简介
要说咖喱还真的是百搭的香辛料,不管是配肉类、海鲜、蔬菜还是米饭、面条……样样配搭都是那么美味,难怪那么多人喜欢它呢。一想到浓稠黄亮的颜色,诱人的香味,胃口就大开,忍不住口水直流。今天这款咖喱土豆鸡丁,就是最家常、最经典的咖喱菜式,但永远都会是餐桌上最让人留恋的美味。
咖喱不但美味,还含粗纤维、蛋白质、多种维生素、多种微量元素等,具有温身、健脾、暖胃、刺激食欲等功能。还能促进唾液和胃液的分泌,增加胃肠蠕动,增进食欲。咖喱能促进血液循环,达到发汗的目的。在冬季,可以時常做一些咖喱菜式,给寒冷的冬天增添暖意,陪伴我们暖暖地过冬。
想要做出味道更鲜活、更上层次的咖喱菜式,还是需要掌握一个小窍诀,就是加入“椰浆”,只有加入“椰浆”,才能更好的激发出浓郁的咖喱香,让咖喱菜式的口感更香浓顺滑。
配料
主料:鸡胸肉400克、土豆2个、胡萝卜1条
辅料:咖喱100克、椰浆1罐、洋葱1/2个
调料:盐1茶匙、料酒1汤匙
制作方法
做法【一】 | |
材料 | 鸡胸肉、土豆、洋葱、胡萝卜、姜、咖喱、料酒、生抽、生粉、黑胡椒粒、油、盐 |
第1步 | 食材削皮洗净待用· |
第2步 | 如图切丁块· |
第3步 | 鸡肉先打花刀,再切丁块,加入料酒,生粉,生抽,姜片,盐腌渍入味· |
第4步 | 热锅冷油,放入鸡丁翻炒变色盛出· |
第5步 | 余油放入土豆,胡萝卜翻炒· |
第6步 | 加清水煮稍软· |
第7步 | 再合入洋葱· |
第8步 | 加入咖喱煮入味,适量加點盐· |
第9步 | 合入鸡丁,撒黑胡椒粒· |
第10步 | 出锅装盘即好· |
做法一详细步骤 » | |
做法【二】 | |
材料 | 鸡腿肉、土豆、咖喱、食用油、洋葱 |
第1步 | 鸡腿肉切成丁,凉水入锅,待浮沫飘起時撇清浮沫,捞出热水清洗干净浮沫后控水备用 |
第2步 | 锅中加食用油,洋葱也切块炒出香味 |
第3步 | 放入焯好的鸡丁翻炒一下 |
第4步 | 放入日式咖喱块,我做了一个菜的量,用半盒咖喱就够了 |
第5步 | 炒至咖喱融化 |
第6步 | 加入开水没过食材 |
第7步 | 大火煮开后转小火炖大概5分钟后,加入土豆块 |
第8步 | 小火炖大约10分钟,最后放入青椒即可出锅 |
做法二详细步骤 » | |
做法【三】 | |
材料 | 鸡胸肉、土豆、胡萝卜、青椒、调味料等 |
第1步 | 鸡胸肉切丁,放入料酒,淀粉抓匀备用。 |
第2步 | 青椒切小块备用。 |
第3步 | 胡萝卜,土豆切块备用。 |
第4步 | 起锅烧油。 |
第5步 | 下鸡丁翻炒。 |
第6步 | 炒至鸡丁变色,倒入胡萝卜土豆翻炒。 |
第7步 | 加入适量咖喱酱翻炒均匀。 |
第8步 | 倒入开水,没过食材即可,中小火炖15分钟。 |
第9步 | 汤汁快收干時下青椒。 |
第10步 | 调少量淀粉水倒入,翻炒均匀即可。 |
做法[三]详细图解 » | |
做法【四】 | |
材料 | 土豆、鸡胸、盐、生抽、料酒、老抽、清水、鸡精、姜丝、咖喱粉 |
第1步 | 土豆洗净去皮切成小块,放清水中加盐少许煮至7分熟,捞出备用。 |
第2步 | 鸡胸肉洗净切成小块加入料酒、姜丝,少许盐腌制20分钟后。锅中加入适量色拉油,待油八成热時放入鸡胸肉快速翻炒,待鸡肉变白時加入料酒继续翻炒片刻 |
第3步 | 加入土豆、生抽、老抽上色,再加上咖喱粉翻炒片刻后再加入清水,开小火焖5分钟 |
第4步 | 最后加入鸡精拌匀即可出锅。香气扑鼻的美味咖喱土豆鸡丁就做好啦! |
做法四详细步骤 » | |
做法【五】 | |
材料 | 土豆、鸡腿、蔬菜粒、洋葱、咖喱、盐、味精、姜粒 |
第1步 | 将土豆洗干净切小块 |
第2步 | 将洋葱切片 |
第3步 | 将鸡腿切块,用料酒腌制5分钟 |
第4步 | 锅中倒油,放入姜粒,鸡腿煸炒变色,加入土豆、洋葱煸炒 |
第5步 | 加入适量咖喱粉、盐、糖炒匀后再放入蔬菜粒翻炒 |
第6步 | 加入适量清水煮至收汁 |
第7步 | 收汁后,加入适量味精,炒匀后装盘 |
第8步 | 搭上白米饭,开吃~ |
做法五详细步骤 » | |
做法【六】 | |
材料 | 鸡胸肉、土豆、胡萝卜、洋葱、咖喱、盐、淀粉、料酒 |
第1步 | 鸡胸脯切丁,用适量盐、淀粉、料酒腌制15分钟 |
第2步 | 土豆、胡萝卜、洋葱切成丁 |
第3步 | 油热后放鸡肉,炒到鸡肉变白后盛出来 |
第4步 | 放入土豆和胡萝卜,就着炒过鸡肉的油翻炒 |
第5步 | 土豆胡萝卜炒到变软加水,要没过食材 |
第6步 | 盖上锅盖煮一会,放咖喱块 |
第7步 | 继续煮,用筷子可以插过土豆就放炒好的鸡肉,搅拌均匀 |
第8步 | 加入洋葱丁,加少量盐,因为咖喱是有咸味的,再翻炒均匀 |
第9步 | 咖喱和米饭最配啦( ̄▽ ̄) |
做法六详细步骤 » |