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鸡蛋炒洋葱

以洋葱、鸡蛋为主料的菜品

菜品概述

洋葱的好处: 1、洋葱具有发散风寒、杀菌的作用; 2、洋葱营养丰富,且气味辛辣,能增进食欲,促进消化; 3、 洋葱是所知唯一含前列腺素a的,经常食用对高血压,高血脂和心脑血管病人都有保健作用; 4、洋葱有一定的提神作用; 5、 洋葱中含有一种名炎“栎皮黄素”的物质,这是所知最有效的天然抗癌物质之一; 6、洋葱所含的微量元素硒是一种很强的抗氧化剂,具有防癌抗衰老的功效; 7、洋葱中还含有一定的钙质,有助于防治骨质疏松症。 哇!洋葱真的好处多多呢,看来要经常吃吃洋葱了。

做菜菜网为大家免费整理收集6种鸡蛋炒洋葱的制作方法。

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材料

洋葱、鸡蛋。

配料

油、盐、胡椒粉、鸡精、糖。

制作方法

做法【一】
材料洋葱、中椒、鸡蛋、亚麻籽油、盐
第1步准备食材
第2步鸡蛋中加入1克盐
第3步搅拌均匀
第4步洋葱切丝
第5步中椒切丝
第6步热锅加入亚麻籽油,烧至六成热
第7步放入蛋液
第8步翻炒均匀存出备用
第9步热锅加入亚麻籽油,烧至六成热加入洋葱丝翻炒
第10步加入二克盐
第11步放入鸡蛋
第12步放入中椒丝翻炒均匀
第13步成品
做法【二】
材料洋葱、鸡蛋、油、盐
第1步洋葱洗干净,备好鸡蛋
第2步洋葱切成块
第3步起油锅,鸡蛋入锅炒熟后盛出
第4步再起油锅,洋葱入锅炒
第5步炒出香味加盐炒
第6步鸡蛋入锅炒
第7步炒均匀即可盛出享用
做法【三】
材料鸡蛋、洋葱、稻米油、盐、料酒、生抽
第1步备好食材:如图。
第2步鸡蛋打散加入适量盐及料酒搅拌均匀备用,洋葱切成小块备用。
第3步热锅冷油,倒入蛋液煎至凝固盛出备用。
第4步锅内再次倒入少许油,下洋葱翻炒片刻,加入适量热水及盐翻炒两分钟。
第5步倒入炒好的鸡蛋。
第6步放入适量生抽调味即可。
第7步即将出锅装盘。
第8步成品图。
做法【四】
材料洋葱、鸡蛋、酱油、盐、花椒面、味精
第1步洋葱是一种看这很不起眼的食材,有一种化腐糗为神奇的感觉
第2步去掉皮以后,看上去非常好
第3步准备2个普通鸡蛋
第4步把鸡蛋放入碗中,搅匀
第5步把圆葱切成块,随意切就可以,但注意要去掉根本,以便炒時很送一散开
第6步开火后,做油锅,油热后,倒入鸡蛋液
第7步把鸡蛋炒定型后,放入刚刚装蛋液的碗中
第8步炒鸡蛋的锅里可以少放一點油,也可以不放油
第9步放入洋葱煸炒
第10步把洋葱炒的稍微变软
第11步放入花椒面,盐,炒好的鸡蛋
第12步炒匀即可
第13步撒味精出锅
做法【五】
材料洋葱、鸡蛋、盐、糖、蒸鱼豉油
第1步食材:洋葱,鸡蛋。
第2步鸡蛋打散,洋葱切丝洗净备用。
第3步热锅冷油。
第4步加入鸡蛋,凝固后划开。
第5步倒入洋葱
第6步加盐,糖翻炒
第7步出锅前倒入蒸鱼豉油。
第8步成品图。
做法【六】
材料白洋葱、鸡蛋、食用油、盐、生抽
第1步鸡蛋打散,放少许盐,拌匀。
第2步大火摊鸡蛋,盛出备用。
第3步洋葱去皮,切丝。
第4步锅中放底油,翻炒洋葱至断生。
第5步放盐,翻炒熟。
第6步放生抽,翻炒均匀。
第7步最后放入鸡蛋,炒匀即可。
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上一道菜:鸡蛋薄饼

下一道菜:韭菜花炒河虾

菜品导读 ▽

概述
材料
配料
制作方法

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