当前位置:首页 > 菜谱大全 > 酱萝卜

酱萝卜

以萝卜和酱油为主料腌制的食品

菜品概述

制作時先将萝卜盐渍析出水分,再用酱油、糖、醋调配的酱汁浸泡入味,辅料可添加蒜、辣椒等增香。韩国做法多强调酸甜平衡与冷藏腌制。萝卜经腌制后保留木质素及b族维生素、钾镁矿物质,被认为有助消化与排毒。食用時需避免与人参同食,脾胃虚寒、甲状腺疾病患者应慎食。成品需冷藏保存,常见于佐粥小菜或开胃配菜。

酱萝卜是以白萝卜、酱油为主料腌制的传统食品,常见于中国、韩国等东亚地区。其制作通常包括盐腌脱水、酱油或甜面酱调味、密封发酵等步骤,成品以爽脆口感和咸鲜风味为特色。

做菜菜网为大家免费整理收集13种酱萝卜的制作方法。

酱萝卜cover-1
酱萝卜cover-2
酱萝卜cover-3
酱萝卜cover-4
酱萝卜cover-5

菜品特色

萝卜含有木质素,能提高巨噬细胞的活力,吞噬癌细胞。此外,萝卜所含的多种酶,能分解致癌的亚硝酸胺,具有防癌作用。

营养价值

酱萝卜具有开胃消食、去腻清肠排毒的作用。

制作方法

做法【一】
材料白萝卜、白糖、酱油、米醋、大蒜、盐
第1步1准备白萝卜一根
第2步2切成半月形
第3步3用盐腌制
第4步4腌制30分钟左右杀出很多水
第5步5去水后再攥干水分萝卜变软软的可以了
第6步6加入头道鲜酱油
第7步7加入米醋
第8步8放入蒜末
第9步9加入白糖
第10步10搅拌匀盖保鲜盒盖用力摇匀放入冰箱冷藏2天即可
做法【二】
材料白萝卜、糖、盐、醋、酱油
第1步白萝卜一根。
第2步切条撒盐,放1个小時。
第3步挤干萝卜中水份。
第4步切成小块,放入米醋糖酱油糖,口味按适合自己的味道调。放冰箱里冷藏两天即可。
做法【三】
材料白萝卜、酱油、白糖
第1步白萝卜一颗切成4瓣,放太阳底下晒两三天。尽量买小一些的会更加好吃,如果太阳下晒两天就行,晒得表皮干皱就行
第2步取晒好的白萝卜洗净沥干放入干净无油的锅呢,用陶瓷的或不锈钢的最好
第3步倒入酱油
第4步倒入白糖
第5步翻匀一下,盖上锅盖中小火煮开后转小火慢慢熬
第6步十五分钟后,萝卜熬出水了,可以用勺子捞出酱汁淋几遍
第7步水分多了,可以用这种夹子翻一下,让所有的萝卜上色入味
第8步一共要熬1个半小時即可,后20分钟观察萝卜状态,够软烂夹开中间基本上色即可。后面的直接泡在酱汁内颜色会更深哦
第9步成品
做法【四】
材料萝卜、盐、生抽、白醋、白糖
第1步材料:萝卜
第2步将萝卜清洗一下。
第3步放在案板上切成片。
第4步随后,将切好的萝卜放入搪瓷锅中。
第5步接着,加入3勺盐。
第6步用手调味抓匀,腌制30分钟。
第7步然后,倒掉萝卜里腌制出来的辣水,加适量的生抽。
第8步加适量的白醋。
第9步加入3勺白糖。
第10步调味拌匀放入冰箱里腌制一个晚上更好吃。。。
做法【五】
材料白萝卜、乳瓜、小番茄、调味料等
第1步白萝卜洗净表皮,切成薄片。
第2步取大碗,调入适量盐将萝卜片抓匀腌制半小時。
第3步将萝卜挤掉水分待用。
第4步再放一小勺白糖,拌匀腌半小時,挤干水分;再重复一次用白糖腌制后攥干。
第5步将滤波片放入白开水中清洗,沥干。
第6步调入3勺酱油,1勺白糖,2勺白醋,3勺白开水。(调味料的量只供参考,可以根据萝卜的多少和个人口味来调整)
第7步装入保鲜盒,调味汁没过萝卜,放入冰箱冷藏腌制两天即可。
第8步酱萝卜取出后,重叠码放。
第9步从上往下卷起,在萝卜卷中间切开,整理成花型。
第10步将乳瓜切成叶子、叶柄形状;小番茄切成2瓣待用。
第11步码入盘中整理成花即可。
第12步此菜特點:咸鲜爽脆
做法【六】
材料白萝卜、蒜、小米辣、味极鲜酱油、蚝油、青椒圈、香菜
第1步白萝卜,蒜,小米辣洗净备用。
第2步蒜切片,小米辣切段。数量根据萝卜大小决定,喜欢辣的朋友可以多放小米辣。
第3步把蒜和切好萝卜上撒上盐,把萝卜水分腌出来。十分钟后把盐水倒出来。
第4步然后加入小米辣,放入海鲜味极鲜酱油,蚝油,拌匀放入冰箱冷藏。随時吃随時取。可以加入青椒圈和香菜一起腌制。味道会更好。
第5步由于最近我不能吃辣椒,所以没有放。爽口开胃小菜。简单吧!
做法【七】
材料萝卜、盐、糖、醋、酱油、豆瓣酱
第1步萝卜切成一毫米厚小片。
第2步盐腌半小時,出水。
第3步糖分2次,各腌十五分钟,出水。
第4步加入醋,酱油,豆瓣酱,矿泉水拌均匀。
第5步放入萝卜腌制,入冰箱。

适用人群

一般人均可食用。  萝卜不宜与人参、西洋参同食。

酱萝卜成品实拍

酱萝卜成品图1酱萝卜成品图2酱萝卜成品图3
声明:酱萝卜的制作步骤及图片资源来自互联网,版权归作者所有。如果本菜品中出现的内容(不限文字/图片)侵犯了您的权益,请与我们联系,我们核查属实后将会删除侵权内容。

上一道菜:尖椒回锅肉

下一道菜:脆皮烧肉

菜品导读 ▽

概述
菜品特色
营养价值
制作方法
适用人群
成品实拍
做法大全

©做菜菜 ZuoCaiCai.COM 教你做一手好菜