橘子汁营养
橘子中含有丰富的糖尖和多种维生素,特别是维生素c的含量特别高,另外,橘子中还含有多种对人体有益的物质,如柠檬酸、苹果酸、橘皮甙、胡萝卜素以及糖类、蛋白质等。是人体补充营养特别是补充糖类和维生素的理想食品。因其口味酸甜可口,也较适合1岁以上的幼儿食用。
制作方法
做法【一】 | |
材料 | 橘子、蜂蜜、纯净水、调味料等 |
第1步 | 3个橘子去皮,放入梅森杯,放入适量的蜂蜜和纯净水,拧紧刀片杯盖 |
第2步 | 梅森杯放置电器,杯盖上的三角和电器上的三角标识对齐,按下顺時针旋转开启电器 |
第3步 | 搅拌20s即可成一杯新鲜的橘子汁 |
第4步 | 梅森杯按下逆時针旋转,取下梅森杯,更换杯盖即可安全饮用 |
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做法【二】 | |
材料 | 橘子、苹果、陈皮、蜂蜜、纯净水、调味料等 |
第1步 | 准备好材料 |
第2步 | 橘子太大,这是另外三个橘子,都要去皮去籽的,然后放入桶中 |
第3步 | 苹果洗净去皮去籽加入杯桶中 |
第4步 | 加入陈皮 |
第5步 | 加入纯净水 |
第6步 | 盖好杯盖,选择3档开启 |
第7步 | 時间自己把握,打好的倒出即可以饮用 |
做法[二]详细图解 » | |
做法【三】 | |
材料 | 桔子、冰糖、调味料等 |
第1步 | 原料之桔子,桔子中有很多人体所需营养元素,但是现在的桔子好酸的说,所以加了冰糖用以调节桔子的酸味 |
第2步 | 桔子拔去外皮,不用讲白色的皮剥掉,并切成小块 |
第3步 | 加入适量冰糖,这个量根据个人口味加,喜欢果汁算一點的可以少加一點。加入适量水 |
第4步 | 料理機选果汁档进行搅打,打完后过筛,就可以得到果汁了 |
第5步 | 三个桔子就打了这么多出来,不过这个很浓的,喜欢稀一點的可以自行加水。 |
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做法【四】 | |
材料 | 橘子、水、调味料等 |
第1步 | 准备好2个橘子和适量的水 |
第2步 | 橘子剥皮分小片,把果核去掉 |
第3步 | 橘子果肉加适量的水放入东菱无线果汁杯里,不要超过最大标位线 |
第4步 | 按2下开关,东菱果汁機就开始工作了 |
第5步 | 浓稠好喝的橘子汁,比冷饮店的好喝 |
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做法【五】 | |
材料 | 橘子、老冰糖、水、调味料等 |
第1步 | 准备好所需要的食材。 |
第2步 | 老冰糖加热水化开。 |
第3步 | 橘子去皮。 |
第4步 | 去掉橘子里面的核。 |
第5步 | 加冰糖水。 |
第6步 | 打成汁,过滤一下口感会更好。 |
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做法【六】 | |
材料 | 橘子、白糖、调味料等 |
第1步 | 主料:橘子。 |
第2步 | 把橘子洗净去皮。 |
第3步 | 放入榨汁機,慢慢摇动手柄。 |
第4步 | 橘子汁很快的流出。 |
第5步 | 废弃的渣滓压榨的很干。 |
第6步 | 这就是带有果肉的橘子汁。 |
第7步 | 将其倒入杯中。 |
第8步 | 可以即食饮用。也可以冷藏后饮用。 |
做法[六]详细图解 » |