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菌菇鸡汤

以老母鸡、菌菇为主料的传统汤品

菜品概述

菌菇鸡汤是以老母鸡与多种菌菇为主料,通过砂锅炖煮而成的传统汤品。制作時通常采用冷水焯水或啤酒浸泡去腥处理,搭配云南菌汤包、红枣等辅料,经1-3小時小火慢炖形成鲜香风味。菌菇多选用鹿茸菌、姬松茸等干制品种,汤品具有补充微量元素等营养价值,常作为秋冬滋补养生菜肴,部分做法会添加山药、腐竹等配菜丰富口感层次。

做菜菜网为大家免费整理收集7种菌菇鸡汤的制作方法。

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食材处理

鸡肉预处理采用两种主流方法:一是冷水焯水去浮沫,需将鸡肉冷水下锅煮沸后撇去杂质;二是用葱姜啤酒浸泡10分钟,通过酒精渗透达到去腥效果

菌菇需提前1小時用温水泡发,部分菌汤包需清洗去除残留沙粒,鹿茸菌、羊肚菌等需剪去根部硬结

辅助配料处理包含山药削皮切段、腐竹冷水浸泡等工序

烹饪步骤

容器选择:优先使用砂锅或陶瓷炖锅,以保证受热均匀与汤汁浓郁

基础炖煮:将处理后的鸡肉与生姜放入容器,加足量纯净水大火煮沸后转小火,部分菜谱建议滴入料酒去腥

菌菇添加:在首次沸腾后加入预先泡发的云南菌汤包(含鹿茸菌、姬松茸等菌类) 或 提前1小時泡发的菌菇包(含羊肚菌、虫草花等),延长炖煮時间使菌类鲜味充分释放

调味阶段:出锅前15分钟加入食盐,避免过早加盐导致肉质紧缩,部分做法会撒入枸杞提色

制作方法

做法【一】
材料草鸡、香菇、蘑菇、白玉菇、盐、葱、料酒
第1步香菇、蘑菇、切片,白玉菇切成小段。
第2步鸡洗净切块放入砂锅中,加入适量的清水、料酒、姜片、葱结!中火炖煮。
第3步煮开后用勺子撇掉浮沫,加盖小火炖煮40分钟。
第4步然后放入切好的菌菇。
第5步加盐继续炖煮10分钟。
第6步关火把葱结夹掉,撒入葱花。
做法【二】
材料鸡、香菇、木耳、蘑菇、杏鲍菇、生姜、葱、盐
第1步准备好所需要的食材
第2步把鸡洗干净下锅放入适量的冷水,加入葱和生姜一起炖
第3步把菌菇切好备用
第4步大火炖开
第5步撇去汤面上的浮沫,开小火慢炖熟
第6步最后鸡炖熟以后加入菌菇煮个十分钟左右(菌菇易熟不易久煮)
第7步最后加點盐提味
第8步撒入葱花装饰
做法【三】
材料草菇、花菇、姬松茸、猴头菇、茶树菇、鸡腿、黑木耳、红枣、陈皮、干姜、盐、水
第1步准备所有的材料,冷冻的鸡腿化冻
第2步所有的菇类和红枣清水浸泡,稍加一點白醋
第3步化冻的鸡腿洗净,焯水,捞出用冷水冲净
第4步猴头菇要反复冲洗、捏干,菇类和鸡腿收入锅里
第5步加入清水
第6步放陈皮和干姜
第7步用粥师傅的煲靓汤功能,時间设定80分钟,一切由师傅操作,只等喝汤好了
第8步到時,用适量的盐调味即可
做法【四】
材料老母鸡、菌菇、年糕、山药、生姜、葱、调味料等
第1步老母鸡半只,去點鸡油,多块洗净备用。
第2步香菇,平菇等菌菇处理好,洗净,备用。
第3步山药去皮,洗净切段,备用。
第4步锅烧热,倒入鸡块,翻炒至鸡块没有水份,煎的微微发黄,放入生姜片,翻炒几下倒水,水放得多多益善。
第5步鸡炖开后,放入菌菇,继续大火烧开,再转小火慢慢炖煮。
第6步炖至鸡块软烂脱骨,鸡汤飘香,放入山药和年糕,大火烧开就可以出锅啦。
第7步这样满满一碗鸡汤,营养丰富,暖胃驱寒,管饱还不长肉哦!
做法【五】
材料干香菇、姬松茸、竹荪、土鸡、枸杞、姜、红枣、调味料等
第1步干香菇,姬松茸和枸杞泡发。
第2步竹荪去掉网状物,剪段,加入盐和适量清水浸泡10分钟后洗净备用。
第3步鸡肉斩块放入锅中,加入姜片和适量清水焯出血水。
第4步鸡块放入砂锅。
第5步加入洗净的香菇,姬松茸和红枣,烧开转小火煮1·5小時。
第6步放入竹荪和枸杞,加盐调味,继续小火煮30分钟即可。
做法【六】
材料三黄鸡、银耳、香菇、枸杞、盐、料酒、葱姜
第1步三黄鸡斩块备用
第2步炒锅放水,加葱姜,料酒,下入三黄鸡焯水
第3步香菇泡发去蒂
第4步捞出焯过水的三黄鸡,去除浮沫
第5步转入砂锅,放葱姜
第6步大火烧开转文火炖煮一个小時以上
第7步等水位下降至一寸時,加入香菇,枸杞
第8步再加入银耳继续熬煮10分钟
第9步出锅前放盐调味,此時已经满屋子都是香味了
第10步装盘开喝吧
做法【七】
材料鸡、干松茸、姫松茸、红枣、枸杞、调味料等
第1步用水清洗干净后,放水泡软松茸和姫松茸,泡半小時左右即可。
第2步将买来鸡,洗干净切块。
第3步水开后,将鸡倒入锅中,加适量的红枣和枸杞。
第4步鸡汤炖了三十分钟左右,将泡好的松茸和姫松茸倒入鸡汤中一起炖煮。
第5步将松茸和姫松茸拌匀后再炖煮半小時后,根据个人口味加入适量的盐调味。
第6步一碗鲜甜可口,营养丰富的菌菇鸡汤出锅了。

烹饪技巧

去油处理可采用冷藏法:将炖好的鸡汤冷却后去除表层凝固油脂,或使用吸管直接饮用底部清汤

菌菇替代方案包含使用鲜香菇搭配杏鲍菇,或添加虫草花增强汤色

浮沫控制需在煮沸后立即转小火,并用细网勺持续撇除杂质

营养价值

每100克汤品约含钾元素230毫克、钙元素15毫克,有助于维持电解质平衡

菌菇多糖成分具有增强免疫功能的药理活性

鸡肉胶原蛋白经长時间炖煮转化为可溶性氨基酸,可促进术后恢复

食用场景

作为宴席前汤出现在家庭聚餐场合,通常搭配米饭或面食

秋冬季节常作为御寒滋补膳食,建议每周食用1-2次

产妇调理期可添加药材提升补气效果

风味变体

江南风味版本会添加火腿片提升咸鲜度

西南地区习惯加入少量胡椒粉调味

素食改良版用猴头菇替代鸡肉,保持菌菇鲜味主体特征

菌菇鸡汤成品实拍

菌菇鸡汤成品图1
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上一道菜:姜葱炒花蟹

下一道菜:雨花石汤圆

菜品导读 ▽

概述
食材处理
烹饪步骤
制作方法
烹饪技巧
营养价值
食用场景
风味变体
成品实拍

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