菜品特色
姜葱炒花蟹是广东省传统的名菜,属于粤菜系。该道菜肴以花蟹为主料配以生姜、大葱,味道鲜美。花蟹洗净,取出蟹盖,去肺腮,翻面,刷洗腹部再撒點生粉。吸去表面的水份,撒少许鸡粉。放油爆香葱,姜,蒜片,加入花蟹爆炒, 盐+水1/3碗调味,盐根据个人口味咸淡适量。猛火闷煮,撒上红辣椒,待汁收干捞起,撒上葱花,香菜即可。
食用功效
功效性味:咸、寒、有小毒。养筋益气、理胃消食、散诸热、通经络、解结散血,对于淤血、黄疸、腰腿酸痛和风湿性关节炎等有一定的食疗效果。
营养价值:含有丰富的蛋白质及微量元素,对身体有很好的滋补作用;有抗结核作用,对结核病的康复大有补益。
制作方法
做法【一】 | |
材料 | 花蟹、姜、姜、葱、蒜头、生粉、酱油、料酒、盐、糖 |
第1步 | 首先处理下螃蟹,用牙刷/小刷子清洗螃蟹外壳,剥去肚子上的三角盖,剥开蟹壳,去除白色的腮。 |
第2步 | 掰下蟹钳,用刀背拍碎蟹钳,并将每只螃蟹对半2次切开,切成4块便于入味。 |
第3步 | 准备配料,姜切片、蒜切末,葱切小段。 |
第4步 | 将酱油、料酒、糖、盐、生粉倒入小碗中,拌匀后备用。 |
第5步 | 架锅加油烧热,加入姜片和蒜末爆香。 |
第6步 | 倒入切成块的螃蟹,转大火翻炒,加入拌匀好的调料翻炒均匀。再倒入适量水,转中火盖上锅盖焖煮5分钟。 |
第7步 | 5分钟后,加入葱段再翻炒至收汁即可装盘上桌。 |
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做法【二】 | |
材料 | 花蟹、蒜头、姜、葱、小红辣椒、调味料等 |
第1步 | 螃蟹买回来刷洗干净,去掉不能吃的部分,一斩为二 |
第2步 | 锅里入油,爆香姜丝辣椒蒜蓉 |
第3步 | 倒入螃蟹快炒 |
第4步 | 很快就变红色了,继续快速翻炒,一定要炒熟,海鲜还煮熟会拉肚子,而且很多细菌 |
第5步 | 最后快好時放入葱段再翻炒两下 |
第6步 | 我已经迫不及待想吃了,就不摆盘了,开吃~(备注:螃蟹性寒凉,寒体质的人要少吃,吃的時候记得可适当多放點姜) |
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做法【三】 | |
材料 | 花蟹、姜片、葱、蒜头、辣椒、盐、生抽、米酒、生粉 |
第1步 | ·把花蟹清洗干净,蟹脚用刀背敲几下。 |
第2步 | 蟹放油锅去炸(叫走油),蒜蓉最好也放一半炸金黄。 |
第3步 | 再起锅放姜葱白生蒜去爆香。辣椒也一起放。 |
第4步 | 放走过油的蟹大火炒,加金蒜盐生抽炒香后再洒一點米酒。 |
第5步 | 加入多點的葱叶一起炒,用一點生粉水勾芡盖锅一会。 |
第6步 | 收汁即可上碟。 |
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做法【四】 | |
材料 | 花蟹、姜、葱、蒜、调味料等 |
第1步 | 蟹买回先刷干净外壳,然后用尖刀撬开蟹盖 |
第2步 | 去掉鳃及肚子,洗净; |
第3步 | 将蟹斩件,大钳子用刀背敲破外壳,与蟹盖一起用少许盐及料酒腌一下 |
第4步 | 准备姜葱蒜;锅内放油,将姜葱蒜放入爆炒一下 |
第5步 | 然后放入蟹翻炒至变色 |
第6步 | 放水焖一下至熟透,再用生抽、醋勾薄芡,收汁起锅。按蟹原来的样子摆好,盖上蟹壳。 |
第7步 | 吃完蟹立马就喝一杯红糖姜水,这样就不怕胃寒啦。做法:姜十多片、红糖一大勺。将姜片加水煮10分钟,滤掉渣,加红糖搅匀即可。 |
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做法【五】 | |
材料 | 花蟹、生姜、香葱、油、酱油 |
第1步 | 主要材料图。 |
第2步 | 把蟹壳掰开,去除蟹肺。敲裂蟹钳的关节。 |
第3步 | 姜切片,葱切段。 |
第4步 | 热锅放油。 |
第5步 | 油七成热時,放入蟹块。 |
第6步 | 大火翻炒,加盖略焖。 |
第7步 | 放入生姜片翻炒。 |
第8步 | 加入酱油6毫升。 |
第9步 | 放入香葱翻炒出锅即成。 |
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做法【六】 | |
材料 | 花蟹、生姜、白酒、盐、调和油、小葱 |
第1步 | 花蟹斩件、姜切片、葱切段 |
第2步 | 下油锅炒香姜片和葱头(我还放了一點點芹菜) |
第3步 | 再倒入花蟹,自动炒菜機选择炒菜功能,時间增加到5分钟,加盐炒至味均匀,洒少少水,再加一點點白酒 |
第4步 | 看到螃蟹明显变色把葱段(叶的那部分)加入,收汁即可 |
第5步 | 大大的蟹脚 |
第6步 | 螃蟹虽好,可不能多吃哦 |
第7步 | 成品 |
做法[六]详细图解 » | |
做法【七】 | |
材料 | 花蟹、姜、葱、调味料等 |
第1步 | 买回来的新鲜花蟹(两只),姜、葱。 |
第2步 | 清洗好花蟹,备好姜、葱、酒。 |
第3步 | 热锅后,加入少许花生油,等油热后放入姜片爆香。 |
第4步 | 倒进花蟹,放入盐,翻炒。当看到花蟹有點变色后洒进白酒,翻炒。 |
第5步 | 加入少许水,盖上锅盖煮开,然后放入葱。 |
第6步 | 翻炒一下即可上碟。 |
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