | |
材料 | 秋刀鱼、柠檬汁、橄榄油、盐、调味料等 |
第1步 | 秋刀鱼先收拾干净内脏,然后抹干水份 |
第2步 | 在秋刀鱼身上斜切几刀,用盐抹匀,方便入味,静置15分钟以上 |
第3步 | 烤盘铺锡纸,并且在鱼身上都抹上一层橄榄油入烤箱200度,烤约20-25分钟, |
第4步 | 期间可以再刷點油,或者鱼翻个面,不翻亦可,烤至鱼身上有點金黄色,熟透即可!食用時挤點柠檬汁 |
做法六详细步骤 » | |
做法【七】 | |
材料 | 秋刀鱼、黑胡椒粉 |
第1步 | 材料如图,鱼洗净,擦干鱼身上的水 |
第2步 | 鱼身上划几刀,抹上盐入味,然后刷上油 |
第3步 | 抹上胡椒粉和孜然粉,烤箱预热上下火220度,入烤箱烤20分钟 |
第4步 | 取出,刷孜然粉黑胡椒粉,烤五分钟 |
第5步 | 取出翻面,刷孜然粉和黑椒粉,再烤五分钟 |
第6步 | 出炉,装盘,看着还不错吧? |
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