食品特点
北方人很爱吃韭菜,用韭菜包饺子、炒鸡蛋、拌豆腐、摊煎饼,以及韭苔爆肉片、炒豆腐干等等,怎么吃都很香。可是北方所处的纬度高,无霜期短,只有夏秋两季才能买到价廉物美的韭菜。于是,北方人便在寒冬来临前的秋季把韭菜花磨成酱,常年食用。当入冬時节時,天寒地冻,草木皆枯,哪家要能端出一小碗香味浓郁的韭菜花酱来,让客人们拌面条、夹烙饼,准会迎得客人们的交口称赞。
韭菜花酱的贮存很方便,只要把盛装有韭菜花酱的瓶或者小瓦罐放入冰箱中冷藏,可保1-2年不容易变质变味。食用時,用干净筷子挑點放在小碟里,淋點麻油,其香味扑鼻,引人食欲。
营养价值
韭菜花味辛甘性温,可温肾阳、强腰膝。它还有活血散淤、除胃热、解药毒的功效。另外韭菜花中的纤维素含量比较高,这对防治便秘有益。韭菜花中含有蒜素,还有一定杀菌作用。
制作方法
做法【一】 | |
材料 | 韭菜花、梨、姜、盐、鱼露、柠檬汁 |
第1步 | 韭菜花洗净晾晾; |
第2步 | 把姜切末,梨切块,柠檬汁和盐、鱼露、韭菜花都放到破壁機里,粉碎; |
第3步 | 成品 |
第4步 | 装瓶。 |
做法一详细步骤 » | |
做法【二】 | |
材料 | 韭菜花、生姜、调味料等 |
第1步 | 韭菜花洗净去老梗,在通风处摊开晾干水份。 |
第2步 | 把晾干水份的韭菜花放入大點的容器里,撒上精盐腌渍30分钟,韭菜花软榻了方便下步操作。 |
第3步 | 蒜臼子里放入适量腌好的韭菜花,少许生姜碎。 |
第4步 | 下一步就是体力活了:用力砸吧,直到韭菜花软烂成糊状。 |
第5步 | 把砸好的韭菜花酱盛到干净容器里,直到所有韭菜花都砸好后,把韭菜花酱搅拌均匀。 |
第6步 | 把韭菜花酱装入干净的玻璃瓶子里,不要装得过满(韭菜花酱会发酵)。 |
第7步 | 装在瓶子或罐子里,等韭菜花酱发酵了再吃。 |
第8步 | 手懒的朋友可以用料理機来打韭菜花酱。把适量的韭菜花、生姜碎放入料理機的杯子里,放少许精盐,倒入少许凉开水(方便韭菜花搅拌,打碎)。 |
第9步 | 开动機器。因为韭菜花松散,搅拌过程中要停機用干净筷子搅拌一下杯子里的韭菜花。 |
第10步 | 料理機处理的韭菜花酱粘稠更容易食用。下一步同样是:把韭菜花酱盛到干净容器里,不要装得过满。 |
做法[二]详细图解 » | |
做法【三】 | |
材料 | 韭菜花、梨、盐、姜、柠檬 |
第1步 | 韭菜花只要花的部分,洗净 |
第2步 | 放筐子里摊开晾干表面水分,只是晾干表面洗的水分即可,不是把韭菜花晾干哦 |
第3步 | 把姜末、韭菜花、梨子块、盐、柠檬全部放入绞肉杯种,记得是绞肉杯,这样只是打碎而不会搅打成糊,成糊就不太好吃了。我小時候都是用石头蒜臼捣碎的,现在有機器就懒得费劲了。 |
第4步 | 用绞肉功能搅碎。记得盐和梨是均匀放在每次的韭菜花里的。当然也可以全部搅打完了,放盆里一起放盐 |
第5步 | 搅碎的韭菜花放入瓶子里密封,让其自然发酵,大约1个月左右就可以吃了,如果不打开瓶子,保持密封,放一年也不会坏的。但要注意瓶子要开水消毒并晾干,瓶子里不能有水分 |
第6步 | 这是腌制了5天的韭菜花酱,颜色还没有变,吃起来还有些辣,再腌的久了就会变深色了,辣味也基本没有了。 |
