花样变体
韭菜版本(2022年)采用韭菜梗叶分阶段投放法:先炒梗段增加脆感,后放叶段保持翠绿,使用鲜贝露替代传统酱油提升海鲜风味
包菜版本(2023年)引入五星大厨技法:锅具预热后用冷油形成防粘层,料酒分两次投放增香去腥
酱香版本(2024年)添加黄豆酱与蒜瓣提味,建议配蒜苗叶增强香气层次,烹饪時加少量清水防止粘锅
制作方法
做法【一】 | |
材料 | 粉丝、鸡蛋、肉丝、盐、鸡精、辣椒粉、生抽、葱花、蒜、辣椒 |
第1步 | 锅里放油,烧热。 |
第2步 | 放入鸡蛋,待凝固后盛出。 |
第3步 | 放入辣椒,蒜葱花,爆香。 |
第4步 | 肉切成丝,我刀工不好,切成了丁。 |
第5步 | 肉丝倒入锅中翻炒。 |
第6步 | 炒至肉基本熟了以后,加入鸡蛋。 |
第7步 | 加入粉丝,翻炒。 |
第8步 | 倒入酱油,盐,辣椒粉。 |
第9步 | 出锅前加入鸡精。最后我还嫌不够辣,又多加了點辣椒粉。 |
第10步 | 好啦,出锅,开吃。 |
做法一详细步骤 » | |
做法【二】 | |
材料 | 粉丝、鸡蛋、葱、蒜 |
第1步 | 制作材料。 |
第2步 | 将粉丝放入开水中泡一下。 |
第3步 | 葱,蒜切末。 |
第4步 | 鸡蛋打入碗内加少量盐调散。 |
第5步 | 锅烧热加适量油,放入鸡蛋炒一下,出锅装入碗内。 |
第6步 | 锅中加少油,放入蒜末炒香。 |
第7步 | 放入粉丝翻炒。 |
第8步 | 加入盐,生抽,番茄酱,白糖,鸡精炒匀。 |
第9步 | 放入鸡蛋和葱花炒匀。 |
第10步 | 起锅装入盘中即可。 |
做法[二]详细图解 » | |
做法【三】 | |
材料 | 鸡蛋、粉丝、葱 |
第1步 | 粉丝提前泡发。 |
第2步 | 葱切片。 |
第3步 | 两个鸡蛋打入碗中调匀。 |
第4步 | 锅烧热,放入适量植物油,油热,放入蛋液,凝固成形。 |
第5步 | 铲成小块,盛出待用。 |
第6步 | 放入葱片翻炒。 |
第7步 | 放入粉丝。 |
第8步 | 加入两勺生抽。 |
第9步 | 一撮糖。 |
第10步 | 适量盐。 |
第11步 | 三两滴老抽上色。 |
第12步 | 加入适量清水,翻炒均匀。 |
第13步 | 加入鸡蛋。 |
第14步 | 翻炒均匀关火出锅。 |
第15步 | 成品图。 |
做法[三]详细图解 » | |
做法【四】 | |
材料 | 鸡蛋、粉丝、玉米粒、豌豆 |
第1步 | 准备食材 |
第2步 | 鸡蛋滑散炒熟 |
第3步 | 粉丝焯烫 |
第4步 | 炒锅倒油煸香葱花 |
第5步 | 放粉丝翻炒 |
第6步 | 放鸡蛋翻炒 |
第7步 | 放入玉米粒和豌豆翻炒 |
第8步 | 加少许盐翻炒均匀即可 |
做法[四]详细图解 » | |
做法【五】 | |
材料 | 鸡蛋、粉丝、香菜碎、葱、姜 |
第1步 | 材料图 |
第2步 | 烧一锅水,不必烧开,80度左右就可以了,把粉丝泡上。 |
第3步 | 鸡蛋打散,香菜切碎。 |
第4步 | 拍材料的時候忘记了姜和葱了,补上一张,姜是泡姜。 |
第5步 | 粉丝泡软就可以,不必太烂,淋去水份备用。 |
第6步 | 炒锅倒油,倒入鸡蛋液。 |
第7步 | 将凝固的時候用筷子划散、。 |
第8步 | 将鸡蛋推在一边,锅中淋油,倒入葱姜碎炒香。 |
第9步 | 下粉丝,用筷子不停的划散。 |
第10步 | 往粉丝上淋生抽,边淋边拌使之均匀。 |
第11步 | 往粉丝上放盐。 |
第12步 | 将粉丝跟调味料充分拌均匀。不必担心鸡蛋不入味儿,如果往鸡蛋上放盐,鸡蛋会太咸了。。 |
第13步 | 倒入香菜碎,将粉丝,鸡蛋,香菜充分拌均匀。全程中小火,中间如有需要再淋些烹调油,以免糊底。 |
第14步 | 出锅羊淋明油,如果喜欢可以淋花椒油或者辣椒油 |
做法[五]详细图解 » |