菜品特色
酱茄子始于清朝末年,盛在民国初年,以县城“义和恒”商号所产最有名气。解放后,成为县酿造厂的传统产品,特邀县城习惯酱茄子祖传高手高云汉,在厂内亲自指挥生产,工艺、质量等,产量日益提高,盛時年产万余斤。县内外地人员,每逢探亲回归,总要带上几篓,作为家乡特产,馈赠亲友。酱茄子更加玲珑的条遍袖珍小篓,或瓷坛盛装,古色古香,雅俗共赏。
营养价值
1. 保护心血管、抗坏血病:茄子含丰富的维生素p,这种物质能增强人体细胞间的粘着力,增强毛细血管的弹性,减低毛细血管的脆性及渗透性,防止微血管破裂出血,使心血管保持正常的功能。此外,茄子还有防治坏血病及促进伤品愈合的功效;
2. 防治胃癌:茄子含有龙葵碱,能抑制消化系统肿瘤的增殖,对于防治胃癌有一定效果。此外,茄子还有清退癌热的作用;
3. 抗衰老:茄子含有维生素e,有防止出血和抗衰老功能,常吃茄子,可使血液中胆固醇水平不致增高,对延缓人体衰老具有积极的意义。
制作方法
做法【一】 | |
材料 | 茄子、肉、尖椒、香菜、万佳酱、葱花、花椒面、大料、调味料等 |
第1步 | 将大茄子切半,下锅煎一会。 |
第2步 | 煎一会后,到入豆油和肉。 |
第3步 | 加入荤油。 |
第4步 | 肉熟放入花椒面,大料,葱花。 |
第5步 | 倒入适量水。 |
第6步 | 水开炖10分钟左右,下入200g大酱。 |
第7步 | 炖20分钟左右,汤汁收的差不多了关火,撒入香菜。 |
第8步 | 出锅,老下饭了,吃五碗米饭,哈哈。 |
做法一详细步骤 » | |
做法【二】 | |
材料 | 紫茄子、豆瓣酱、蚝油、生抽、葱花、姜片、蒜末 |
第1步 | 茄子洗净,每根切成四半,葱切葱花,姜切片。 |
第2步 | 锅内放稍微多一些的油烧热,放入葱姜爆香,放入茄子,尽量平摊在锅底,让茄子受热均匀。 |
第3步 | 盖上锅盖,隔一会儿打开给茄子翻身,直到茄子变得软软的。 |
第4步 | 放入豆瓣酱(就是黄豆酱,不是郫县豆瓣酱)翻炒。 |
第5步 | 放入生抽, |
第6步 | 放入蚝油炒匀。 |
第7步 | 大约三分钟左右就可以了,放入蒜末炒匀即可。这三分钟的時间要每隔一会儿翻炒几下,以防茄子粘底。 |
第8步 | 好吃,超级下饭。 |
做法二详细步骤 » | |
做法【三】 | |
材料 | 茄子、姜、葱、蒜、鸡精、糖郫县豆瓣酱、糖、调味料等 |
第1步 | 先把茄子切成两半,上蒸锅蒸20分钟左右,蒸透就可以拿出来了。 |
第2步 | 蒸熟后把茄子用手撕成小条。 |
第3步 | 把葱姜蒜切碎,锅内放入适量的油,油热后把切好的葱姜蒜放入锅中爆香。 |
第4步 | 然后加入适量的郫县豆瓣酱,糖和鸡精,因为郫县豆瓣酱是咸的,所以我就没有加盐了。 |
第5步 | 然后加入适量的水炒匀。 |
第6步 | 然后把茄子放进锅里翻炒。 |
第7步 | 翻炒均匀后就可以装盘啦~ |
做法三详细步骤 » | |
做法【四】 | |
材料 | 长茄子、葱、酱油、油、盐、豆瓣酱、姜、蒜、十三香 |
第1步 | 茄子洗净去蒂,切成块或条 |
第2步 | 锅中倒入多點的油,中火加热,放入葱姜,加入三勺海天酱翻炒 |
第3步 | 放茄子翻炒,加入一勺酱油,适量十三香和少量的盐,多翻炒一会 |
第4步 | 加入少量的水,加盖焖三分钟 |
第5步 | 关火,放入蒜末,装盘 |
做法四详细步骤 » | |
做法【五】 | |
材料 | 茄子、胡椒面、葱、蒜、大酱、调味料等 |
第1步 | 准备适量的茄子,最好是紫茄子。说是比绿茄子好。 |
第2步 | 将茄子切成片或条,我喜欢条,觉得那样好吃,嘿嘿。 |
第3步 | 这个大酱最好吃。 |
第4步 | 大功告成。 |
做法五详细步骤 » | |
做法【六】 | |
材料 | 小茄子、水发黄豆、香菜、大葱、八角、姜、调味料等 |
第1步 | 原料分别洗净备用。大葱和香菜分别切段。 |
第2步 | 坐锅烧水,八角姜丢进去,大酱放进去搅均化成大酱汤 |
第3步 | 大酱汤这个颜色就差不多够了。 |
第4步 | 汤烧开后放小茄子。大量的盐调味 |
第5步 | 20-30分后茄子煮软了以后,用筷子扒中间看熟了但茄子皮没破的時候下黄豆籽。 |
第6步 | 黄豆籽放如后5分左右下如大葱段。(先放葱白) |
第7步 | 大葱煮软后放香菜。(先放根和梗) |
第8步 | 香菜全部软了以后就可以关火了。撒味精。这个時候可以尝下咸淡,汤要咸一點茄子才有味道。 |
第9步 | 盖盖子闷凉了以后才好吃。颜色不那么漂亮了,放冰箱里可以吃好久呢。 |
做法六详细步骤 » | |
做法【七】 | |
材料 | 茄子、尖椒、豆瓣酱、白面干粉 |
第1步 | 备料,茄子切成条,辣椒切成段。 |
第2步 | 在茄子条上裹上干面粉。 |
第3步 | 准备好酱。 |
第4步 | 锅中放入油。 |
第5步 | 烧开后,将茄子放入锅中,用筷子不停地翻动。 |
第6步 | 直至茄子两面金黄,茄条变软熟透。 |
第7步 | 将酱放入锅中。 |
第8步 | 将尖椒短放入锅中,翻炒两下,马上关火。 |
第9步 | 没事做好啦。 |
第10步 | 出锅。 |
做法[七]详细图解 » |