第7步 | 这个是往年的韭菜花酱,做手抓羊肉的蘸料很好吃的哦 |
做法三详细步骤 » | |
做法【四】 | |
材料 | 韭菜花、苹果、干辣椒、姜、调味料等 |
第1步 | 新鲜韭菜花850克。 |
第2步 | 韭菜花买来最好赶快做。 |
第3步 | 辅料需要一个苹果,一块姜,一些盐。现在市面上的盐咸度不一,我用的中盐,160克,仅供参考。 |
第4步 | 韭菜花掐去多余的茎,清洗几遍。我发现原来这货挺脏的,我洗了至少6遍,水才逐渐变清。水变清后用盐水泡一会(这样洗的比较干净),然后再洗两三遍。 |
第5步 | 洗好的韭菜花放置于干净的地方晾干。 |
第6步 | 苹果切片,姜切碎,辣椒就不用切了。(不要提前切,待韭菜花晾干了再切这些。) |
第7步 | 把所有原料放入料理機里一起打成泥状。注:如果很干,就放少许凉开水(然后再加半勺盐)再打,打成泥,就欧拉~!当然了,如果喜欢传统做法并且体力充沛的同学,可以用臼,慢慢捣成泥也是极好的! |
第8步 | 因为料理機容量比较小,所以打了很多次,为了避免味道不匀,把所有的韭菜花泥都放在一个大盆子里再拌匀一下。最后装入密闭容器,瓶口放點高度白酒,用保鲜膜先封一下,再盖盖儿。 |
第9步 | 装瓶后放入冰箱冷藏,一个星期以上便可以食用啦。 |
第10步 | 好啦,大功告成! |
第11步 | 韭菜花也可以小清新范儿十足,送亲友也是极好的! |
做法[四]详细图解 » |
相关典故
韭菜是我国的特产,无论在寒冷的东北,还是炎热的南方,也无论是西北高原或是沿海城镇,都留有它的足迹。自古以来,韭菜以其质嫩味鲜深受赞赏,唐代诗人杜甫有“夜雨剪春韭,新炊间黄粱”的杰作,可见我国古人对韭菜的嗜好非同一般。韭菜的食用部分较多,有肥厚碧绿的青韭;有洁白脆嫩的韭白;有软化栽培的韭黄;有抽出花苔的韭菜花。
其实,韭菜花酱在我国烹饪中的应用早已有之。例如我国最古老的羊肉食品是“手抓羊肉”,因不用筷子,用手抓食而得名。食法是选用肥嫩小口的羯羊宰杀、剥皮,取出内脏,去掉头和蹄,然后将羊卸成几块,放入清水大锅慢煮,不加调料和食盐,煮至七八分熟即可取食。手抓羊肉在食肉時用蒙古短刀切成小块,蘸上韭菜花酱和青蒜末,十分爽口宜人,味美鲜嫩。我国著名的火锅品种有北方的“白肉火锅”和“羊肉火锅”。白肉火锅的涮肉为煮成半熟的猪肉片,佐料以酱油、蒜泥为主。羊肉火锅虽然吃法简单,但调料丰富,用芝麻酱、韭菜花酱、辣椒糊、酱油,醋、味精和乳腐调成。汤鲜肉嫩,腴而不腻,风味绝佳。在堪称“京城第一涮”的“东来顺”饭庄,其经营中也会用到韭菜花酱。以涮羊肉为例,首先要求选肉精:涮羊肉所选的肉,都是肥羊后脑和后腿,其它部位一律不用。第二要求操作细,选好的羊肉要剔净筋骨,然后切成薄片。切時要求每片厚度不能超过一毫米,一斤肉不得少于七十片。第三讲究作料绝:涮羊肉要采用韭菜花酱和糖蒜,也都是本店自己采用独特方法腌制的韭菜花酱。这种特殊的韭菜花酱是“东来顺”涮羊肉独具特色的奥妙之一。
云南省的傣族,几乎家家会制作罐腌韭菜花酱。这种罐腌韭菜花酱,是傣家人的一种名特食品,其味独特,又辣又香,色泽红艳,味道鲜美。可以配放在凉米线、凉卷粉中当作料,又可以放在猪肉片、剁牛肉、焖鸡肉、木耳和菌子中经过烹炒后吃。这种用韭菜花酱合炒出来的菜肴,其味道格外鲜美,人人爱吃。